老人去九寨沟旅游的注意事项

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老人去九寨沟旅游的注意事项

　　在日常学习、工作和生活中，大家对旅游都再熟悉不过了吧，下面是小编为大家整理的老人去九寨沟旅游的注意事项，希望对大家有所帮助。

老人去九寨沟旅游的注意事项

　　老人去九寨沟旅游的注意事项

　　准备带父母去九寨沟旅游的朋友们，一定担心老人去九寨沟合不合适，有没有高原反应，下面就为朋友们介绍老人适合去九寨沟吗及老年人九寨沟旅游注意事项。九寨沟最高海拔3100左右，而且植被丰富，一般体质的人，不管是老人和小孩，基本都不会发生高原反应的。老年人只要没有心脑血管和高血压方面的疾病，都可以前往的，很少有高原反应。去黄龙有高原反应的人则比较多，建议放弃，改为附近的牟尼沟、神仙池等其他景点。

　　老人适合去九寨沟吗

　　重庆到九寨沟的长途汽车单线行程需要13-14小时，老年人会比较辛苦。如果预算宽松，可以考虑乘飞机前往九黄机场，只需要70分钟，要轻松很多。重庆到九寨沟双飞行程推荐：重庆到九寨沟双飞四日游_重庆到九寨沟旅游

　　老年人去九寨沟注意事项

　　1.最好有子女的陪同，在沿途的时候也好有一个照应。

　　2.带上身份证或者老年证等相关证件，可以享受到当地门票的优惠政策。

　　3.在游览的时候不宜过快，要根据自己的体力做一个适当的调节，如果感觉疲劳可以休息一下。

　　4.老年人在高原上更容易发生高原反应，应该提前准备一点抗高原反应的药物或者氧气瓶，可以有效的缓解。

　　5.患有一些疾病的老年人最好听取主治医生的建议与意见，不要盲目的前往九寨沟。

　　温馨提示

　　身体健康的老年人，出游前同样要做身体检查，尤其要做好心脏方面的检查，一旦发现异常，不可勉强外出。即便各项检查都正常，也不能掉以轻心、疏忽大意。外出时要备好必要的急救药，旅游的日程安排要量力而行，不能好强。老年人在途中如果感觉不适，要马上停止活动，就近求医，或自服适当药物。发生心绞痛时要有足够的休息和饮水，少吃油腻的食物，用餐不要过饱，并要多吃富含维生素C的水果等食物。

　　因为九寨沟山顶终年积雪，春天气温较低且变化较大，夏季气温回升且较稳定，只是夜晚较凉，老年游客宜备薄毛衣。

　　不太适合去九寨沟的老年人

　　1.年龄在70岁以上的老年人

　　2.患有“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的老年人不适合。

　　3.身体比较虚弱而且行走不便的老年人不适合去。

　　老人去九寨沟旅游需要注意哪些问题？

　　1. 健康状况

　　老人的健康状况是去九寨沟旅游前需要考虑的重要问题，因为高海拔和气温变化可能会对老人身体造成影响。如果老人有高血压、心脏病等慢性疾病，需要在医生的指导下进行旅行计划，并携带必要的药物。同时，老人的身体状况也需要在旅游前进行一次全面的体检，以确保身体健康。

　　2. 行程安排

　　老人的行程安排需要根据其身体状况和兴趣爱好进行合理的规划。在九寨沟旅游时，老人可以选择较为轻松的路线和景点，如沟口、熊猫海等，避免长时间的行走和攀爬，以免身体过度疲劳。另外，建议老人在旅游过程中随时休息，保持充足的睡眠和饮食。

　　3. 安全措施

　　老人在旅游中需要注意安全问题，如走路时要小心脚下，不要走得太快或太慢，以免跌倒或扭伤。另外，老人在旅游时也需要注意防晒和保暖，避免受到紫外线和寒冷天气的伤害。如果老人需要自行驾车旅行，需要提前规划路线和安排好车辆保养，以确保行车安全。

　　4. 旅游保险

　　老人在旅游前需要购买旅游保险，以确保在旅游过程中遇到紧急情况时能够得到及时的救助和保障。旅游保险可以涵盖医疗、意外、财产等多种风险，可以根据需要选择合适的保险方案。

　　总之，老人去九寨沟旅游需要注意健康、行程、安全和保险等多个方面的问题，只有全面考虑这些问题，才能够确保老人的旅游体验安全、健康、愉快。

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