关于作完胃镜注意事项

　　概述

　　前几天我喝酒后感觉吃饭吃不下，最近几天都是这样，感觉时不时还有呕吐的现象，感觉还呕出来鲜红色的'东西，我怕是出血，家人就带我去我们县医院做个检查，做咯一个胃镜，医生说是浅表性胃炎，现在已经好很多了，在这里把作完胃镜注意事项的经验写出来和大家做个分享。

　　作完胃镜注意事项

　　1 第一：避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过冷、过热和过分粗糙的食物。可选用易于消化食品并注意少用油炸、油煎等烹调方法。食物宜清淡软烂。

　　2 第二：增加营养、注意选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。

　　3 第三：饮食要有规律，定时定量，不暴饮暴食，养成良好的饮食习惯，减轻胃部负担。三次正餐食量较少可于餐间定时加餐。注意食物搭配，最好有干有稀，有蛋白质食品也有少量主食。

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