带孩子外出旅游的注意事项

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带孩子外出旅游的注意事项

　　在高速发展的现代社会，旅游要去哪呢，随着人们生活水平的提高，对外界的渴望越来越强烈，最有效释放这种情感的方式就是旅游。那要怎么写好旅游攻略呢？下面是小编整理的带孩子外出旅游的注意事项，希望对大家有所帮助。

带孩子外出旅游的注意事项

　　带孩子外出旅游的注意事项

　　旅行时力求吃得有营养、讲卫生。食品在保证身体的营养需求时，还要防止因为不卫生的食物引起肠胃炎，因此尽量不要到小摊上吃饭。旅行时身体的水份消耗很大，就餐时要经常点一道汤，以补充身体的水份。另外，还要准备一些食品随身携带，以防孩子肚饿或吵闹，或因照顾孩子吃不好饭，这时就可以补充一些。

　　1、找时间睡个好觉

　　如果是长途旅行，那么一定要找时间睡个好觉，心情好身体好。

　　带孩子时难免心浮气躁，孩子哭闹或调皮都会惹得家长肝火旺盛，这里要提醒家长的时，注意平抑心境，让自己保持愉快的心态。晚上当宝宝睡觉以后，可以洗一个舒服的澡，充分放松身心。在旅途中尽量与宝宝一起发现新鲜事物，当他被新奇的事物吸引时，哭闹的情绪就转移了

　　啡、茶、酒等刺激性饮料，否则会严重影响你的睡眠质量。

　　2、与宝宝一起运动

　　运动可以帮助你减轻压力，带宝宝旅行时，可以与宝宝一起做游戏，这是运动的方便快捷的方法，还可以培养亲子关系。多数的旅馆有健身房，到达旅馆时可以询问服务生，如果你不能离开房间，可以在房间里做二十次仰卧起坐，五分钟健美操，一样可以起到提神的作用。

　　尽量把旅行看成你和孩子难得的假期，抽空与宝宝一起去博物馆、公园等等，回家的日子已经很近了。

　　带孩子旅游需要带什么

　　1、给孩子准备充足的衣服

　　孩子对环境的变化和气候的变化会比较敏感，所以外出旅游时必须要给孩子准备充足的衣服，随着早晚温度的变化适时给孩子增减衣服，以防受凉感冒。到目的地再临时买衣服是来不及的。

　　2、准备一些儿童常用药

　　小孩子的抵抗力比较弱，外出旅游时难免会有水土不服等各种不适的情况发生，在外地找药店是很麻烦的，这时可以用随身的药品应急。推荐药品：小快克、思密达、布洛芬、七珍丹等等，记得再准备一支体温计哦！

　　3、上孩子的水杯、奶瓶、奶粉

　　孩子如果还喝奶，就要给孩子足奶粉，上奶瓶。还要准备的水杯，这都是必不可少的。

　　4、一些玩具和零食

　　长时间的坐火车或者飞机，孩子可能会出现烦躁的情绪，表现为哭闹要下车、要回家。这个时候可以用玩具哄哄孩子，或者给孩子吃一些零食，平复一下他的情绪。

　　5、提前让孩子做好心理准备

　　在出行前要提前几天给孩子讲讲要去的地方，让孩子对去的地方有一个初步的了解，有一个心理准备，让他对这次旅行充满期待。

　　注意

　　1、给孩子随身携联系卡

　　提前将写有孩子姓名、家长姓名、电话和住址的卡片放在孩子兜里，以防万一。并告诉孩子在找不到爸爸妈妈的时候，就把这张卡片交给警察叔叔。

　　2、在火车站或者机场要注意安全

　　火车站或者机场是人流量很大的场所，这个时候一定要抱紧或者领，时刻注意身边的人。如果需要买票最好大家一起去，切不可两个大人分开行动，以免给坏人可乘之机。

　　3、危险的地方不要带孩子去

　　如果外出爬山或者去海边，一定要看，让孩子在安全区域内玩耍，不要为了拍出漂亮的照片，让孩子站在山上悬崖处或者让孩子站在海水中间。孩子是没有危险意识的，他的好奇心很强，都想去探索，这样很容易发生危险。

　　4、不要乘坐有危险性的游乐设施

　　孩子太小，不要带孩子乘坐具有危险性的游乐设施，比如说：过山车、海盗船、摩天轮等等。一是怕孩子有或者心脏接受不了，造成；二是怕这些器材质量不过关，发生危险。

　　5、注意休息，保证孩子充足的睡眠

　　家长不要为了赶时间，一大早就把孩子叫醒。孩子睡不够没有精神玩，有时还会哭闹。每天要保证孩子充足的睡眠，最好是等孩子睡到自然醒，吃过早饭再出发。睡眠够了孩子也不容易生病。

　　6、晚上给孩子洗澡

　　对这么小的孩子来说旅行是很累的，有条件的话最好每晚给孩子洗澡，放松一下身体，能起到安眠的作用。

　　7、外出旅游是很累的，最好不要三岁以下的宝宝外出旅行。

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