伤口愈合注意事项

　　日常生活中，难免出现大大小小的伤口。为了让这些伤口尽快的愈合，减少对我们工作生活的影响，我们可以根据伤口的情况，及时的做好伤口处理、护理等工作。小编精心整理了伤口愈合注意事项，欢迎阅读参考！

　　如何让伤口快速愈合：

　　1、生了伤口及时、正确的处理伤口，发生了伤口，及时使用生理盐水清洗伤口，清除伤口的异物，清除伤口部位已经坏死的组织，同时使用碘伏、双氧水之类的药物对疮面进行消炎处理，使用无菌纱布进行包扎，避免伤口感染，从而促进伤口快速愈合。

　　2、保证饮食的健康合理。多食用一些含有蛋白质、维生素、锌丰富的食物，避免使用辛辣刺激性的食物，避免使用发物，在我们的日常生活中，属于发物类的食物主要有菌类、海腥类、禽畜类事物;菌类食物有蘑菇、香菇等。

　　3、使用于氏收口方之类具有强效促进伤口愈合的药物进行治疗。

　　4、将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口快速愈合的作用。

　　5、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体，这种胶粘液体具有防治溃疡，促进伤口愈合，刺激细胞生长和止血的作用。

　　伤口愈合过程应注意的事情

　　伤口愈合快慢除了与伤口本身情况有关还与年龄以及身体的营养状况有关，年龄小或正值青壮年，那恢复得就快，反之就慢。身体营养好就快，营养差，伤口愈合自然就慢。

　　伤口处理正确，能使其迅速愈合;反之，可能化脓感染，经久不愈，甚至因并发全身感染，对于创伤的伤口，一定要进行严格认真的对伤口护理。伤口护理成为了临床护理工作的重要内容。

　　人一般都认为，伤口划伤后，不是什么打问题，都会忽视伤口的护理。又或者首先想到的是用自来水冲洗，挤出脏血。不建议自行用自来水冲洗伤口，尤其不能挤压伤口，因为这可能导致异物进入更深，加重伤情。护理师建议，应使用纱布包扎擦伤伤口，因为纱布透气性很好。

　　进行伤口护理时，应为伤口愈合提供一个湿润的环境，根据伤口大小、深度、颜色及渗液量等情况，选择恰当的封闭敷料敷贴伤口，为伤口愈合提供一个低氧、湿润的愈合环境。同时，还要保护伤口及其周围组织，使用减压垫减除伤口及其周围组织的压力;保持伤口局部的'密闭性，预防分泌物、排泄物污染;采取保护性体位或放置保护性支架等。

　　促进伤口愈合的食物

　　1.猪蹄

　　猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降. 多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。

　　2.苦瓜

　　苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力, 同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃,有利于伤口恢复。

　　3.西红柿

　　西红柿可防止血栓番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。

　　4.虹鳟鱼

　　原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。

　　5.海带

　　海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

　　6.黑豆