牙齿黄的解决方法有哪些

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　　日常口腔护理对于我们的口腔降是非常重要的，那么牙齿黄应该怎么办呢?以下经验由可可经验频道小编为大家一一解答吧。

　　牙齿黄怎么办

　　1.牙齿美白贴片

　　不用费力对付单颗牙齿，只需要在上牙和下牙上各贴一片就能“横扫整排牙齿。

　　天天两次，每次30分钟，7天左右即可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、降的牙齿和牙龈。

　　2.洁齿器

　　使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，非常要注重牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。

　　3.电动牙刷

　　更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，选择可更换刷头的电动牙刷，降又实惠。

　　建议天天使用，每次1分钟，3个月更换刷头。

　　4.牙缝刷

　　小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。

　　5.美白功效牙膏

　　新款美白牙膏将洁齿口者喱和美白膏体同时独立分包在一管牙膏内，预防牙结石，美白效果更加显著。但是假如不做好牙齿清洁，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建议在专业牙科诊所洗牙后，再坚持使用美白牙膏。

　　6.洁牙泡沫

　　用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。

　　7.美白漱口水

　　现在的漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。

　　8.牙齿美白笔(液)

　　这种方式很像涂指甲油，刷牙后，用牙齿美白笔的软质刷子蘸上美白液，用上下的方式涂在每颗牙齿的正面上即可，不用漱口，只需15分钟内不要吃任何东西不喝任何饮料。据说“美容大王大S是这种美白牙齿的拥戴者。但是，只适用于自然生长的、降的牙齿和牙龈。天天2次，7天左右即可见到效果，可保持6个月左右。

　　9.齿镜

　　这个小道具成角度的镜头和长手柄，能让你不用对着镜子龇牙咧嘴也能看到自己每一颗牙齿的.状况。

　　10.牙线

　　牙线应该在晚上应用，以确保当天所有的食物残渣都被清除掉。选择具有美白功能的牙线，双重功效既能去除食物微粒又能清除牙齿刷不到的牙斑。

　　改善牙齿黄的小窍门

　　窍门一：保持牙齿清洁

　　做法：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体降是非常重要的。

　　窍门二：养成喝茶的好习惯

　　喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常降和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。

　　首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

　　窍门三：多吃美白牙齿的食物

　　通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。

　　如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。

　　当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

　　窍门四：尝试美白小技巧

　　对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

　　窍门五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

　　日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。

　　但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。

　　窍门六：用软毛牙刷

　　有的朋友多喜欢使用比较硬毛的牙刷，感觉这样会更加清理和把牙齿刷干净，经常一不小心，用力过猛，就会导致牙龈出血等，特别是冰凉的冬天，这样对牙齿的伤害特别大，过于重的清理牙齿，会把牙齿自然的那层保护膜也给破坏，所以尽量使用软毛牙刷，更好的保障牙齿的降。

　　窍门七：不要过量洗牙

　　经常洗牙还是有一定的危害的，经常洗牙会导致牙齿缝越来越大，食物残渣和各种细菌等更加容易依附在上面，经常洗牙的朋友应该会有这样的感受，就是牙齿特别容易脏，没洗多久就又跟以前一样了。

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