周记游泳怎么写（通用24篇）

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周记游泳怎么写（通用24篇）

　　时光飞逝，如梭之日，转眼一周又过去了，我们一定都积累了不少宝贵的经历，是时候认真地做好周记了。在写之前，要先考虑好内容和结构喔！以下是小编收集整理的周记游泳怎么写，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

周记游泳怎么写（通用24篇）

　　周记游泳怎么写 1

　　这天，爸爸妈妈带我到省体育中心游泳馆报名。当时，天下着毛毛细雨，就象我的情绪一样不好，因为我不想游泳，怕呛水！但妈妈执意让我学，说：“好处吗，你以后会明白的！”我不得不答应。

　　走进了游泳馆，我发现很多小朋友象鱼儿一样，在游泳池里游泳，好让我羡慕不易。正在我不知所措的时候，教练递给我一个游泳圈。哈！这下我可有救命草了！。我带上妈妈给我预备好的泳镜，背着游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的头再次露出水面时，呛了一大鼻子水，几乎要晕过去了，我急忙爬上了岸，大口大口的呼吸着……我在岸上坐了一会，细心地看着别人怎样跳水。渐渐的，我发现了一个秘诀：在跳入水中的`一瞬间，需要深深吸一口气，在水里不要呼吸就能够了。我不禁为我的发现感到欣喜若狂。于然而我照着别人的样貌试了好几次，还然而呛了不少的水，但我毫不气馁，憋了几次气，经过几次失败，我最后不再喝水了。

　　经过好多节课的训练，我最后能够象其他小朋友一样能在水中自由自在的游泳了。告诉你，我还能中途不休息，一下游30米呢。这时，我才想到了爸爸和妈妈为何说：“好处吗，你以后会明白的！”。哎，还然而爸爸和妈妈爱我呀！

　　周记游泳怎么写 2

　　这天，天气十分热，我和爸爸去游泳馆游泳，这然而我暑假中第一次游泳。刚到目的地，我就等不及了，但还然而按游泳馆的.规定穿好泳裤，戴好泳帽下水，里面的人很多，也有好多小朋友和我一样在学游泳，在爸爸的指导下，先进行游泳前的热身，后怎样吸气和怎样在水中憋气，我学了好长时光，有时还不留意喝了几口水呢，但我不会放下，继续重复着，一遍又一遍练习着······，爸爸最后教我游泳的姿势，向学青蛙那样的姿势，我花了好长时光也没有完全游起来，看到别的小朋友游的那么好，我决心这个暑假必须要学会游泳。

　　时光过的真快，不知不觉中时光到了，我舍不得立刻离开，还想多游一会儿呢，爸爸说：“游泳和学习一样，不要急于求成，只要肯吃苦，必须会水到渠成”。

　　周记游泳怎么写 3

　　暑假的一天，我和爸爸还有表哥准备去学游泳。吃完晚饭我们就去贺龙广场游泳池。

　　我们来到贺龙广场游泳池，看见来这儿学游泳的人真多。爸爸首先下水，他一跳水面溅起了三尺浪花，我本来很害怕的，跟着爸爸一跳就下水了，开始下水的时候，水有一点冷，游了一会儿就不觉得冷了。

　　我和表哥然而穿着游泳衣下水的，我们借着游泳衣的浮力在水里游一点都不感到害怕。这时爸爸游过来要我们把游泳衣脱了学会游泳。爸爸先教表哥游，表哥把游泳衣一脱就不敢游了，爸爸只好让表哥把游泳衣抓在手上游。

　　该我游了，爸爸把我的'游泳衣拿开，我也像表哥一样十分害怕。爸爸让我踩一下浅水区里的地，我一踩一点儿也不深，心里就不怎样害怕了。我慢慢地向深水区游去，当我游的正开心的时候，突然别人碰了我一下，我的游泳衣被别人给撞跑了，我的身体就像石头一样直往下沉，如果不然而爸爸眼疾手快地把我抓住，我早就发生危险了。我找到我的游泳衣抓在手上继续游了起来。游阿游，游了一会儿我觉得简单多了。然后爸爸教我独创式的游法，就然而双手向下乱划乱划，还叫我如何憋气，真然而招式太多了。我一时也学不了那么多。

　　游泳多么好玩，我和爸爸还有表哥玩得都很开心。

　　我喜爱游泳，期望你们也来玩玩！

　　周记游泳怎么写 4

　　暑假里爸爸把我带到了游泳馆，下定决心要把我这只“旱鸭子”赶下水。我硬着头皮下到浅水池里，手里却把游泳圈握得死死的。许多和我差不多大的小朋友在我身边游来游去，我真羡慕他们呀！教练仿佛看出了我的心思，游过来拍拍我的头说：“别担心，你很快也会象他们这样的。”

　　教练把我们这些新来的领到有扶手的地方练习漂浮，刚练了一会儿我就烦了，想到水里试试看，结果呛了水。教练说：“没学会走，就想跑，哪有不摔跤的。”我脸红红的`，乖乖回去练基本功了。学会漂浮后我们才开始学游泳姿势，我吸取了开始时的教训，再不毛毛躁躁了，认真地一步步跟着教练学。

　　七天的学期转眼到了，爸爸说要来检查我的学习效果。我和爸爸比赛谁游得快。我想和爸爸开个玩笑，游着游着突然一头潜入水底，这下可把爸爸吓坏了。我不声不响地绕到爸爸后面，朝他的脑袋一记猛拳，爸爸大叫着：“你这小坏蛋”就来追我，可我已经象小鱼一样游跑了。

　　周记游泳怎么写 5

　　今年暑假我参加了学游泳。

　　我来到游泳馆，我换上了游泳衣，走进游泳池。游泳池比篮球场还要大，碧蓝的水，清澈见底。我看着池中的水，心里有些紧张，教练叫我们放松。下水了，我慢慢地放松，情绪变得自然一些。教练首先教我们学的然而“闷头”。教练说：“先深吸一口气，再憋住呼吸，然后，头下水”。教练说完，就让我们练习起来，可我的头就怎样也不敢下水。教练鼓励我说：“不用急，回家拿个脸盆，多练练。”我听了教练的`话，就下决心，每一天回家拿脸盆练习。经过我刻苦地练习，我最后能“闷头”了。教练还教我们甩臂、打水、漂浮……甩臂就然而人在水中爬着浮起来，两个手臂一前一后，分别使劲地甩动，脚打水，人就往前游去了。每次练习回家，我总感到手臂又酸又疼，可然而我一向坚持下来了。到了最后一天的比赛中，要求游10米，我一鼓足气游了17米。今年的暑假，我收获不小，学会了一项本领———游泳。

　　周记游泳怎么写 6

　　这个暑假，因为我们正在装修新房子。所以我没有去旅游，但是我也很快乐，因为我可以去新房子楼下游泳。

　　游泳池里面的水很清很清，看的见池底蓝蓝的瓷砖，映的'池水也变成透蓝透蓝的，阳光照在水面上一晃一晃的好象无数面小镜子在做游戏。里面分三个游泳区，浅水区、深水区、和冲浪区，我也叫它温水区。因为里面的水是温的，在里面游泳可舒服了。

　　我开始游泳了，我先试着走进了浅水区，那里的水刚到我腰部。我说道：“这里一点也不好玩，我要去深水区玩。”

　　于是，我拿着游泳圈进入了深水区，深水区的水可深了，比我还高呢!

　　我到了深水区里才发现比在浅水区里好玩多了。我觉得我就象一条小鱼儿，在水里自由自在地游泳。

　　这时候，我又看见有好多人在跳水，我想：“要不我也去试试吧。”于是我走到地上，“哗”，我跳了下去。啊，真好玩，太好玩了!当然，我还发现了好多种游法，比如：仰着头睡在游泳圈上，趴在游泳圈上游……

　　我还交了好多的小朋友呢，所以我更快乐了。

　　时间一眨眼就过了两个小时，这时，妈妈说：“宝贝，快上来吧，该回家吃饭了。”

　　我依依不舍地上了岸，回家吃饭。

　　虽然这个暑假我没去旅游，但是我依然过的很快乐，很有意义。

　　周记游泳怎么写 7

　　我一直很想学习游泳，这个暑假老妈终于答应了！我高兴地似兔子一样又蹦又跳！我每天学习游泳的时间是早上的八点至九点。今天我早早的就来到了这儿。终于开始了，教练先让我们做了运动，后来教我们游泳时腿是怎样动的，这个可有点难住了我！第一步，两腿伸直并拢。第二步，弯曲腿。第三步，让腿形成一个m形。第四步，两腿张开，划一个最大的圆，再让两腿并拢。

　　我们练习完了这个动作，又练习了憋气！我们在水里练习憋气，想什么时候上来就什么时候上来，后来教练规定时间，喊道“15”就上来，我每次都能憋很长时间，但与我一同学习的两位，只能憋到“10”，就上来了。后来我们玩了一个锻炼憋气的'小游戏“捡硬币”。先向水下投一枚硬币，让我们去捡，看谁先捡到。我速度比较敏捷，每次都第一，教练便让他们俩去捡，我练下一个项目“浮”。这个还比较简单，只要你憋气久就可以了！很快这节课的时间就到了，我也学到了许多知识，继续加油，希望我能更快的学会游泳！加油！

　　周记游泳怎么写 8

　　今天我可开心了，你们知道是为什么吗？因为奶奶要带我去靠海边的三爷爷家游泳，因为他们家开了一个海边露天浴场，好像有开了十几年了，还有饰品贝壳之类的店，还有两艘游艇载外地的游客游玩。

　　一到那里，三爷爷对我又是亲又是抱的，搞的我差一点都透不气来，我自己挑好了泳衣泳帽还有救身圈，三爷爷就带着我慢慢下水了，刚开始，我特别害怕，因为这是我第一次学游泳，爷爷就说：“没关系的，放轻松了，这不有我在嘛，大胆一点。”于是我把脚慢慢放进水里，咦，怎么水是热的，我就好奇的'问。：“那是因为外面火辣辣的太阳照在水面上的，早上水还是凉的。”爷爷说。哦，原来如此啊，这是露天的嘛，难怪到傍晚水还是热的。接下来，又教了我在水下憋气，开始的时侯，鼻子里全是水，把我呛了个半死，后来经过几次的努力，我终于可以在水下憋气了。今天不仅玩的很尽兴，也让我学会了游泳，而且还送了我不少用小贝壳做成的工艺品，真是太开心了。

　　周记游泳怎么写 9

　　今天是我学游泳的第一天，中午十二点半，我胡乱吃了两口饭，就迫不及待地奔下楼去。走在路上，我忐忑不安，我好害怕被可怕的教练一脚踢下水去，不过，我的心里多的是好奇。沿路看到的大海给了我自信的力量，我不再紧张了。

　　到了体育公园，我和王袖玉东张西望，好不容易找到了老师，点完名后开始学打腿。我们的老师和蔼可亲，长的眉清目秀，叫唐桂真，一点都没有我想象的那么可怕。

　　老师先教给我们打腿的姿势，应该上下打腿，绷直脚尖。经过教练的'一翻指导，我们学会了打腿。我们先在岸上练习打腿，过了一会儿，我们又去水边练习，直到我们练得筋疲力尽为止。然后，我们在水边躺着练习打腿，并把手的动作加上去。最后，我们慢慢地下水了，教练扶着我们一个一个地游泳。可怜的我算是大个同学，最早下了水，感觉轻飘飘地好像在水上飞翔，不过看起来游得还不错，教练扶着游来游去也挺好玩。再看看周围的伙伴们穿着滑稽的游泳衣，戴着泳镜，真像一只只活泼可爱的小青蛙。一个半小时到了，我恋恋不舍地离开了游泳池。

　　周记游泳怎么写 10

　　我的童年中有很多第一次，比如第一次帮爸爸妈妈做饭、第一次学写字……不过最难忘的是第一次学游泳。事情是这样的：在我五岁时，哪年夏天的一天下午，我刚从幼儿园放学，妈妈就带我回家换泳衣，要带我去游泳。当时，我自言自语的.说：“游泳一定很简单”于是，我就跟着妈妈来到了一个露天游泳池。我一看游泳池的水很浅，就更得意了。马上就进了游泳池。

　　可游泳并不象我想的那么简单。因为我在水里还没游一会，已呛了几口水。妈妈赶快游过来，对我说：“你还是到游泳圈里去吧”然后教我怎么憋气。于是我把游泳圈丢开，深吸一口气，把头埋进水里，使劲不让气呼出来。结果还是呛了水。我不灰心，再一次尝试。结果又失败了。

　　我刚想放弃，又想起了一句明言：“失败是成功之母”。于是我又做了一次尝试，真是天助我也，竟然成功了。我更自信了，又跟着妈妈学打水，这样，我可以不用游泳圈就可以游一点远了。我真是太高兴了。这次游泳虽然呛了水，但让我很难忘。因为我学会了游泳的基本技能。

　　周记游泳怎么写 11

　　昨天写的是当天游泳，今天我来写第一次游泳。那天，阿姨对我和堂妹秦子墨说：“今天我带你们去天门国际大酒店里的游泳馆里游。”我和秦子墨都高兴得乱蹦乱跳。那时我还没有买游泳装备，阿姨就又买了一个游泳圈，给我。一切都准备好了，阿姨就骑着电瓶车带我们出发了。经过阿姨的爸爸家，拿了一张游泳票，去了。

　　到了目的地，我看见那里停着许多车子，毫无疑问，都是来游泳的。进了游泳馆的检票处，阿姨把票给了检票员，检票员用打孔机打了两下，把票还给了我们。我们到了游泳池边，我和堂妹抱着游泳圈跳下了水，我站起来，发现水还不到我肚子，就大胆的在水中走来走去。

　　阿姨叫我游泳，我就在水里乱蹬乱划，结果没有前进。我学着别的'小孩的样子，脚打水，手划水，果然游了起来。我来到水上滑滑梯面前，走上滑滑梯，抱着游泳圈，一下子滑了下来，溅起的水花好高好高。我们玩了两个小时，阿姨见要下雨了就带我们回家洗热水澡了。今天游的真开心！

　　周记游泳怎么写 12

　　第一，要多读书。要认真地读所学过的书，还要坚持读课外书，要读老师为你推荐的书，自己也要根据自身情况读一些书籍!因为读书可以扩大你的`知识量，为你提供一些写作素材。第二，要坚持天天写日记。

　　今天是我学游泳的最后一天了.教练说今天要试着到深水区去游一游,我怀着忐忑不安的心情等待着.

　　教练先让我们在浅水区练一练.练习完以后,我们就开始一个一个试着进入深水区.就快轮到我了,我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静."沈靖雯—"随着教练的呼喊,我也进入了深水区.虽然我在游的过程中呛了一次水,但经过我不懈地努力,最终还是成功了.这时我心中悬挂着的大石头终于落下了.我的心情无比激动,心中充满了胜利的喜悦.

　　经过十二天的学游泳让我懂得了这样一个道理:不论做什么事情或学什么本领,都要必备三个条件,一.决心,二.勇气,三.毅力.否则一事无成.

　　周记游泳怎么写 13

　　今天妈妈给我办了张游泳年卡，就在我家不远的地方，离我的小学不远。

　　我们一进去就看见了游泳场，我直接一溜烟儿的跑进去，差点跑到女的地方，妈妈跟我说：“这里是男，这里是女!”这个我自己看得清楚，为什么还要妈妈说呢?

　　我进入男的地方，我的箱子是238，我把238打开以后，把游泳裤换上，游泳帽换上，游泳眼镜也换上。我没有锻炼就直接下水了，会抽筋?怎么我没有抽筋呢?

　　里面只有一个泳道，不是从中间分一半哦，是在长方形的'一边栏了一个泳道。这个游泳池还蛮小的，源深体育馆的游泳池很大很大，有四个泳道哦，不过，还是太远了，其实，我觉得不远，但是妈妈说太远，就换了个游泳池。

　　我一个扫荡腿就跳进水里，啊，水有点凉，我游了很多花样，妈妈还给我一个水枪，我喷、喷、喷，觉得游泳玩水枪不方便，所以，我又给妈妈，给妈妈还有一个游戏就是，如果我游得不好，妈妈就用水枪喷，如果我游得好，妈妈就表扬我，就不喷我。

　　我自由泳游了两个来回100米就觉得有点累了，蛙泳就不累，可以游一百来个来回也不会累。

　　我还交了一个朋友，比我高一些，比我大一些，我和他比赛游泳，哈哈，我比他快一点点!都是一点点。

　　在小游泳池，他用了一个飞镖，射过去，一贴就贴住了，我们玩得很开心!

　　今天我游泳游得脚都泡白了。

　　周记游泳怎么写 14

　　一大早妈妈就喊我起床了，因为今天是学游泳的第一天。可是我一点高兴不起来，因为上次出去玩的原因，我已经整整少上了4节游泳课了。整个学期一共也就12节课啊！我忐忑不安的来到了游泳馆。换好泳裤，去报到。老师看到我很吃惊：“你怎么才来上课啊？都少上4节课了，还来干什么，学也学不出来了。来来来先排队。”我的心一下子凉透了！不过既然来了，还是学完这节课吧！

　　老师很严厉的对我说：“这样吧，你先从基础开始，不过我还是劝你明天不要来了。”就这样我第一节课在枯燥中度过了。

　　回家后我和妈妈说了今天的学习情况表示我不想学了。妈妈说：“既然已经比别人慢了，那就自己加倍努力敢上去，你这么聪明我相信只要努力就一定能成功！”妈妈的话给了我第二天去的.动力，虽然有点累有点怕水，但我还是不想辜负妈妈的期望。而且游泳老师很严厉，也很凶，我真的很担心自己学不好会真的被赶出去。

　　我只有一条路就是努力加油学！到了第三天，通过努力，我已经比班上大部分同学游的好了。终于得到了老师的认可，他当着所有人的面狠狠的夸了我。我真是太高兴的了。从这件事我发现不管自己以前是什么样，只要肯努力一样能很棒！我现在已经很喜欢游泳了！

　　周记游泳怎么写 15

　　今天，我和老师去游泳。

　　我们一坐进被太阳晒过的车就像近来烤箱一样，快熟了! 我们把空调开到最大，发出了“轰隆隆”的声音，温度好不容易才降下来了，我和老师还有李升阳何以和姐姐坐进车里老师开车。不一会儿就到游泳馆了，我们穿上游泳裤下水游泳，我们和老师比赛，我和李升阳抢先一步拼命地游，才游到一半在岸边的老师毫不费劲的“杀”过来，我的第一名泡汤了，我不服，刚到对岸又往回拼命地游，老师还是毫不费劲的冲过来，我又是第二名，我想，我一定要赢!爆发的我便摆出了杀气腾腾的表情和动作，使出全身的力气，和老师并列第一，李升阳是最后一个,我开始和李升阳比赛，由于李升阳不会游泳我次次都赢，我有的就更快了，然后，李升阳趴在老师的`背上，结果，李升阳太重了，害的老师喝了一口水，幸灾乐祸的我在旁边哈哈大笑。

　　那个姐姐，游泳时头一直在水面上，没下去过，而我，要么一抬头就沉下去了，要么嘴一张吸气的时候喝到水了然后呛水，我马上想到和老师比赛的时候就因为我不会换气游游停停，所以才比不过老师的。

　　过了一会儿，我又不动了，就上了岸。老师去潜水，在老师潜水回来的时候突然朝我喷了池里的的水，我发起反击，把脚伸进水里猛地一踢，水太重了，我没站稳掉进了水里。我狼狈的从水里出来回到岸上。

　　今天我们玩的很开心。

　　周记游泳怎么写 16

　　今天我上完学以后，妈妈就接我去游泳的地方。本来我是自己去的，但是妈妈要付学校的费用，所以就来接我了。

　　我今天带了六元钱，想去买砸地鼠，结果要18元，妈妈借给我12元，我回家肯定要还给妈妈的。

　　到了游泳的地方，我第一个到，第二个到的是那个胖胖的哥哥，是和我上次约好的，这个哥哥每天都来的。

　　我们玩了起来，又比赛又游泳，有时我第一名，有时我第二名，蛮好玩的。一共就两个人。

　　后来又来了几个哥哥。

　　我今天进步了，上次我是第三名，这次我第二名。

　　我们还玩了幽灵游戏，其实，我们是在水里做游戏。我当的是幽灵，‘嘣’被打了一下，我就掉到了水里，变成了好人，过了一会儿我又变成幽灵，然后又变成好人，就这样，一会儿好人，一会儿幽灵。

　　很好玩，我们一直都在游呀游，一直都在比赛，我一直都是第二名，他们有第三名、第四名。

　　那个胖胖的.哥哥一直在练习，他不停的游过来游过去，中间都不间断的。我叫他跟我比赛，他都不理我（他爸爸再外面看着呢）。我就不约，直接比，我第一名。

　　后来哥哥们都走了，我也回家了。

　　再说一句哦，老师的平台不是单单一个平台，平台里面还有电脑的哦。

　　周记游泳怎么写 17

　　暑假的一天，火辣辣的太阳烤得大地像个蒸笼，我上完兴趣班的课从体育馆经过，看见游泳池里的小朋友在水里游来游去，像一条条快乐的小鱼，心里直痒痒。我一回到家就吵着要妈妈让我报名学游泳，妈妈只好同意了。

　　第一节游泳课，老师先教我闷水。我屏住呼吸，把头浸入水中，不一会儿，我就憋得受不了了，耳朵在水里嗡嗡响，鼻子里连呛了好几口水，老师教我自己多练习。我老是闷不好，气嘟嘟地跑到妈妈身边说“游泳太难了，我不学了。”妈妈和气地对我说：“你怎么刚开始学就打退堂鼓呢？万事开头难，只要有恒心和毅力，什么事都可以成功；如果半途而废，什么事都做不成。”听了妈妈的话，我的脸上热辣辣的，于是按教练教我的`方法认真地练习起来。

　　一遍又一遍，我终于学会了闷水，而且闷水的时间越来越长。接着老师教我双腿绷直练习打水，我把手扶在游泳池边，让身体漂在水面，双腿用力不停地拍打，顿时水花四溅，像下起了大雨。老师对我说：“小同学，你的进步很大。”我大胆地松开手，居然能在水里游动了，我开心极了。学游泳让我懂得了做什么事都不能半途而废。

　　周记游泳怎么写 18

　　我有很多爱好，其中我最喜欢的就是游泳了。

　　学习游泳的过程好累：每天连中午觉都不能睡—因为下午两点就要上课了。虽然我觉得很累，但我没有放弃，因为我知道：当这十几天过去后，我就掌握了一门新的运动，我的夏天可以过得更加丰富多彩。

　　刚开始，我们的教练先教我们把头埋在水里憋气，他让我们憋35秒，但我只能憋20秒，就再也受不了，当我满脸通红地抬起头的时候，教练又把我的头按到水里，不让我抬头，我感觉自己快要晕过去了怎样渡过这个难关呢？我想了一个办法：每天洗澡前打盆水，把头埋在水里练习，功夫不负有心人，几天后，我终于学会了憋气。

　　学会了基本动作后，就该下水游泳了。我们都不敢直接跳下水，教练让我们每个人穿上救生衣—各种颜色的`泡沫连在一起。远远看去，泳池里有一只只彩色的小乌龟在慢慢地游动着，就像淘气的小乌龟，有趣极了！

　　又过了几天，我不再是小乌龟了，变成了一只快活的小青蛙，可以不要任何帮助，在水里自由地游动着。

　　通过学游泳这件事，我知道了几个道理：

　　1.如果有一件事越难办，就越不能放弃，成功后就越高兴；

　　2.做事一定要先苦后甜，就像我学游泳一样，虽然学的时候很辛苦，但学完后，我比以前更快乐了：夏天不愁没地方玩了

　　我希望以后我能做到这两点，使我的童年乃至以后的经历都变得更加充实，更加灿烂！

　　周记游泳怎么写 19

　　七月十五号晚上，爸爸妈妈带我到黄岩的水世界游泳中心参观，看看我能不能到那里学游泳。我们买了票进去看，里面地方比较大，水看起来还比较干净，水温也还可以，我催着妈妈给我报名学游泳，妈妈同意了，我高兴地跳了起来！马上在那里买了条泳裤跳进水池玩起水来。我要爸爸妈妈也下来玩，爸爸妈妈拒绝了，我只好一个人找小朋友玩，真扫兴！

　　第二天，妈妈陪我去学游泳，我们先找到自己的小组和教练，到了泳池，我们排队坐在池边，腿泡在水里，教练先教我们吸气、吐气。他示范了一遍，就叫我们跟着他练习。教练一边示范嘴的动作，一边用手把水泼到我们的身上、脸上，过了这一关，我们下到水里，学习在水里憋气，我很快就过了这一关。接下来是学深吸一口气，沉到水里吐气，我又很快掌握了，教练说，不会的继续练，会的`练习手扶岸边让自己浮起来。教练给我们几个示范了一下，就让我们在一边自己练习。我一开始很紧张，总是浮不起来，后来，妈妈跟我说，在水里想着像躺在床上一样舒服，放松身体就会浮起来的，我试了几次，终于成功了！可惜，没练了几次，就下课了。我一定要好好练习，把游泳学好！

　　周记游泳怎么写 20

　　记得那是四年级的暑假，火辣辣的太阳照着大地，我一点都不想出门，整天呆在家里看看电视、吹吹空调，多么舒服。没想到，爸爸给我报了游泳班，让我去学游泳。

　　来到游泳池边，我望着碧澄澄的湖水，一点都不觉得它美。望着波光粼粼的水面，我觉得它是那么可怕，好像会把我吃了似的。

　　几个学员迫不及待地下了水，我却傻傻地站在池边，一点都没有要下水的意思。这时，教练似乎看出了我的心思，来到我的身边，对我说：“小伙子，勇敢点！男子汉怎么能怕水呢？来，下水吧！水中舒服着呢！凭着你聪明的脑袋，游泳一点也不难。”

　　有了教练的鼓励，我怯生生地下了水。啊，水中好凉快，舒服极了！我一下子喜欢上了在水中的感觉，觉得自己就是一条欢乐的小鱼。

　　在水中，我跟着教练学习憋气、换气、摆臂、蹬腿……一次次、一天天，我坚持着，我努力着……我从会游一米，慢慢地会游两米，三米……我每天都在进步，每天都有突破。

　　十五天的学习即将结束，我将接受教练的`考核。这天，我信心满满地来到池边，教练一声令下，我“扑通”一声跳下水，用力挥舞双臂，双脚奋力拍水，不停地向前游去。身边的水花似乎在为我鼓劲，十米、二十米……啊，我第一个游过了终点。擦着脸上的水珠，深情地望着一池碧水，我兴奋地想喊：游泳的感觉真好！

　　现在，每逢休息日，我就会和爸爸一起去游泳池游上一个小时。在水中，我就是一条快乐的鱼儿，这时，我就想：是我的勇敢，是我的坚持，让我尝到了成功的喜悦。游着游着，眼前的池水变成了一片书山学海，我正贪婪地允吸着知识的甘露……

　　周记游泳怎么写 21

　　今天周末，爸爸带我去游泳池游泳，我好高兴。

　　我们一起走进游泳池，爸爸就让我先等他一会儿，等下在跟我一起游，于是他就先下去了，可是在旁边看着的我感到有点迫不及待，所以爸爸刚下水，我就也开始下到游泳池里，

　　我刚开始在泳池边游，爸爸游过来，要我游到中间。我有点怕，不敢游，爸爸说“你游过来，我在你身边”，听着爸爸这么说，我的胆子变大了，慢慢地我离开泳池边，朝中间游去，我不停地划，感觉好累的.，我现在离开泳池好远了，手脚有点吃力，游泳的动作有点乱，这时爸爸立马来到我身边，我赶紧抓住爸爸，大口的喘气，好累呀。爸爸鼓励我，说“今天表现不错"，我心里好高兴。

　　今天游得好开心，我下次还要来。

　　周记游泳怎么写 22

　　星期日下午，爸爸妈妈带我去游泳，我真开心，我最喜欢游泳池这片自由的天空了。

　　爸爸妈妈不会游，只好等在外面了，我自己换好游泳的装备，就进去了。那里的小朋友可真多啊！我下去后，就和他们玩了起来。“我们来一场比赛吧！”其中一个小朋友说。“好啊，好啊！”大家立即响应，我们还真比了起来。有的小朋友蛙泳，有的小朋友仰泳，有的小朋友蝶泳，还有的小朋友自游泳。形式各异，小朋友们就像一条条五彩斑斓的小鱼在水里穿梭。最后我还得了第二名。我们玩累了，开始玩起起了泼水捉人游戏。水不能被对方泼到，还得捉到对方就能取得胜利。一个小朋友向我扑来，我眼疾手快，立刻泼了他一身水，他灰溜溜的退了。他又向我反攻，还好我机灵，“哧溜”我躲进水里，没想到刚躲到水里，后面就有人用手碰我，我回头一看，原来是我的“战友”正对着我做鬼脸，让我虚惊一场。我马上钻出水面，忽然后面又有了动静，原来敌人正在“守株待兔。”这时，过来一传闻游泳教练，他笑着对我们说：小调皮们，我传授你们一点绝技吧！“我想：是呀，不能光玩了，我的'游泳技术也不是太好，艺不压身嘛！教练先让我们练了一会基本功，就开始给我们讲解各种动作的要点。他教的方法还真是不错，我试了一下，还真是比以前游得快多了！时间过得真快，妈妈说该吃饭了，我们只好依依不舍地离开了游泳池。

　　游泳这项运动真是好，既有趣，又锻炼了身体，以后我要多游泳，把我的身体练得棒棒的，成为一个德智体全面发展的好孩子。

　　周记游泳怎么写 23

　　由于我的体型“横”向发展，像一个大鸭梨似的'，妈妈看不下去了，给我报了一个游泳班。

　　第二天，我正式上课。第一节课，老师让我们试一下水温和水压。那天天气很热，我想：炎炎夏日，到水里泡着一定很舒服。可我想错了，因为一到水里，我就觉得胸口像被堵住一样，呼吸困难。偏偏老师让我们沉下去，让水没过肩膀，沿着池壁走，我们走了不到两圈，就累得上气不接下气，可铁石心肠的老师还让我们继续走。

　　第二天，我们学了换气和漂浮，我换气时会常“喝水很多同学也是这样。老师告诉我们：其实换气很简单，抬头换气就行了，如果在水面换气，不喝水才怪该学漂浮了，老师做了一遍后我们开始了。老师让我先来，我把全身绷直，浮了起来。得到了老师的好评。由于太阳公公特别兴奋，加上是露天泳池，过了几天我就被晒得脱了皮。我们还学了手和脚的动作。等学完了所有动作后，说也奇怪我就不用那么费力就会游了。

　　虽然我的身体没有得到“整形”但在水里自由自在。

　　周记游泳怎么写 24

　　盼望着，盼望着，快乐的`暑假终于来到了，暑假里我为自己做了一个运动计划——学游泳。

　　七月中旬，我开始上盼望已久的游泳课了。看到游泳池里快乐游泳的人们，我好羡慕！

　　第一天，老师带着我们在水里走路，我很开心！第二天，老师让我们学憋气，我深深吸了一口气，就把头伸进了水里，我看到了几只小脚丫在水里，觉得很搞笑！第三天，老师要我们学打腿，我趴在岸边，把腿伸直上下拍打水面，不时激起一片浪花。第四天，我要学漂浮了，开始我很害怕，后来，我终于学会了漂浮，接着我又学会了打手，最后我终于学会了游泳!

　　学游泳真是一件快乐的事情啊！

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