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冬季嘴唇干裂解决方法

时间:2022-10-14 17:19:28 解决方法 我要投稿

冬季嘴唇干裂解决方法

  可能很多人都会受到嘴唇干裂问题的困扰,经常要去舔一下。其实,你不知道,这样舔嘴唇的做法,只会让嘴唇干裂更加的严重。那么,冬天嘴唇干裂怎么办?以下是小编为大家收集的冬季嘴唇干裂解决方法,欢迎大家分享。

冬季嘴唇干裂解决方法

  冬季嘴唇干裂怎么办?

  嘴唇干裂是冬季发生几率最高的唇部问题,一般情况下唇部在没有保护的状况下,接受冷风的刺激会立马流失水分甚至出现干裂的情况。

  冬季嘴唇干裂,一方面是因为秋冬季气候干燥,加上人体缺乏维生素B2、维生素A的摄入造成;而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多,导致脾胃受损没有及时调理,从而反映在嘴唇上,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。冬季嘴唇干裂怎么办呢?小编教你几招。

  1、别用舌头舔

  唇部干裂不适,一些人喜欢反复用舌头去舔,以滋润口唇,缓解不适,却不知,舔嘴唇虽然可以解一时之急,但是当唇部的水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使唇陷入恶性循环中,结果越舔越干,越舔越裂,越舔越痛。

  2、戴口罩保护唇

  冬天戴口罩不仅是御寒,抵御风沙,也可以很有效的保护双唇,减少唇部水分的流失。

  3、软膏与牙膏齐上场

  要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,还有一样大家家里都有的东西,是治疗口唇开裂的好药物。那就是牙膏,牙膏治疗的效果更好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。

  4、毛巾热敷

  用热毛巾稍微敷10-20分钟,让血液循环能流动的更加顺畅。双唇当然也就会变得比较红润。

  5、嘴唇起皮不要撕

  嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的`死皮,再涂护唇膏。

  6、晚上用蜂蜜按摩双唇

  每天睡觉前做一下唇部的按摩,方法很简单,用化妆棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上,轻轻的按摩,可以让唇保持充足的水分和养分。

  7、少化妆,避免抹口红

  因为口红中的石蜡、色素都具带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,尤其不要抹口红,只抹润唇膏。

  8、不要让嘴唇接触到水

  如果嘴唇干燥较为严重,则尽量不要让嘴唇接触到水。如果嘴唇出现脱皮的现象,最好此段时间禁止刷牙,可用口香糖或牙线替代。

  9、多吃蔬果

  导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少,人体维生素B2、维生素A摄入量不足,所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。

  10、中医食补治唇干

  中医认为“脾开窍于口,其华在唇”。意思是说脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的状况与脾的运行有着密切关系,因此健脾是防止嘴唇干裂的关节。山药是健脾的首选,是滋补脾胃的食疗佳品,平时蒸、炖、炒食法很多;新鲜蔬菜里富含维生素,也能补充嘴唇干裂所缺维生素,黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜都是不错的选择;还有一种炖品适合改善嘴唇干裂——银耳炖冰糖,用银耳50克、红枣10颗炖冰糖,每天分3次饮用。

  11、正确使用唇膏

  唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。如果嘴唇已经出现脱皮现象,则不要继续使用润唇膏。

  12、忌食过辣食物

  这种季节,吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅,上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜,导致溃烂,甚至起水泡,所以千万别吃得太辣哦!

  拓展阅读:

  一、冬天嘴唇干裂的原因

  1、冬天嘴唇干裂的原因一:舔嘴唇

  舔嘴唇是所有人在感到嘴唇干裂的时候,非常喜欢干的一件事。实际上,唾液只是短暂的滋润一下嘴唇,等嘴唇的水分蒸发后,嘴唇会更加干裂的。

  2、冬天嘴唇干裂的原因二:过敏

  虽然说由过敏导致嘴唇干裂是非常少的,但也是有的。我们假设服用过多的维生素B12,就会引发钴过敏,并有嘴唇干裂的现象出现。

  3、冬天嘴唇干裂的原因三:嘴呼吸

  通常我们都是用鼻子来呼吸,可是如果我们经常用嘴呼吸,也是会导致嘴唇干裂的。

  4、冬天嘴唇干裂的原因四:不涂抹润唇膏

  润唇膏,是可以保护我们的嘴唇的。

  5、冬天嘴唇干裂的原因五:缺水

  我们当中的很多人会觉得冬天是不会出汗的,所以在冬天不用喝水。这种想法,是不正确的。饮水是必须的,不是一定要等到渴了再喝水。

  6、冬天嘴唇干裂的原因六:牙膏

  由于我们天天都要刷牙,那牙膏和嘴唇的接触是很多的。但在很多牙膏中都有十二醇硫酸钠,这种物质是会让皮肤变得干燥的。

  7、冬天嘴唇干裂的原因七:维生素A

  每天服用过多的维生素A,也是会让嘴唇变得干裂的。

  二、冬天嘴唇干裂怎么办

  1、去死皮

  给唇部定期去死皮和新老角质,对保持皮肤的水润有很大的帮助。

  2、清洁唇部肌肤

  唇部和眼周,是一样敏感的。日常清洁唇部的时候,要选在温和的清洁产品,可以用化妆棉蘸取一定量的清洁品来轻轻涂擦唇部。

  3、按摩

  每天都要做好洁面护理的工作,并用适量的蜂蜜或唇膏来按摩嘴唇。这样,可以减少唇裂发生的机会。

  4、唇膏

  不管是春天、夏天,还是秋冬季,都要随身携带唇膏。涂抹唇膏,可以有效的防治嘴唇干裂。

  5、唇膜护理

  唇膜,是和其他的脸部护肤产品一样必不可少的,要定期使用唇膜来保养唇部。平时的时候,可以用营养霜或精华素等自制唇膜,然后涂抹在嘴唇上,轻轻地按摩,可以缓解唇裂的症状。

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