拓展训练活动方案范文3篇

　　拓展训练以游戏为依托,以培训为方式,以感悟为目的,达到启发想象力与创造力,提高员工克服困难的能力。下面是学习啦小编为你整理的拓展训练活动方案范文，希望对您有用。

拓展训练活动方案范文3篇

　　拓展训练活动方案范文1

　　拓展训练是户外体验式教育体系中的一个重要组成部分，它与国际上流行的Project Adventure (简称PA教育模式)、High-5(五步进阶学习)、 Expeditionany Learning(简称EL外展训练)等户外教育模式一样，既是一种教育理念，也是一种体验式学习的课程体系，更是我国现有传统教育必要的也是重要和有效的补充。

　　参训人员，团队拓展训练课程将达到如下目标：

　　1. 挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

　　2. 磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

　　3. 加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;

　　◆一天课程安排

　　8：00 集合上车(地点可选)

　　9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

　　9：00-9：30 破冰：问好、分组、团队圈、热身

　　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的陌生感。

　　9：30-9：45 旗人奇事

　　训练目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

　　9：45-11：30 抓鬼行动

　　训练目的：体会人与人之间的关爱，帮助。克服不良情绪：自私，长舌，冷漠，懒惰，带来的影响。以积极向上的心态面对工作，生活。

　　11：30-12：00 小结，分享。

　　12：00 休整，补充能量，午餐。

　　12：45 下午团队拓展活动开始。

　　12：45—13：45--盲人排队

　　非常状态下的沟通;组织纪律;学习方法;学会倾听;尝试(有效操作);策划、决策;意志力的挑战。

　　14：00—16：30 真人CS野战

　　CS野战是一项以团队协作、沟通、策划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增强团队的凝聚力及运作效率。

　　16：45：17：00 总结、分享返回

　　个人装备:

　　防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣

　　友情提示

　　1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。

　　2、请爱护生态环境，维护公共卫生。

　　3、请参加活动者听从教练指挥，积极配合，不单独行动

　　参训单位收益：

　　进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

　　学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;

　　改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;

　　促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;

　　让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

　　增强团队应变性，从容各种挑战。

　　参训学员收益：

　　认识自身潜能，增强自信心;

　　克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

　　调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;

　　认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。

　　拓展训练活动方案范文2

　　1. 培训目的

　　新人完成从学校到公司的身份及心理转变，加强了解沟通，培养团队精神;

　　培养创造性认识和解决问题的能力挖掘潜能;

　　培养积极身上的心态和良好的心理素质。

　　达到认同团队、融入团队的目的;

　　减少新员工的启动成本，降低新员工在试用期内的离职率;

　　让新员工感觉受团队的欢迎，全面增强其归属感，创造融入团队兴奋感;

　　提高自我控制能力，从容应对压力与挑战;

　　新员工能够更好地理解组织的愿景、使命、价值观、历史、文化及其内涵;

　　帮助员工建立合理的工作预期、正确的工作态度和工作满意度，并使其对组织有正面的预期;

　　培养主动沟通、主动配合的工作方式;完善人格，磨炼个人意志，培养毅力、勇气、责任心、荣誉感;

　　强化探索精神与创新意识，培养进取心。

　　2. 培训安排

　　培训时间：20xx年

　　培训天数：1天

　　培训地点：南海拓展基地，天河拓展基地，番禺拓展基地

　　培训对象：

　　参训人数：

　　培训教官安排：

　　3. 时间安排表(略)

　　4. 项目介绍：

　　观念导入—破冰游戏

　　项目介绍：

　　任何活动都有个循序渐进的过程，通过大风吹、松鼠与大树、水的反应等肢体接触、反应力小游戏，调动队员的思考、情绪。

　　项目效果：

　　为整个培训铺垫，加强学员对课程的认同和课程的参与积极性;

　　加强学员对团队的凝聚力与归宿感;

　　营造良好的团队氛围。打破彼此隔膜，男女间的尴尬氛围。

　　分组

　　项目介绍：

　　随机分组、选出队长、队名、队号、队歌、队呼及各组展示。

　　项目效果：

　　用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”,初步形成热烈的团队氛围，为接下来的训练做好心理准备。

　　有轨列车

　　项目介绍：

　　每组所有的队员站到两条木板上，提起所有的绳子，由起点出发到达终点为一轮。活动分为有声和无声两个阶段，小组之间互为竞争对手。

　　项目目标：

　　群体决策的方法及意义，有限理性代替最优方案

　　大胆尝试，勇于付出

　　挑战未知领域，培养创新意识

　　认识统一指挥的意义与重要作用

　　全组队员步调一致，相互协作，有效沟通，顺利完成此任务，达到合作的最高境界

　　教官引导：

　　活动中有哪些因素导致了你们的成功(失败)

　　项目的关键在哪里，相比较，刚才表现得如何

　　从技术操作的层面来讲，我们有哪些可以改进的地方

　　活动中哪个阶段消耗时间最长，原因是什么

　　为什么统一的指挥在这个活动非常重要

　　为什么团队定立的规则不能得到执行

　　这些体会对于我们日常的团队管理、工作有哪些启示

　　风雨人生路

　　项目介绍：

　　换个视界，换个世界在坎坷的人生道路上只因为我们的`相互搀扶与支持，相信我们明天会更加美好。

　　项目效果：

　　勇于承担自己的责任，相信队友、相信自己。

　　个人可以成就的事情实在是太少太少，需要和同伴相互协作，正所谓高水平的独立带来高水平的协作。

　　在面临风险的时候，你是否敢于相信自己的同伴?(事实上，没有风险就不存在信任)

　　你的自信会影响你对同伴的判断，你又如何通过主动要一个承诺来保障信任完美完成?

　　我们彼此的情感在空气中无声的交流加强!

　　挑战360

　　项目介绍：

　　团队拓展的压轴项目。队员在教官指引下规则站位围圈后坐下，且有序向前走转圈，增强整天拓展训练效果，培养团队协调、合作的精神。

　　项目效果：

　　经过团队活动的培训，参训团队已经反复演练应对难题的方法和能力，在团队内部已经出现了智者出谋划策、领导者果断决策、执行者坚决服从等一系列运行机制。通过活动后的总结，能将团队的气氛推向高潮，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。

　　毕业墙

　　项目介绍：

　　参训队员，运用搭人梯、吊拉等方式，使所有队员翻越墙高约4米的墙壁。

　　项目效果：

　　参与策划、合理的人力资源和物质资源的分工。

　　自我管理与定位、有甘为人梯勇于牺牲精神的精神。

　　团队的协作与激励。

　　共建高效团队。

　　5. 基地介绍

　　南海大湿地

　　位于佛山南海区丹灶镇。地处北江东岸，占地面积达2000多亩，目前基地可容纳200多人的住宿，设有烧烤区、野炊区、酒店、餐厅。南海大湿地是由湿地、湖泊、沙滩、丛林等自然生态环境组成。采用体验式教学,即从实践中学习，利用湿地雨林野外自然环境，巧妙地将各种拓展训练项目通过精心设计，将学习融入在大自然中，通过讨论解决方法，组织实践和分享检讨过程中，令参与者达到“磨练意志、陶冶情操”。在团体合作的基础上，充分激励自我，形成富于战斗力的团体，将所得启示和体会应用于现实生活和工作中。

　　基地图片：

　　天河航天奇观拓展基地

　　航天奇观拓展基地坐落于天河区东圃大观路，毗邻2010年广州亚运会开闭幕式举办地——广东奥林匹克体育中心。占地近400亩，可进行场地拓展和高空拓展。设有烧烤区、野炊区、酒店、餐厅。

　　番禺长兴乐园拓展基地

　　长兴乐园位于番禺区南村镇兴业大道旁，占地面积800多亩。园区内果树成林，花香四季，绿色生态环境，空气清新怡神。

　　长兴乐园是广大企业进行团队户外拓展培训的活动基地，除了提供宽敞场地和各种精彩活动项目，是企业文化实践与团队价值增值的理想场所。

　　籍以优越的原生态绿色园区优势，长兴乐园配备多样化的游乐设施设备，游乐项目多达几十种。

　　6. 师资介绍

　　总教官

　　中国首批优秀的户外拓展培训教官之一，广州拓展培训五大教官之一，有10年拓展训练的丰富经验;曾出任中国多家大型拓展培训公司的培训总监和总教官，所培训过的学员总数超过200000人;五年兰州特种部队军事训练，有神枪手之称;

　　7. 费用明细

　　培训费用：185元/人·天

　　费用包含：场地费用、教官费用、保险、1正餐、饮用水

　　自费项目：

　　发票：按8%点税收取相应费用;

　　包车：广州来回空调包车，小巴26座，700元/天;中巴33座，800元/天;大巴1000元/天;

　　拓展训练活动方案范文3

　　一、培训背景

　　M公司每年都有大量的新员工入职。20xx年又有新一批员工加入公司，希望通过培训让他们彼此加深了解，增强相互之间的情感交流，建立积极向上、轻松的组织气氛，增强团队精神，激发高昂士气。了解公司及分公司组织结构及文化，及各项规章制度，尽快进入工作状态，同时，通过各部门针对部门的情况自行组织部门培训，帮助新晋员工尽快掌握岗位所需要的技能，更快适应工作。

　　二、培训需求

　　依照本公司每年新员工入职惯例，公司的组织结构与企业文化，新员工培训、员工拓展培训为必备内容，此外，结合招聘阶段新员工通过素质测评，结合新员工对培训的期望与想法构建培训规划。

　　三、培训目标

　　对新员工来说，一方面，通过培训，尽快提高新员工的综合素质。新员工在企业中工作，不仅期望得到相应的经济回报，更希望能伴随企业的成长，个人也那迅速成长;另一方面，按照马斯洛的需要层次理论，员工在企业中工作，除了满足其生理以及案例层面的需要外，还希望得到归属感、自尊、受人尊敬甚至自我实现需要的满足。合理利用公司培训这种形式，能使员工的这些需要得到满足。通过进行培训需求分析发现员工在工作中暴露出的问题，进而找出提高员工素质与技能、端正员工的工作态度以及提高工作绩效的方法。

　　对公司来说，在进行培训需求分析的时候，公司希望通过培训，使新员工能为企业的长远发展带来推力。要求新员工配合公司的总体战略的实施，加强团队凝聚力以及战斗力。更重要的是通过分析发现公司在经营运作过程中出现的问题，更深入全面的改善公司的不良状况，使培训真正的起到作用，使公司的各种资源得到充分有效的利用。

　　四、培训项目

　　培训的对象：20xx年校园招聘员工

　　培训内容：态度培训、知识培训、技能培训

　　备注：

　　态度培训：企业发展史、企业文化、岗位职责、职业规划、福利待遇、奖惩制度等

　　知识培训：产品知识培训、业务知识培训等

　　技能培训：各岗位需要的技能如英语、计算机、软件等

　　五、培训实施过程设计

　　项目流程：前期准备——项目实施——项目后期工作

　　前期准备

　　1、成立策划小组，由人力资源部门为主导，由各个部门派人员参与

　　2、由策划小组进行拟定整个新员工培训计划

　　3、物资准备：包括晚会、见面会、拓展培训布场用品，企业手册，员工手册等

　　4、后勤准备：包括交通工具、培训设施与设备、座位安排、费用(场地、餐费)

　　5、人员准备：包括每场培训负责人，讲师，后勤人员等

　　实施阶段

　　(二) 具体计划

　　第一天

　　上午：

　　1、到部门报到后，由各部门负责人带领新员工到指定地点集中

　　2、由人力资源部经理带领参观公司各处

　　3、结束参观行程，到见面会地点，由总经理致辞

　　下午：

　　1、短暂休息后按通知在集合点集中

　　2、由负责人带领到基地进行拓展培训

　　第二天

　　上午：

　　1、人力资源部经理对新员工按原定计划进行培训

　　2、培训会完后安排员工共同进餐

　　下午：

　　1、对拓展培训中表演出色的团队进行颁奖

　　2、新员工表演晚会

　　第三天

　　由各部门自行组织进行内部培训

　　后期工作

　　1、组织人员进行清场

　　2、检查设备是否有所损坏

　　3、进行项目总结

　　六、培训效果评估( 励志天下 www.lizhi123.net )

　　考核

　　考核主要是针对培训第一讲：“公司简介与企业文化”这一专题进行统一笔试，笔试结果作为员工考核的一部分，放入员工档案袋

　　PPT分享

　　拓展培训每个团队将此次项目过程和团队活动进程感受等相关内容制作成PPT，进行全员分享

　　培训总结书面报告

　　每个新员工每个培训项目后都要进行培训总结书面报告，呈给各部门主管

　　七、费用预算

　　注：拓展培训冠军奖品规格100元/人，共9人，总计900元;

　　•培训费：240元/人/天， 63人共计RMB 15120元

　　包含：培训费、助教费、摄像摄影、培训纪念短片设计制作。

　　赠送服务：饮用水、训练队服、意外伤害保险。

　　其他费用按实际消费客户独立结算，预算总计RMB 3600元;

　　用餐：午餐300元/围*11人，午餐6围共计1800元

　　交通：豪华大巴1辆，1800元/辆，全天全程往返接送，共计1800元

　　其他费用主要为布置场地费用及笔试考核费用，预算总计500元;

　　总费用预算：RMB 12120元

　　八、应急方案

　　1、户外拓展培训当天如果遇到天气不好，户外拓展培训改为室内拓展培训，培训游戏视场地条件进行，由培训师视情况而定;

　　2、如果原先确定要进行培训的负责人因事无法到场，应提前一天告诉策划小组，由策划小组再确定培训负责人;

　　3、培训场地出现问题，无法支持培训活动时，

　　九、培训注意点

　　参训人员没有特殊情况，不得无故缺席培训。如有事情，必须提前请假;无故不参加者，对年终绩效考核产生影响;

　　项目推进过程中，要不断进行沟通，确保无纰漏;

　　拓展过程中，注意安全问题。人身财产安全问题参训人员自己负责;

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