健身教练的注意事项

健身教练的注意事项

　　本文导读：健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。

健身教练的注意事项

　　一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。

　　注意事项编辑教练注意事项

　　1、在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上。

　　2、会员使用完器械后，要帮助他放回原位。

　　3、不要在器械上休息，或在上面放杂物。

　　4、会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

　　5、尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。

　　6、在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。

　　7、训练时要注意会员之间距离，避免相互妨碍，经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

　　8、避免会员使用太大重量进行练习，及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。

　　9、避免自己和会员或者会员之间因相互竞争而发生争执，及时劝阻和正确引导。不要发生打赌现象。

　　10、在会员较少时，要关闭某些电器，节约电能。

　　11、发现机器有杂声和运转不良现象，要迅速关机检查，请专业维修人员来处理。

　　12、与会员及会所全体员工保持密切良好的沟通频率。

　　13、注意会员的水杯，劝告放稳，不要把水洒在器械上，或未喝完的谁随手泼在地上，不许有未密封水、饮品的水杯进入场地。

　　14、、对在器械区、操房、私教区吸烟的会员要礼貌提出劝止。

　　15、发现有酗酒者要及时劝其先休息，避免酒后运动发生事故。

　　16、讲究文明，如发现赤膊训练者，劝其到更衣室换上运动背心和短裤进入训练区，以免影响其他会员练习。

　　17、注意未满16岁孩童在训练区，一定要将其安全哄入水吧休息或交于其父母。

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