38周孕妇注意事项

　　亲爱的孕妈，你现已孕38周了

　　到本周，胎儿现已彻底发育好了，具有了在母体外独立生计的能力，胎儿随时都会健康出世。宝宝的头如今现已彻底入盆，并且在在盆内摇晃。别担心，周围有骨盆的骨架维护，非常安全。

　　胎儿成长情况

　　如今，宝宝的指甲现已长到了手指和脚趾的结尾，头发长到了2厘米摆布。这时分宝宝的发质与遗传的关系不大，主要是和孕母亲孕期的养分有关。

　　胎儿身上本来的一层细细的绒毛和大多数白色的胎脂逐渐掉落，这些物质及其他分泌物也被胎儿跟着羊水一同吞进肚子，行成胎便。

　　孕母亲的身体改变

　　进入38周，孕母亲仍然会添加约0.45千克体重。你的心境也许很对立。既希望能早点见到宝宝，可一想起临产需求熬上几个乃至十几个小时的疼痛，就会很惊骇。

　　在表明临产的真实的子宫缩短之前，孕母亲会经历假阵痛缩短。假阵痛缩短不同于子宫缩短，且是没有规则地呈现，只需稍加运动，阵痛就会不见。在孕期的最终几周，你的脚仍是会非常肿胀，这都是正常的，会在临产后不见。

　　本周主要事项

　　1、五光十色的梦境：你是不是发现最近做梦很频频，并且梦境绘声绘色？对行将为人父亲母亲的产前焦虑也许是一些古怪梦境的本源。

　　2、记录下你最终的大肚肚照吧：这但是可贵而短暂的韶光，去不去专业的影楼没有关系，行将临产的姿态一定要留下作为留念啊！

　　3、临产必备清单：你间隔临产的时刻现已不多了，建议孕母亲们如今就筹备孕产必需物品，不要到最终手忙脚乱、慌作一团。

　　4、中止性生活：离临产还有2周，这个期间假如同房简单形成早产，并且子宫口简单打开，很简单引起细菌传染。

　　5、胎膜早破（也叫早破水）：在没有其他临产预兆时，假如俄然感觉到有较多的液体不断从阴道排出，称为早破水，此刻要赶快平卧，举高臀部，打电话给医师。实际上，临产是既苦楚又美好的.时刻，常会因一些突发情况而致使生产进程陷入困境。假如在临产前能对临产的意外事件有所了解，作出明智选择，与医师充分配合，就可以使危情转危为安。

　　本周父亲该做啥

　　一般最终一个月，准母亲会觉得时刻变得绵长，很着急要跟肚子里的宝宝碰头，这时的宝宝现已开端落入盆腔，准母亲会感到对比舒畅。准父亲，为了迎接宝宝，你预备好了吗？

　　1.陪老婆做最终一次产检，了解一下病房、产房的环境；

　　2.为老婆的临产与宝宝的顺利出世做好预备，承认临产时的联系办法和交通工具的安排。

　　3.多给老婆鼓舞和勇气，放松老婆的严重情绪；

　　4.为老婆做好出院预备：安置好清洗舒服的房间，查看宝宝的用品是否完全，备足全部生活用品及养分品等。

　　本周格外关注

　　了解临产进程

　　临产时，产妇看不到胎儿，但老练的胎儿会以自个的力气和办法对产妇施加压力，表现出咱们在临产时看到的所谓“见红”、“腹痛加重”等景象。一起，胎儿老练的情况只有医师知道，产妇并不非常明白。医师监护胎儿娩出的全进程，并辅导产妇分配力气，以协助胎儿顺利娩出。如今，你需求对临产进程有一个明白地了解，做到心中有数。

　　第一步：宫缩。在这个期间，宫颈口会打开到10厘米。刚开端的时分，宫缩并不激烈，但跟着胎儿下降到产道中，宫颈打开5～8厘米的时分，宫缩就会变得越来越激烈并且间歇时刻缩短。在宫缩前期或活跃期，羊水会决裂，并且也许会有出血的景象。宫颈口开到8～10厘米的时分，胎儿随时都会娩出。这时宫缩最为激烈，大约每2分钟一次，最终宫缩会到达每1分钟摆布一次。

　　第二步：胎儿娩出。当宫颈口开到10厘米摆布的时分，你和肚里的宝宝就都为临产做好了预备。为了能赶快娩出胎儿，最有用的办法是使用重力。有也许的话，最好在准父亲或是助产士的协助下选用半蹲的姿态进行临产。

　　第三步：取出胎盘。孩子娩出后，全部生产进程还没有结束。在这个期间，子宫会持续宫缩直至娩出胎盘，但这个进程现已远不如前两个期间那么疼痛了。

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