谁动了我的奶酪的读书笔记500字

　　当看完一本著作后，相信大家的视野一定开拓了不少，需要回过头来写一写读书笔记了。那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？下面是小编为大家收集的谁动了我的奶酪的读书笔记500字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字

谁动了我的奶酪的读书笔记500字1

　　我很欣赏这样的一句话：这世上唯一不变的是变化本身。可见变化是永恒的。原有的“奶酪”总有一天会消耗殆尽，我们该如何面对这变化？这是一个值得思考的问题。当然，我得强调一下：这里的“奶酪”拥有多层喻意。可能是名利，情感，亦或是健康。但它始终代表着我们曾追求过的东西。我想我们应该这样去思考，去行动：首先，我们要使大脑保持清醒的认识，要有随机应变的能力；其次，我们应善于发现事物一开始发生的细微变化，为以后大的变化做好准备；最后，要克服恐惧念头，战胜挫败感，勇于打破常规。只有这样，我们才会获得意想不到的报酬和奖赏。但最关键的一点是，只有自己有意愿改变自己，事情才会朝着好的方向发展。我相信，在我们面对变化时，只要我们能够认真，科学的去对待。说不定，它能够帮助我们避开真正的危险呢！在变化来临之时，我们无需否认，拒绝。我们完全可以改变自身对变化的态度，让我们在变化中面对变化，接受变化，分享变化吧！

　　世事的变化可用“沧海桑田”来形容。生活并不会遵从某个人的意愿。改变的降临或许就在下一秒，我们无法预测，但我们必须要做的是：直面它。这会让我们寻找到更可口的“奶酪”。不管我们能否意识到，新的“奶酪”总会存在于某地。我们要时刻准备穿上挂在脖子上的跑鞋，在“迷宫”中，不断的奔跑追寻，寻找下一个新鲜美味的“新奶酪”。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字2

　　谁动了我的奶酪这个小故事揭示了一个社会生活中的真理——变化是永恒的。

　　故事一开始描述了在一个迷宫中，四个角色：两只小老鼠嗅嗅、匆匆、两个小矮人哼哼、唧唧穿着跑鞋在迷宫中穿梭，寻找奶酪充饥。

　　第一次变化发生于当他们第一次找到奶酪C站的奶酪堆后。他们的生活习惯与生活态度很快就有了明显的分歧。嗅嗅与匆匆仍然保持着警觉，他们依旧习惯早起，奔跑着到达奶酪C站后，会将跑鞋挂在脖子上以便随时出发;而哼哼与唧唧则不再奔跑，换上了拖鞋，慢吞吞踱到奶酪C站，享受着悠闲与从容。随着时间的推移，嗅嗅与匆匆会像以前一样，早早地到达奶酪C站，不断地嗅嗅、挠挠，在附近跑来跑去观察着一切。而哼哼与唧唧则理所当然的认为自己拥有了奶酪C站，他们大开派对，享受着朋友的恭维，品尝着成功的果实。

　　第二次变化很快发生了，一天早晨，奶酪C站的奶酪全都消失了。嗅嗅和匆匆因为随时做好了准备，面对眼前发生的变化，没有犹豫，重新出发探索迷宫，寻找新的奶酪。而毫无准备的哼哼与唧唧，则仿佛经历了晴天霹雳，不断地咆哮，凄厉地控诉，用尽恶毒的语言诅咒，完全不能接受眼前的事实。很长一段时间他们都沉浸在失去奶酪的痛苦之中，不断地品尝随之而来的挫败，失落，悲伤的折磨。我们可以把嗅嗅与匆匆的应对当做是一种本能，奶酪对于他们来说只是生存的基础，那是一种被动的适应，随波逐流，完全没有过多的思维过程。而对于哼哼与唧唧来说，奶酪的意义远远不止于此，这是获得幸福的唯一途径，是一切计划的支撑，他们需要的奶酪是超越物质本身的一种精神上的渴求。失去了这样意义的奶酪的确足够让一切失控。

　　第三次变化在我看来是最深刻的变化。唧唧决定离开奶酪C站，重新出发。这是一个漫长而痛苦的过程，人们在大多数情况下做出重大的改变肯定会进行复杂的分析，权衡利弊。改变的过程从来就不是一蹴而就的。因为前路是未知的，我们也明确在迷宫中迷路是个必然的过程，甚至不能保证离开这个安乐窝后不会后悔。努力与回报之间不一定是画等号的，这样的恐惧和焦虑萦绕心头。最终唧唧卸下了包袱，直面压力，而哼哼被束缚了手脚，留守奶酪C站。当唧唧重新回到迷宫之中，他意识到其实前路也没有那么可怕，他重新找回了希望，掌握住了主动权。正如他自己所说“迟做总比不做好”，于其消极的等待，权衡自己会失去什么，不如辛苦地追寻，考虑自己能收获什么。生活就是一个迷宫，总有人不断拿走你的奶酪。在人生的不同阶段我们可能分别对应着嗅嗅、匆匆或者哼哼、唧唧的角色。年轻的时候我们勇往直前，满是朝气与热情，对未来充满希望，我们会简单地看待问题，迅速做出决定，并且坚信新奶酪一定比旧的更美味。当我们获得一定的成就时，再要做出改变时，我们就容易患得患失，留恋旧奶酪，用固有的观念把事情复杂化，恐惧就会支配自己，错失一次又一次良机。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字3

　　故事的主角有四个：其中有两只小老鼠——嗅嗅和匆匆，两个小矮人——唧唧和哼哼。他们住在一个迷宫里面，他们吃的食物是奶酪，所以他们常常需要在迷宫中寻找奶酪。两只小老鼠，头脑简单，他们常常只会根据嗅觉去判断奶酪的位置，然后顺着迷宫一路跑，直到找到奶酪，有的时候，他们会撞到墙壁，或者跑进一条死路。两个小矮人，则非常聪明，他们善于总结经验，寻找规律，总会比较高效地找出奶酪；当然，他们有时候会到一些情感、情绪的困扰。

　　有一天，他们四个同时发现了奶酪站C，里面有许许多多的奶酪，然后他们四个每天都来奶酪站C吃得饱饱的。两只小老鼠还是重复着每天的生活，早早起床，沿着迷宫的道路跑向奶酪站C，这情形跟他们第一次发现奶酪站C一样。两个小矮人，刚开始几天还像往常一样早早起床去奶酪站C饱餐一顿，但是，慢慢的，他们睡到很晚起床，然后慢慢悠悠走向奶酪站C。

　　又一天的早晨，两只小老鼠按照惯例来到奶酪站C，但是发现奶酪一点儿也没有了。他们并不惊讶，立马又开始在迷宫中奔跑起来，投入寻找新奶酪的行动中。晚一些的时候，两个小矮人也来到奶酪站C，发现空空如也。他们非常愤怒，责怪拿走奶酪的人，同时，他们又保留一丝希望，说不定拿走奶酪的人会把奶酪送回来。这样他们饿着在奶酪站C待了一天，接下来几天，他们还是每天来奶酪站C，但是每次都是失望而回。他们越来越饿，情绪也越来越差。唧唧这时候想起了嗅嗅和匆匆，他好久没看到他们了，说不定他们已经在迷宫的其他地方找到了奶酪。于是，唧唧劝哼哼一起去其他地方找奶酪。但是，哼哼却还是相信会有人把奶酪送回来的，同时提醒唧唧外面充满危险。唧唧和哼哼又继续在C站待了一段时间，他们在墙上挖洞，希望找出奶酪。但是墙上的洞越来越来大，奶酪却一点影儿都没有。唧唧终于下决心出去重新寻找奶酪。而此时，嗅嗅和匆匆已经找到了奶酪站N，这里的奶酪比之前的奶酪站C里的奶酪还要多，而且还很新鲜。

　　唧唧最终也找到了奶酪站N。他在寻找奶酪的过程中，克服了内心的恐惧，也意识到奶酪站C的奶酪不是一夜之间变没的，它是越来越少，也不再新鲜，甚至有些还发了霉。他中途也曾回去找过哼哼，劝他一起出来找奶酪，但是被哼哼拒绝。

　　我是他们四个中的哪一个呢？

　　以前，我身上更多的应该是有唧唧的影子，我总是不安于现状，总是期待一些改变。

　　大学毕业实习找工作时，本来我可以在我学校所在的城市，在那个行业里最好的公司实习，毕业以后留在那里（一般来说，只要能进去实习，留在那里工作的机会就很大）。但是我喜欢的是S市，我义无反顾去了S市找实习。先找到了一家还不错的公司，而且实习完，就可以留在那工作。实习快一个月的时候，另一家更好的公司要我去实习，但是实习不能保证以后在那工作。我当时很纠结，要不要去呢？想了几天，决定还是闯一闯，选择去了那家更好的公司实习。后来，我留在那家公司工作了。

　　我终于如愿以偿和那家公司签了劳动合同，但我整个人变得懈怠了。在那公司里，都是老同事带着新同事一起做工作，那时候，带我的那个老同事总是会问我什么时候结果能出来，我总是一拖再拖，自己却不觉得。终于一年以后，公司测评，我的测评结果非常差，差一点就被辞退了。

　　在第二年的时候，我给自己的要求，就是一件项目调查后，无论如何，我一定要在那天将结果弄出来（虽然公司没有那样要求）。但是，第二年带我的老同事，给我带来了很大的心理痛苦，我一度痛苦得想要拿刀捅了他。

　　在第三年的时候，换了一个老同事带我，没有了那些心理压力，但是身体压力却很大，我常常到凌晨两三点才从公司回家，第二天继续上班，那时候我常常害怕会过劳死。因为，我还是要求自己“当日事当日毕”，但是我的工作量却成倍增加了。我一方面算是（熟练的）新同事，老同事项目后续那些活儿全压在我的头上；另一方面也算是老同事了，但是我的级别只能带实习生，后续那些活儿还是压在我的头上。

　　在第三年结束的时候，我因为个人的一些事情，以及看到公司对我后一年的安排（事情更多了），我选择辞职了。

　　未来我该怎么做？

　　我说，我以前更像是唧唧，现在呢，我不知道自己有没有变成哼哼。所以我要提醒我自己看奶酪墙上的话。

　　我以前是自己一个人，现在我是一个妈妈了。孩子的成长可能需要我这个妈妈付出更多的爱、时间、金钱在他身上。我相信一个妈妈对于孩子的爱是出于本能，可以改变的因素是时间和金钱，那么我可能需要考虑换一份有更多自由时间的工作。可是什么工作是满足这样条件的呢？我觉得接下来，我要多读书，多思考，挖掘自己的兴趣，并且将自己的兴趣与工作联结起来，一定可以找到那样一个我想要的工作。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字4

　　看完了谁动了我的奶酪之后，我个人觉得得到了很多启发。这是一本故事简单，并且很通俗易懂的一本书。本书讲了两只小老鼠嗅嗅和匆匆，以及两个人哼哼和唧唧的故事。故事中两只小老鼠带给我们的是在遇到奶酪是能够及时认识到周围的变化，在嗅到奶酪的气味时，能够及时的跑去寻找，在找到后能够思考今后的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份奶酪便安于现状，停滞不前，最后使事情变得越来越糟，一直在自我安慰，认为奶酪能够自己回来，幻想着。小矮人唧唧刚开始时也和哼哼一样，但他及时认清了现状，并能够重新去寻找奶酪，及时使自己适应环境改变自己。

　　文章主要围绕奶酪的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不再发生，无论我们是否害怕变革的到来，最终该来的总会来的。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做的更好。当我们面对害怕时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真、科学的对待畏惧，他甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，迎接变化，拥抱变化。

　　在这本书中，我最喜欢唧唧写的几句话：1、随时做好奶酪被拿走的准备;2：、越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪;3、随着奶酪的变化而变化。我知道我没有嗅嗅的及时变化的嗅觉，也没有匆匆的行动迅速，所以我必须像小矮人唧唧学习，不断地学习，不断地思考，及时发现细小的变化成就将来更大的变化。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字5

　　人生犹如“迷宫”，每个人都在其中寻找各自的“奶酪”，那么，你是否正在享受着你的“奶酪”呢？但你知道你的“奶酪”变质了吗？小老鼠嗅嗅和匆匆还有两个小矮人哼哼和唧唧会告诉你答案，你会从他们身上找到自己的影子。

　　嗅嗅、匆匆、哼哼还有唧唧生活在一座迷宫里，他们每天都在寻找自己喜欢的奶酪。四个有趣的小家伙都找了储存大量奶酪的奶酪c站。他们享用着这些奶酪，哼哼和唧唧认为：有奶酪，就拥有幸福。直到有一天奶酪“不见了”，嗅嗅和匆匆见到这种情况，立马离开了奶酪c站，他们开始出发寻找新的奶酪，但哼哼和唧唧没有，他们只是一味地控诉着整件事的不公，从未想过要重新去寻找奶酪，他们不想改变。另一边，嗅嗅和匆匆不断地寻找着，除了找到新的奶酪什么也不想，终于他们在迷宫的另一半边找到了奶酪n站。时间的流逝，让唧唧决定出发寻找新奶酪。他试着劝说哼哼和他一起寻找，但哼哼固执的认为奶酪会被送回来。踏上征程的唧唧也找到了奶酪n站，他在享受美味的奶酪的同时，也想到了他的那位小矮人朋友哼哼，他希望哼哼也能尽早明白，奶酪是会被不断“拿走”的，和他们一样克服安逸和恐惧，寻找新的奶酪。

　　看完这则小故事后，我问自己：我是嗅嗅、匆匆、哼哼还是唧唧呢？在变化面前，我会如何做出选择？是像嗅嗅一样及早嗅出变化的端倪，还是像匆匆那样立即采取行动，或者像唧唧那样发现变化可以带来更美好的生活后学会及时的调整，抑或是像哼哼那样担心事态变得更糟而否认、抵制变化？

　　也许，唧唧身上有我的影子。

　　每个人被拿走向往已久的“奶酪”时，都会遭受莫大的痛苦。但在意识到变化后，每个人的选择却是不同的。

　　如果是我，也许，我会一时走不出被拿走“奶酪”的阴影，也许，会想“有一张‘迷宫’的地图就好了”、“要是旧路线仍有用就好了”、“要是没人动我的‘奶酪’就好了”，也许，我会想知道“会是谁动了我的奶酪”，也许，我需要旁人在旁敲击一番，才能顿悟，我应该接受变化，而不是埋怨变化。

　　是的，唧唧身上有我的影子。

　　我讨厌变化，讨厌它带给我的烦恼，但这些烦恼促使我不断地去适应周围已发生改变的环境。比如，在校学生初中这一阶段里，我很是闷烦，一是相处六年的同学即将别离，心中不舍，二是对新环境的恐惧。不过，七年级第一个学期来，和新同学从冷淡到熟识，我已在变化中找到了新的“奶酪”。

　　“谁动了我的奶酪？”，这是每一个人都想知道的问题。但一部分人在思考这个问题的同时，又开始在脑海中描绘新的“奶酪”，于是他们很快找到了新的属于自己的“奶酪”，而另部分人，则在“庸人自扰”，不断的埋怨生活的不公，当然，这部分人注定被社会所淘汰。

　　在故事的最后唧唧这么告诉我们：他们总会不断拿走奶酪。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字6

　　生活并不是笔直通畅的走廊∕让我们轻松自在地在其中旅行∕生活是一座迷宫∕我们必须从中找到自己的出路∕我们时常会陷入迷茫∕在死胡同中搜寻∕但如果我们始终深信不疑∕有一扇门就会向我们打开∕它或许不是我们曾经想到的那扇门∕但我们最终将会发现∕它是一扇有益之门∕

　　小矮人唧唧带给我们的不仅仅是——改变！

　　在哼哼坚信迟早迟早有人会吧奶酪送回来时，唧唧已经清醒地认识到，等待的时间越长，情况只会变得越糟糕。他及时地反思了自己的现状：到迷宫中去奔波，可能会迷路，但有可能会找到新的奶酪，而留在这里裹足不前，将永远得不到奶酪。也就是说——如果你不改变，你就会被淘汰。

　　在即将踏入黑暗的迷宫时，他有些犹豫，也许迷宫中再也没有奶酪了，或者，他可能永远也找不到奶酪。他感到有些信心不足，尤其是好长时间根本没有东西可嚼的时候，但他总是提醒自己——他在掌握控制权，而不是听天由命！

　　也就是在这段时间，唧唧终于明白奶酪并不是像他曾经相信的那样一夜之间突然消失的，奶酪的数量是逐渐变少、直至完全消失的，那些陈旧的奶酪上或许已经生出了霉菌，只是他从来没有注意过。因此，他决定——从现在开始，时刻保持警觉，随时关注何时发生变化，并做好准备去适应这些变化。

　　迷路加上大量的体力丧失让一个人独自前行的唧唧感到恐惧，但最终他战胜了恐惧，朝一个新的方向跑去，他不断在头脑中想象享受新奶酪的情景，因为他相信——变化将会使事情变得更好。

　　终于，他发现了一些新奶酪的碎屑，味道很不错！他怀着兴奋的心情走进去，但里面是空的。有人已经来过这里，只留下了一些零星的小块奶酪。他认识到——越早放弃旧的奶酪，会越早发现新的奶酪。

　　这段经历让唧唧认识到，他曾经如此害怕找不到新的奶酪，以至于根本不想开始去寻找，然而事实上，迷宫的走廊里有足够的奶酪使他继续找下去。过去的他思想被恐惧和忧虑蒙蔽了，总是觉得会把事情做错，而不是考虑吧事情做好。现在他知道了——变化会不断发生，不管你是否希望如此；只有当你不希望变化、也不想追寻变化时，变化才会让你感到吃惊。

　　唧唧适应了迷宫中的黑暗，继续以更充沛的体力和更快的速度穿越迷宫。期待已久的事情终于发生了，唧唧找到了堆积如山的新鲜的奶酪。

　　唧唧在享受新奶酪的同时，也在反思自己学到了什么——首先要清醒地认识到，有时需要简单地看问题，以及灵敏快速地行动，你不必把事情过分复杂化，或者一味地让那些惊恐的念头使自己感到恐慌；其次必须善于发现一开始发生的那些细微的变化，一遍你为即将来临的更大的变化做好准备；还有一点必须承认，只有自己发生了改变，事情开会开始好转；最重要的是，新奶酪始终总是存在于某一个地方，只有当你克服了自己的恐惧念头，并且勇于走出久已习惯的生活，去享受冒险带来的喜悦的时候，你才会得到新奶酪带给你的报偿和奖赏。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字7

　　不管我们选择哪一方面，我们都有一个共同的目标：在迷宫中找到出路，从而在这个变幻莫测的时代品味成功。

　　在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者之类的运动。

　　我们每个人对于“奶酪”都有不同的理解，我们之所以对它孜孜以求，是因为我们认为它能够给我们带来幸福和快乐。如果我们得到了自己向往已久的“奶酪”，常常会沉迷其中，丧失勇气和斗志;如果我们失去它或者别人拿走它，我们将会遭受莫大的痛苦和伤害。

　　然而众所周之的是，总是生活在变化的风口浪尖上时时会让人感到压力，除非我们改变对待变化的态度。

　　这并不是说小老鼠更聪明，因为我们都知道人类比老鼠的智商要高。但从另外的角度来看，人类那些过于复杂的思想和情感又何尝不是阻碍人们前行的绊脚石呢?

　　当变化出现时，或许简单行事比前瞻后顾带来更多的快乐和收益。

　　我们都知道并不是所有的变化都是有利我们发展的，都是必要的。但是在这样一个不断变化的世界中，学会如何适应，从而欣赏更好的事物总归是有好处的。

　　我们之所以抵制变化是因为我们害怕变化。

　　其中的一些人本身就明白这个道理，而更多的人是因为他们认为自己已经无所不知，因此吧愿意学习和改进。

　　由于他们四个身材都很小，所以他们做什么很难被人们发现，但是如仔细观察，就会发现一些再神奇不过的事情!

　　他们会记住那些没有奶酪的走廊，并且迅速奔向新的领域。

　　就像大家所想的那样，他们会迷路，也会跑错方向，甚至还经常会撞到墙上，但是他们会立刻纠正过来。

　　对于他们来说，问题和答案都同样简单。奶酪C站的情况已经发生了变化，因此嗅嗅和匆匆也决定改变。

　　他们很快就出发寻找新的奶酪了，甚至连头都没有回一下。

　　要知道找到奶酪并不是件容易的事，而且奶酪对于小矮人的意义也绝不仅仅是填饱肚子。奶酪还意味着悠闲的生活，意味着他们的荣誉，意味着他们的社交圈子以及其他重要的生活。

　　奶酪对他们太重要了，所以这两个小家伙花了很长时间来研究下一步该怎么办。他们所能想到的就只是在奶酪C站附近好好找一找，看看奶酪是不是真的没有了。

　　我知道我们比他们聪明，”唧唧回答道，“但是我们现在的反应似乎不怎么明智。哼哼，这里的情况已经变了，也许我们也需要改变。”

　　除了倾尽全力寻找新的奶酪，他们什么都不想。

　　他相信他们的日子肯定很难熬，因为迷宫中毕竟有许多难以预料的事情会发生，但是他也知道这种日子不会长久。

　　唧唧逐渐意识到，努力和回报之间是不一定能够画等号的。

　　他逐渐明白，拖得越久，自己的情况就越糟糕。

　　但是想想恐惧对自己造成的影响，他也忍不住要嘲笑自己的愚蠢。

　　“因为，奶酪不会回来了。”唧唧回答道，“我也不愿重新回到迷宫，但是现在我明白了，他们是不会把以前的奶酪送回来的。现在该寻找新的奶酪了。”

　　他看见自己在迷宫中不时迷路，但是坚信最终一定能够找到新的奶酷，找到久违的幸福。

　　唧唧说：“哼哼，有时候事情变化了就再也回不到原来了。现在就是如此。但是，这就是生活!生活在前进，我们也应该如此。”

　　他忍不住回头看了看这个曾经陪伴他和哼哼很长一段时间的地方，是那么熟悉和温暖。

　　他知道，有时候适当的恐惧是件好事情。当你担心自己的无所作为会导致事态更加严重时，恐惧会促使你立即采取行动。但是如果恐惧已经束缚你的手脚，让你什么也做不成的程度就不好了。

　　唧唧暗下决心，如果有机会重来，他一定要早点离开自己的安乐窝，早点适应变化。这样事情会变得容易很多。

　　在唧唧认为自己离成功已经不远了的时候，却在走廊里迷路了。他似乎是在走两步，退一步。这对唧唧来说是个很大的挑站，但是他也承认，重新回到迷宫寻找奶酪并不像自己原来想象的那么可怕。

　　自己当初怎么总是认为改变是坏事呢，唧唧有此纳闷。现在，他已经意识到，变化带来的也可能是好事。

　　担心和恐惧阻碍了他原来的思维，使他总是担心没有足够的奶酪，或者会中途失去它。

　　现在，他意识到，不管你是否希望，变化都是会不断出现的。但是，只要你做好准备，变化就不会使你惊慌失措。

　　你可能认为变化会伤害你，所以抵制它，坚决不接受变化。或者你认为找到新的奶酪对你有益，所以你会热烈欢迎变化。

　　这一切都有取决于你的观念。

　　因为恢复了体力和信心，他在迷宫中跑得更快，更带劲了。

　　然后，他脱下鞋子，把鞋带系在一起，挂到脖子上，以防以后要用到。

　　他意识到，改变自己最快捷的方式就是嘲笑自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而迅速朝着新方向前进。

　　我们不需要用可怕的固有观念把事情变复杂，让恐惧的念头把自己搞得心烦意乱。

　　唧唧不得不承，要想做出改变，最大的障碍来自于自身，除非自己想改变自己，否则一切都是枉然。

　　唧唧意识到，也许最重要的是，新的奶酪总是存在的，不管你当时是否发现了它，如果你克服恐惧，乐于探险，就一定会得到回报，你将在探索中找到新的奶酪。

　　哼哼必须独自克服安逸和恐惧的心理，自己寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他的，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字8

　　这几天，我看了《谁动了我的奶酪》一书，看完后，我把内容总结了一下：《谁动了我的奶酪》讲了在一个迷宫中，有一群可爱的精灵，故事中选用了四个小角色，表现了人在生活中的四种角色，有能及时嗅出变化气息的嗅嗅;能迅速开始行动的匆匆;因为害怕改变而否认或拒绝变化直到事情变得很的哼哼;当发现改变能使事情变好时而能及时调整自己去适应变化的唧唧。这四个角色等于我们多面的人性——简单和复杂的一面。小精灵在迷宫中寻找一种叫“奶酪”的食物，他们在迷宫里穿梭、探索，找到了“奶酪c站”小矮人哼哼和唧唧满足了，认为c站的奶酪足够他们吃一辈子了，渐渐习惯了拥有奶酪的生活;匆匆和嗅嗅除了每天到奶酪c站吃奶酪，其他时间会继续在迷宫中走动……过了一段时间，c站的奶酪不翼而飞，嗅嗅和匆匆因为察觉到事情有变，就做好了准备，向着迷宫深处跑去。唧唧和哼哼不愿相信事实停在了原地，唧唧通过反省觉得自己的`行为太蠢了，决定像以前一样到迷宫中探险……唧唧要走时，留给哼哼一句话“如果你不改变，你将会被淘汰!”后出发了……唧唧走走看看避免一条路走很多遍，他时不时会发现一些奶酪直到这一天他走到一个拐角处发现了“奶酪n战”，此时他已经有几天没找到食物了，觉得不可思议，当他看到嗅嗅和匆匆时，高兴的叫了起来，他冲进一堆奶酪中拿了一块儿他见过的最大的奶酪，细细品味着……哪儿来的跑步声?是哼哼吗?……

　　通过《谁动了我的奶酪》一书，我们或许应该问问：有谁动了我的奶酪?“奶酪”可以是我们生活中所追求的目标，要知道，每个人都有自己想要的“奶酪”我们追寻它，想要得到它。它可以是一份工作，一种人际关系;可以是金钱、豪宅;还可以是自由、健康、社会的认可、老板的赏识，甚至可以是一种精神上的宁静、一项运动……我们相信，它会带给我们快乐、幸福。而一但我们得到了奶酪，就会对它产生依赖，以致成为它的附庸!拥有奶酪不等于拥有一切，它既然会来就会随时消失我们要做好变的准备，这样才能不断的享受改变。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字9

　　励志和成功方面的书现在社会上流传很多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本不足百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。

　　我们正经历一个多变的社会，体制的变革把我们从一条风平浪静的计划经济的小溪推向了充满惊涛骇浪的汪洋。而《谁动了我的奶酪》用寓言式的故事讨论了二个鲜明的主题;那就是变化。在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。

　　要知道，事物的变化是客观的、绝对的，而不变是主观的、相对的。其实，我们周围每天都在面对变化，只是因为这种变化是细微的，不易感知的，容易忽略。我们很多的人都习惯于这样一种情形，即漠视身边细微的变化，而面对急剧的变化表现出顽强的抗争，抑或是徒

　　劳的抗争。然而，问题是很多情况下，变化是在悄然间发生，却未被感知和觉察，以至于铸成悲剧，就像一只扔进冷水里慢慢被加热煮熟了的青蛙。当我们守着眼前的一片天空，习惯于自己拥有的工作、财富、幸福时，我们总是踌躇满志，怡然自得或夸夸然畅谈美好的未来，而很少想到万一，想到去闻一闻“奶酪是否有变质”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然没有时，我们才开始追问为什么，但为时晚矣。当我们真正意识到危险来临的时候，可能已经无能为力，无法挽回了。我们中的一部分人平时象哼哼一样，面对失去的那份安天天叫嚷着：“谁动了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所谓老天开眼的奇迹，结局只可能是在空空荡荡的房间里饿死。在这个多变的时代，如果你不改变，你就会被淘汰。书中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我们的榜样。居安思危，对多边的“奶酪”变化密切注意，把跑鞋挂在脖子上，随时准备调整自己的生活方式去寻找新的“奶酪”。只有敏锐地注视着局面的细微变化发展，未雨绸缪，主动做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，我们才能应付自如的面对发生的变化。

　　变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对?卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗” 的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。

　　生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。

谁动了我的奶酪的读书笔记500字10

　　小时候对小人书的热爱曾让我百看不厌，大一点儿时读寓言童话，再大一点儿时读小说、散文、励志文章等等，对于我们这一代那会儿的家庭生活并不富裕，虽然读的这些书不及此刻孩子们所拥有书籍的一点儿皮毛，却也有很多留下了深刻的印象，今日就来讲一讲《谁动了我的奶酪?》这本书吧!它综合了它们所有的口味，着实让人百看不厌，受益非浅，自已仿佛游离在故事中所讲的迷宫中……

　　故事中有虚构的四个小主人公：两个老鼠：嗅嗅(能够及早地嗅出变化的气息)、匆匆(能够迅速开始行动)和两个小矮人：哼哼(因为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更糟)、唧唧(看到变化会使事情变得更好时，能够及时地调整自已去适应变化!)，住在一齐的四个家伙，为了填饱肚子和享受乐趣。他们在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，每位都以他们各自的方式不懈地追寻着他们想要得到的东西，最终有一天，他们在奶酪C站找到了想要的奶酪。吃、用、乐、一天天、一年年，他们从没想过，奶酪是从哪里来的，是谁把它们放在那里的，、它们只是理所当然地认为，奶酪总会在那里，拥有奶酪就拥有幸福。

　　可突然有一天奶酪不见了，对于老鼠来说，问题与答案是一样的简单，情景变化了，它们也决定随之而变化，开始迈向别的地方寻找新的奶酪，甚至连头都没有回一下，此时两位小矮人气坏了，大声地叫喊：“谁动了我的奶酪，”声音越来越大，一天天、一月月，之后，哼哼认为，谁动了奶酪谁会归还的，于是就开始了漫长的等等，唧唧也等了一段时间，开始想到奶酪可能真的不会回来了，就对哼哼说：“我们走吧!”可哼哼说：“我喜欢那里，我只熟悉那里，那里很好很舒服，再说，离开那里到外面去是很危险的。”唧唧想奶酪就是生活，过去的就会过去，自已必须改变，如果不改变，就会被淘汰，之后唧唧最终走出奶酪C站，开始新的搜寻与跋涉，为了提醒哼哼，他在墙上写下一句话，如果你无所畏惧，你会怎样做呢?

　　两个老鼠并不研究任何别的事情，倾尽全力地寻找新的奶酪，功夫不负有心人，最终最终在奶酪N站，这可是最大的奶酪仓库，从此欢度欢乐时光。数年后，唧唧最终找到了它们，也来到了那里，到那里它闻了闻新的奶酪，唧唧想到原先奶酪C站的奶酪是旧的，味道永不及眼前，旧奶酪在当时吃的时候可能发霉、发臭，自已当时都不明白，还把它们当宝贝呢，想到那里，它于是就欢乐地投入奶酪的怀抱，吃着新鲜可口的奶酪，它想这就是生活，朝新的方向努力前进，会有新的生活。

　　唧唧已经很久没有这种感觉了，他认识到他没有比老鼠们先到是因为没有先行动，将问题复杂化了，被自已的恐惧感给控制住了。变化将会使事情变得更好，越早放弃旧的奶酪才会越早发现新的奶酪，“搜寻”比“停留”更安全，当你改变了自已的信念时，你也就改变了自已的行为开始行动。

　　许多的事情有时需要我们简单地看即可，如果不能及时调整自已，就可能永远找不到属于自已的奶酪，阻止你发生改变的最大的制约因素就是你自已，唧唧一边享用新奶酪，一边开始新的检查与搜索，因为他的生活需要走向明天，随着奶酪的变化而变化，并享受变化!

　　“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、感情、幸福、健康或心灵的安宁等等。

　　生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇，人们时常会感到自我的“奶酪”在变化，各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔，如果你在各种突如其来的变化中，总沉浸于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍，生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和活力”再去变动和追寻。

　　我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，简便愉快地便澄明了混沌的生活，当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，期望看清自我的真面目而不得时，《谁动了我的奶酪?》就像一位智者，用一条白毛巾从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自我的问题所在，也正是这本书让我在大学毕业后的工作中受益颇丰，世事变化本无常，《谁动了我的奶酪?》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻，故事虽然结束了，可告诉我们的东西很多，谁是现实中的嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧呢?

谁动了我的奶酪的读书笔记500字11

　　今天，我读了一本名为《谁动了我的奶酪?》的故事书。这本书主要讲述了四个精灵在一个大迷宫中寻找香奶酪的经历。四个精灵是:两只老鼠跑来跑去嗅来嗅去，两个小矮人哼哼唧唧。他们是四个好朋友。

　　终于有一天，他们在奶酪C站发现了一座奶酪山，然后他们每天都来这里吃奶酪。但是有一天，他们发现奶酪C站没有奶酪了，于是两只老鼠急忙四处寻找奶酪——它们进入了迷宫深处。两个小矮人，哼哼和唧唧，在奶酪C站停下来，不停地思考:为什么奶酪不见了?奶酪在哪里?在这里逗留了几天之后，唧唧终于决定到迷宫的深处去寻找奶酪。哼哼说:"我们为什么要去那里呢?如果别的地方没有奶酪怎么办?如果有任何奶酪,你不能找到它?”然后唧唧决定采取行动,他写了许多鼓励的话语和笔记在墙上的路线,希望哼哼采取行动在未来能够看到,提醒自己,你已经通过了这个地方没有迷路。

　　这时，两只老鼠发现奶酪n站的奶酪比奶酪C站的奶酪更多、更好，它们先享用了更香更甜的奶酪。现在唧唧正在寻找新的奶酪。他仍然不得不每隔一段时间写一个句子，希望他们能赶上来。后来，唧唧终于在奶酪n站找到了更多更好的奶酪。哼哼没有采取行动。

　　故事中的四个小精灵各有特点:行动迅速;嗅能尽快嗅出变化;哼哼拒绝改变是因为他害怕改变;当唧唧看到变化会使事情变得更好时，他就会及时调整自己以适应变化。这个故事告诉我们，我们需要在各种各样的迷宫中找到自己的方式来帮助我们在这个变化的时代取得成功。

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