宝宝春季出游的注意事项

　　一、宝宝春季出游要注意什么？

宝宝春季出游的注意事项

　　1、出游时应该给宝宝带上一些厚衣服，防止宝宝着凉。

　　2、要注意多给宝宝吃一些提高抵抗力的食物，例如富含维生素A、D和锌的食物，维生素A有助于保持呼吸道粘膜的完整性，可以有效防止病毒的繁殖和复制，提高机体的免疫力和抵抗力，帮助减轻症状并缩短病期。维生素D具有调节免疫系统的功能，降低各类疾病的发病率。

　　3、出游时一定要注意宝宝的饮食安全，最好自己带一些宝宝习惯的食物，同时要注意食品的.保存，以免宝宝食用后引起食物中毒。

　　4、家长要注意观察活动场地的周围环境，提醒幼儿注意脚下高低。尤其是在一些光线较暗、地面高低不平的地方。

　　5、在行车过程中，要注意平稳驾驶，尽量避免急刹车，免得幼儿因为冲力从座位上跌落受伤。

　　6、一般性虫咬皮炎的处理主要是止痒，可外涂虫咬水，也可用市售的止痒清凉油等外涂药物。

　　7、对于症状较重或有继发感染的患儿，可内服抗生素消炎，并及时清洗并消毒被叮咬的局部，适量涂抹红霉素软膏等。

　　8、对于有晕车晕船现象的宝宝，乘车前不要喂油腻的食物，尽量避免乘密封的大巴出游，如果必须乘车出行，可在出发前30分钟，将一片新鲜生姜片贴到宝宝的肚脐上或按说明吃晕车药。

　　9、春季出游要预先考虑路上拥堵、车辆晚点等状况，准备好孩子的常用物品。即使短途出行，也要备齐如保温壶、奶瓶、奶粉、辅食、纸尿裤等必需品，确保孩子饮食如在家时一样规律。保温壶不仅可以保障宝宝随时都能喝上热水、热奶，还能避免有些肠胃敏感的宝宝因水质变化导致腹泻。

　　10、春季多雨，步行出游时，要带上雨具，预防宝宝被淋湿而感冒。

　　11、合理安排宝宝作息时间，劳逸结合对增强宝宝抵抗力非常重要。爸爸妈妈们既要让宝宝有充足的户外活动时间，也要让宝宝按合理的作息时间休息睡觉，如果是一整天的户外游玩，可以带上手推车，午间让宝宝在车中休息午睡，对宝宝的抵抗力大有帮助。

　　12、可以给宝宝提供种类丰富的天然食物，像菠菜、鳄梨、柑橘类富含维生素的水果和蔬菜，这些食物能增强抵抗力。

　　13、选择宝宝喜欢或适合的旅游地，出外远游前，要查一下当地有没有流行传染病，如手足口、水痘等，避开行程或提前打疫苗。制定一个切合实际的旅游目标，适合宝宝的年龄与身体状况等。

　　14、空气湿度不能太大、气温也不能太高，应选择气温在15~25℃左右的温度，稍有露水，没有云彩或少云、风小的天气。

　　15、多带几件宝宝喜爱的玩具，在宝宝哭闹或因长时间坐车而感到不耐烦时，转移宝宝的注意力。

　　16、带上幼儿专用的防晒霜。提醒保姆不仅在出门前要给孩子涂好防晒霜，而且在孩子跑动出汗后也要记得补一下。

　　二、宝宝春季出游为什么容易得病？

　　1、春季流感

　　春季气温回升，流感病毒也随之活跃。加之春季出游，接触的事物和人群增多，加重了交叉感染的机率，处在身体发育初期的婴幼儿，各项身体机能还不健全，且抵抗力较弱，更容易遭受流感的袭击。

　　2、食物中毒

　　出游时，家长一般会为幼儿准备一些食物和零食。但是某些食物是不适宜为婴幼儿携带的，例如奶油夹心的点心容易变质，香蕉容易被捂烂，宝宝食用后极易引发食物中毒，并导致腹泻等症状。另外，外出游玩免不了在外就餐，但是宝宝肠胃耐受性差，外面的食品很容易造成宝宝腹泻或食物中毒。

　　3、过敏性疾病

　　很多宝宝对花粉过敏，而春天恰好是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后极易引发过敏现象。另外，宝宝缺乏维生素等营养物质就会抵抗力下降，这也是过敏性疾病易发的原因之一。

　　4、摔跤跌伤

　　由于宝宝年龄小，骨骼和肌肉发育都不完全，在外出活动时很容易摔跤或跌伤。

　　5、蚊虫叮咬

　　调查数据显示，66%的宝宝都曾有过被昆虫蛰伤的经历，其中有33%的宝宝甚至被昆虫蛰伤3次以上。

　　6、宝宝晕车

　　许多成人坐车或坐船的时候都会头晕或恶心，宝宝也不例外。乘车时间长或者路途颠簸，很有可能造成宝宝晕车。

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