2017广东成考考前心态调节法

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2017广东成考考前心态调节法

　　考前的心态对于我们来说是非常重要的，对于成考的考生而言，学会调整心态，可以让我们在考场上发挥的更加出色。那么关于有哪些呢?下面百分网小编为大家整理了广东成考考前心态调节法，希望大家喜欢。

　　广东成考考前心态调节法

　　1、暗示自我，回忆成功案例，提高考前自信。

　　自信对一个人很重要，如果没有自信，在面对困难的时候，就会独自哀伤，妄自菲薄。一个情绪低落的人，又怎么能超常发挥，去克服困难呢。

　　2、要树立自信，就要勤奋勉励，脚踏实地做事。

　　只有做出了实事，人的心里才能踏实，夙夜静思，才能感到成就感，因此自信会慢慢培养起来。

　　当自信缺乏的时候，可以回忆下自己做成功的事情，以增加自信度，要相信，世界上的道理是相通的，你这件事能做好，证明你已经具备了跨越任何困难的主观能动力。

　　3、适当降低目标，充分激励自我，使自己快乐并兴奋起来。

　　或许有些同学不认同上面的说法，其实你想想，如果要订立目标，不应是现在，而是在为成人高考彻底奋斗的时候，在那个时候，目标定高一些，可以激发自己追求目标的动力。但是现在，马上就要成人高考了，可以适当放低目标，给自己减少压力，这样复习增压，考前解压得方法符合心理发展的`规律，不妨一试。

　　人需要激励，需要快乐，尤其是面对严峻的形势的时候，还需要兴奋起来。要有一种“惹得一身剐，敢把皇帝拉下马”的豪迈情怀，只有这样人的能力才能得以张长发挥，暗藏的潜能才能被激发出来。

　　4、坦然自适，知识怡然心会，心境沉着淡定。

　　沉着淡定的心态和快乐兴奋的心里是没有冲突的。淡定里面即存在着快乐，人快乐的时候，也要有所收敛，不能侍才放况起来。只有带着微微兴奋，但又沉着淡定的心里，才能全面地把握一切，客观冷静地完成考试。

　　5、不要放弃任何一丝机会，做到尽吾志则无悔矣。

　　著名诗人艾青说过，“即使，我是一只鸟儿，我也应该歌唱”，是啊，即使你现在不尽如意，你还是应该把握住机会，在历史的面前，做到尽吾志，莫道错过的时候，才后悔万分，这样的人生，必定是失败和苍白的人生，作为考生不得不引以为戒。

　　大概每个人都知道成人高考前心态很重要，但更重要的是要明白如何调节心态，积极地调节能动性，改善心境，调整心态，这样才能改变自我，而应万变，决胜成人高考，赢在明天!

　　成人高考常见误区

　　成人高考常见误区一

　　只有出具高中毕业证才能报考，只要有专科毕业证就能报本科。

　　解答：考生在报考不同层次专业时，需要满足的条件不同。如果考生想报考高中起点升本科、高中起点升专科的专业，根据行规定，对其学历要求是有高中毕业文化程度，并未要求考生出示高中毕业证。所以部分初中毕业，通过自学达到高中毕业文化程度，也可以报成考。

　　考生在报考专升本层次时，一定要有专科或以上的毕业证。需要提醒考生的是，并非所有的专科毕业证都能报考，考生只有取得经教育部审定核准的国民教育系列高校、高教自考机构颁发的毕业证才有专升本报考资格。如果考生持有的专科毕业证属于民办非学历培训机构颁发的写实性学业证明等8类证书，考生就不具备报考资格。

　　成人高考常见误区二

　　考入成人高校后必须到校学习。

　　解答：和普通高校的学习方式不同，参加成人高考的.考生被录取后有3种学习方式可选，学习形式灵活。从行的成招规定看，成人高等教育的学习形式主要有脱产、业余(夜大学)和函授3种。脱产学习形式和普通高等教育相似，一般以全天面授为主，周末休息;业余学习一般在周六、周日或晚上授课，工作时间可正常上班;函授学习则以自学为主、面授为辅。考生如果报考成人高校，可根据自身实际选择适合自己的学习方式。

　　成人高考常见误区三

　　只要被成人高校录取，一般都能两三年毕业。

　　解答：从成招规定看，由于学习层次和学习形式不同，因此成教最低学习年限也不同。其中，脱产最短学习年限为：专升本2年，高起本4年，高起专2年;业余和函授最短学习年限为专升本2年半、高起本5年、高起专2年半。也就是说国家对成教最低学习年限有规定，考生如果遇到宣传“一年能毕业”这样明显不符合国家规定的招生宣传，就要提高警惕了。

　　成人高考温馨提示：以上就是大家要注意的三大误区，报考本科时要具备国家承认的专科学历证书，毕业一般最少要2年，凡是打着一年就能毕业的成人高考大家一定要警惕，千万不要贪图便宜和快而上当受骗。