经皮毒的危害及预防措施

　　你知道吗，我们的皮肤几乎每天都在吸“毒！日本最新保健医学概念指出：人的皮肤每天都在吸收危害健康的化学物质，也就是“经皮毒，这些毒素在体内堆积成为危害健康的元凶。最常见的“经皮毒源头，就是大家常用的洗涤剂、洗发水、沐浴露等日化用品，专家指出，女性通常是最容易受到“经皮毒侵害的群体，“经皮毒可引发过敏、妇科病、胎儿畸形、不孕不育甚至致癌。

　　“经皮毒就是通过皮肤进入人体的毒素，这些毒素都是通过皮肤吸收的。有关研究表明，经皮肤吸收的化学物质会累积在人体内数十年，产生种种危害健康的症状，这些物质我们就统称为“经皮毒。

　　洗发水、洗衣液、化妆品等日化用品中均含“经皮毒

　　皮肤就像是一片树叶，上面有很多气孔，是二氧化碳、氧气和水蒸气的进出口。气孔内有一层有张力的皮膜，发挥着阻挡外部物质入侵的作用。在人们长期使用的如洗发精护发素、洗涤剂、化妆品等日化用品中，几乎都含有溶解剂和表面活性剂，它们会使皮肤的角质层处于溶解状态，发挥屏障作用的皮膜张力下降，一方面有利于营养成分的吸收，但同时其中含有的有害物质也透过皮肤进入体内。当身体温度越高时，皮肤对于“经皮毒的吸收能力就会越强。毒素随着新陈代谢进入身体的不同部位，如果不能及时将其代谢出体外，就可能对身体的各个器官产生不良影响。

　　有三类毒素最容易通过皮肤进入我们体内，第一类是家具和质量不合格衣物中的甲醛，它不但自身有毒，还会让许多隐性毒素进入体内，一旦过量，就可能引发身体各个器官的疾病；二是存在于洗发水等洗护用品中的月桂醇硫酸钠，当它侵入皮下组织并长时间残留时，就可能诱发皮肤癌，还可能导致其它脏器的癌变；在洗衣液等清洁用品中广泛存在的直链烷基苯磺酸盐，它能激发有毒化学物质并经皮肤被身体吸收，破坏机体良性循环，导致内分泌失调。

　　“经皮毒可引发过敏、妇科病不孕不育甚至致癌

　　专家指出，“经皮毒与过敏性疾病、某些妇科病密切相关，还会引发脑部疾患和神经系统疾病等。

　　对女性而言，“经皮毒可以进入子宫；对男性而言，“经皮毒容易进入睾丸，破坏荷尔蒙平衡，从而引发过敏症、哮喘等各种症状，也会破坏身体的免疫系统，还容易导致不孕不育。“经皮毒还会导致胎儿的先天性过敏症或者胎儿畸形。

　　研究发现，由于雌激素作用的化学物质正被滥用，使日用品与妇科病的关系问题日益凸现。近十年，困扰女性的月经异常、性早熟、早发性闭经及不孕症等病症越来越多，子宫内膜炎及子宫肌瘤的患者年轻化也令人十分担心。而某些洗发露和护发素中还可能含有某些具有类激素作用的化学物质，可能会影响女性的月经周期和孕产。最严重的是，“经皮毒还与癌症密切相关，如月桂醇硫酸钠等合成表面活性剂会促进多种化学物质的经皮吸收，当它侵入皮下组织并长时间残留时，就可能会诱发皮肤癌，还可能会导致其他脏器的癌变。

　　日常生活中如何免受“经皮毒伤害

　　任何毒素在身体中超量才会产生不良反应，我们只需要注意洗护用品的用量和品质，就能让健康不受“经皮毒的伤害和影响。

　　首先，要正确选择和使用洗浴用品、清洁剂、化妆品等与皮肤接触的日常用品。要经常更换品牌，常换常新，这样就不会造成“经皮毒在人体内的堆积，也避免激发其他化学物质对健康造成的不利影响。

　　其次，饮食上注意多摄取有助排毒的食品。比如豆类，在所有豆类中，芸豆是最佳选择——它富含蛋白质、钙、铁、钾、镁，能将身体所需的矿物质全部补齐，具有保护胃肠道、益肾补元气等功效。另外，黑豆能活血、利水、解毒，可以避免“经皮毒长时间停留体内；苹果能增强机体功能，苹果中的果胶能保持血糖稳定，有效降低胆固醇，并防止铅中毒。即使“经皮毒已经进入体内，苹果中的营养元素也会将其排出体外。芋头能提升免疫屏障，芋头中有丰富的黏液蛋白，被人体吸收后便会形成免疫球蛋白，可以提升肌体的.抵抗力，并具有非常强大的解毒能力。

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　　1、牙膏中的湿润剂：某些牙膏中的湿润剂可经过口腔黏膜进入身体，体内的这部分毒素大量积存时，就可能会引起头皮发育障碍、视力低下、白内障等。为此，用牙膏仔细刷牙后，请务必再用清水彻底清洗干净牙齿。

　　2、洗手液中的杀菌剂：某些品牌的洗手液中含的杀菌成分，有可能造成有害化学物质通过手部肌肤进入身体内部，从而增加我们罹患哮喘、肾功能障碍的几率。因此，洗手时最好不要用力按摩双手，以防止洗手液中的一些成分渗透肌肤内部，轻轻揉搓就可达到清洁、杀菌目的。

　　3、洗发水中的润发剂：洗发水中的润发剂浓度过高时，会对身体黏膜产生较大刺激。头皮的角质层很薄，如果经常用洗发水洗头，会严重破坏头皮的屏障作用，导致头皮层毛发细胞的透气性降低，让头皮和发根失去营养。因此洗头次数并不是越多越好，一周2-3次适量即可。

　　4、沐浴液中的润肤剂：沐浴液中具有润肤效果的化学物质可能会与钙、铁结合产生螯合物，若长时间残留在皮下组织中，会使皮肤的屏障功能下降，加之外界因素，就增加了患过敏性皮炎的几率。因此，并不是每次洗澡都要用沐浴液，适当即可。

　　5、劣质衣物中的漂染剂：一些很便宜的牛仔裤等深色衣物在漂白、染洗的过程中会使用含量较高的甲醛，穿上它后，甲醛就随人体的体温而游离出来，通过人的皮肤侵入体内、甚至女性私密处。甲醛对女性身体的危害是多方面的。所以，刚买的衣物不要立即穿，可先在太阳下晾晒两天，也可先清洗一遍，让其中的甲醛气体发挥出去。

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