儿童睡觉磨牙的原因及注意事项

　　概述

　　宝宝3周岁差两个月晚上，睡觉的'时候老是会磨牙，非常的大声还会出虚汗，磨牙问题，很严重。很多家长都对儿童睡觉磨牙这个问题很困惑，儿童睡觉磨牙到底是好还是不好呢，这有该怎样治疗呢？接下来我将跟大家分享儿童睡觉磨牙

　　儿童睡觉磨牙分析

　　第一，儿童睡觉磨牙与多种因素有关：精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。

　　第二，肠道寄生虫病蛔虫最喜欢在孩子睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出儿童睡觉磨牙的声音。

　　第三，营养不均衡儿童睡觉磨牙有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。

　　注意事项

　　增强营养均衡，合理饮食，水果蔬菜，维生素，注意休息

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