脸上长豆豆了解决方法

脸上长豆豆了解决方法

　　概述

　　我平时喜欢打游戏，特别是周天的时候，熬夜是经常的，直接的后果是导致脸上长了很多痘痘，为此尝试了不少方法。下面来看看脸上长豆豆了怎么办。

　　脸上长豆豆了怎么办

　　1 首先：保持良好的作息和饮食习惯。多吃维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯，尽可能不要熬夜，经常熬夜的话，容易导致内分泌失调，从而加剧痘痘的情况。

　　2 其次：少用发胶、定型液。如果非用不可，那就远离脸部。发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。

　　3 最后：注意用不含油脂的化妆品。有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。

　　注意事项

　　保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常。平时的饮食以清淡为主，不能吃太多辛辣、刺激性的东西，容易加重痘痘的情况。

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