关于桔子的作文及食用时的注意事项

　　篇一：我爱吃桔子作文

关于桔子的作文及食用时的注意事项

　　脱下红黄衣，七八个兄弟，紧紧抱在一起，酸甜个有味，大家都喜欢。你们猜猜这是什么呢？对了，这就是桔子。

　　五六月的时候，田野里飘来一阵阵的香气，待到七八月的时候，桔子已经结成了一个个小小的果子，夹在绿色的树叶中，不仔细看，还真的看不出来呢。时间一天一天过去，在农民伯伯细心地照料下，果子越来越大了。十一月的时候果子成熟啦！一个个黄澄澄的果实挂在树枝上，风儿一吹，果树好像弯着腰跟我们打招呼呢！

　　桔子圆而略扁。他们的颜色因为光照的缘故而不同，有的是偏绿色，有的是偏黄色的，还有的带一点红色呢。成熟的桔子像过年的灯笼，摸上去很粗糙，有着密密麻麻的气孔，是用来呼吸的。剥开来，有八个兄弟，抱在一起，正在商量着国家大事。每一块小桔瓤像弯弯的月亮。尝了一口，味道很甜。

　　桔子不但很甜，而且作用非常大。听妈妈说它含有丰富的维生素c。桔子连着内侧的皮一起吃下去，还能促进通便。把桔子皮放在冰箱里能去除冰箱里面的臭味。在睡觉的时候，在枕头边上放一块新鲜的桔皮，能促进睡眠。

　　我爱吃桔子，桔子全身都是宝，它给我们带来了美好的生活。

　　篇二：吃桔子注意事项

　　桔子是非常常见的一种生果。桔子不只多汁好吃，并且营养价值高，富含多种维生素、矿物质等营养物质。一起，桔子具有多种成效，能够有助于大家防止高血压等疾病。因而，桔子遭到许多兄弟的喜欢。大家正确地食用桔子有助安康，可是若是吃桔子时不注意一些小细节可能会危害到安康。

　　桔子不宜与萝卜同食

　　萝卜进入人体后，会敏捷发生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢发生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。若这时进食桔子，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分化，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们能够加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，然后诱发或致使甲状腺肿。

　　饭前或空腹时不宜吃桔子

　　由于桔子中的有机酸会影响胃壁的粘膜，对胃晦气。

　　老年人要少吃

　　胃肠、肾、肺功用虚寒的白叟不行多吃，避免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。

　　有些孩子多吃桔子会上火

　　操控食用量

　　据研讨，每天吃3个桔子，就能满意一个人一天对维生素 C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 C时，体内代谢的草酸会增多，易导致尿结石、肾结石。别的多吃对口腔和牙齿有害。

　　从上文咱们晓得，吃桔子的注意事项有许多，如吃桔子要适当;桔子不能喝牛奶同食，不能空腹或饭前吃桔子;老年人应该要少吃桔子等。

　　篇三：吃桔子

　　我十分爱吃桔子，桔子有一种酸酸甜甜的味道，我很喜欢。

　　圆圆的桔子没熟时是青绿色的，酸酸的很苦，里面还有白色的籽，熟了就是橙黄色的，可甜了。

　　扒开桔子光溜溜的皮，可以看到几瓣橙色的桔子，拿起一瓣，透过外面那一层白色的薄皮，里面的果肉若隐若现，扒开薄皮，看到那饱满的果肉亮晶晶的'，让人想咬一口。我轻轻地咬了一口，啊，那甜甜的汁水顺着我的嘴角流了下来，我一下子把桔子全吃了，差点把籽都吞了下去，吃完了还想吃。桔子的味道真好呀，我喜欢吃桔子。

　　篇四：盘点吃橘子的6大好处

　　1、促进通便

　　橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。

　　2、降低胆固醇

　　丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用橘子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。

　　3、美容

　　橘子具有美容的作用，因为橘子的维生素C含量是最高的，多吃不仅可保持皮肤的水嫩，同时还有助于抑制黑色素的形成。

　　4、消除疲劳

　　橘子中的柠檬酸的含量非常之高，而柠檬酸不仅具有开胃之功效，同时还有消除疲劳的作用。

　　5、保护心血管

　　健康橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病和动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转。

　　6、防癌抗癌

　　中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效。尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者，是食用的上乘果品。据澳洲科学家和食品工业研究机构最新研究显示，每天吃1个桔子可以使人们避免口腔癌、喉癌和胃癌的侵袭。

　　橘子不能一次吃太多

　　据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。

　　篇五：吃桔子

　　今天,爸爸下班回来,给我们买来一些桔子。我迫不及待地拿了一个在手上,翻来覆去地看。这还是我今年第一次吃桔子呢!它的外表并不好看,只是一层粗糙的绿皮,土里土气,没有苹果那样红润光滑，使人一看就生羡慕之心。看着这桔子，我犹豫了：这样的桔子好吃吗？爸爸催我快吃，我急忙把桔子剥开，隔着一层白膜，看见里面有一个长得像皮球的桔瓤，把桔瓤掰开是一个月芽似的非常美丽的桔瓣儿，分外丰满，好看极了。它们黄黄的，相互之间挤得紧紧的。我掰了一个月芽儿放在嘴里，发觉里面还有一个饱满的米子儿。桔子的汁水酸酸的、甜甜的，酸甜交织，真是叫人越吃越爱吃。爸爸对我说：“你不要只觉得它的瓣儿好看，味儿很甜，它那土里土气的外皮还是中药呢。如果把它的皮晾干保存好，它还可以做调料用。”我不由地惊叹一声：“哎呀，桔子还真有不少实用价值啊！”吃着桔子，听着爸爸的话，我想：做人，不要只图外表美丽，不要做华而不实的人，而要做一个像桔子那样实实在在的有用的人。

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