团队拓展训练感想范文
团队拓展训练需要我们有一定的心理素质更需要我们要有心与心之间的信任。下面是学习啦小编为你整理的团队拓展训练感想范文，希望对您有用。
团队拓展训练感想范文1
十月的秋季，学校全体师生共同经历了一次来自绿色军营的洗礼，也是一次镌刻生命的经历。我们共同见证了挑战身体极限的过程，各自的潜能都激发出另一个自我让我真正的突破了自己。每个人只要逼自己一次就没有办不到的事。信任、团结、合作、相信自己的能力，有了这些我们就一定会成功。这个世界，没有什么不可，只要你敢想!
在笑翻天教练的带领下，我们开展团队游戏和团队任务，再由学生们引导思考和分享，提升学生的团队意识。通过热闹的破冰，我们打破了陌生的坚冰，彼此认识;通过高空断桥，扫除了恐高的心障;通过信任背摔，赢得了互信的幸福;通过集体颠球，体现了团结协作的重要;通过梦幻迷城，提高了我的沟通和表达能力。集体是我们永远的家园，个人只有融入集体，才有壮大的可能!还有‘我们是最棒的团队‘的游戏，最后一个是最感人的游戏，我们所有的人几乎都哭了，想起了那些让自己伤心地往事，最后就结束了这两天的训练，虽然只有两天但我们每个人都很开心很投入!
第二个拓展项目是信任背摔,培养团队成员之间的信任感。本来我想脸朝地的，教练说会受伤，还是算了。摔下去的那一刻，我才知道，我也是会怕的。每个队员需要轮流站在1.6米左右的背摔台上，双手反扣脑袋前倾双肘抱紧身体笔直地向后倒下做“背摔”，此小组其他成员在台下双手做保护。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示鼓励;所有队员进行前都要将身上的尖锐物品等全部去除。信任背摔让我们体会到：信任别人是一股勇气，被信任是一种幸福!
求生墙也称之为毕业墙，顾名思义它是对培训学员培训成果检验的一个科目，求生墙墙高4.2米，要求全体成员在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，将全体学员从地面攀上离地高达4.2米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败，此项目纯粹是人的力量与团结的体现!他是由二战时期的军舰上的水手发明的，也是真正意义上的活命——当时的军舰下层水手几乎都是赤身裸体的在船舱最底层工作，所以没有绳子作为工具，现在军舰被击中，即将沉没，正常出口堵塞，全体船员只有爬墙才能获得逃生的机会，墙高4.2米，单人无法独立通过。他是拓展训练中的重要项目，此项目考验了一个团队的奉献精神与面对困难时的挑战精神。
团队此刻在我眼里不只是奋进，不只是协助和胜利，我开始仔细打量我的队员们，那些淳朴的笑脸，汗湿的T恤和布满血痕的臂膀……我开始真正懂得基石的作用，我开始真正理解奉献的价值，我开始真正重新审视自己对团队的价值。团队需要奉献精神，成功离不开基石。一团队有奉献，有爱，有牺牲，有付出，就会带来团结，带来凝聚力，带来包容，带来奋进，带来成功。
团队拓展训练感想范文2
公司组织了今天的拓展训练，让人难忘又感动!这次培训对我们的影响是深刻的，在工作和生活中，少点抱怨多点宽容，有效沟通和合作才能保证我们在正确的道路上前进。本次的拓展给了我全新的体验和感受：团队协作、信任沟通、相互配合、激发潜能等精神被一个个游戏巧妙地诠释。全程大家热情澎湃，认真参与，聊的开心，玩的愉快，达到活动了宗旨。
我们进行第一项拓展项目是高空断桥和高空抓杠。一种锻炼胆量和勇气的.高空设施，断桥间距越1.5米，高约15米左右，让训练者高空横跨，举步横跨举手劳，不临高空难体验，超越自我我自高。 高空断桥挑战的是勇气。万事为之则易:不为，则难。其实不过如此!它我克服了恐惧，主动挑战高空跨越，跨出步子的那一刻，我觉得我真棒! 我信赖我的队友，当我背对伙伴们站在高台上往下摔时，脑子一片空白，我只知道我会安全无忧，那一刻我觉得互相信赖的感觉真好。
今天的拓展训练让我热泪盈眶，久违的感觉，特别是最后的"生死电网"，让我懂得了感恩与合作，自己不能拖累别人，所以必须让自己强大，要凶猛成长。"生死电网"，收获的是感动。每个身体都要被一点点的传送过狭窄的网格。每碰一次线队长就要喊着承担责任做俯卧撑，看到男生们忙碌紧张的汗水真有一种酸楚感，团队的力量真大，我们24人17分钟完成任务!
忍着疼痛，坚持下来了一天的拓展训练，最后的毕业墙，一百多号人需爬上去，立下的目标是三十分钟完成，经过残酷的惩罚与教练肺腑的训话，我们在悲催的"雨中"和悲壮的音乐中，团结在一起，我也忘了疼痛，忘了被淋透，最终，大家奇迹般的以11分33秒的成绩完成了，非常感谢在最底层的"梯子"队友和在高处拉我们上去的"手臂"，那一刻，真的流下了感动的泪! 毕业墙给我感悟是：无论你多能干，多努力，多优秀也比不过团队的合作力!
魔鬼训练营终于结束了!印象最深刻的是今天的训练项目：高空断桥和爬毕业墙，从看到第一个人爬上高空就害怕到哭，一直哭到自己完成这个项目，当然全程都被伙伴们录下来了。克服内心的恐惧感是多么艰难的一件事!爬毕业墙的最后一幕，被伙伴们那种同进取、共患难的精神感动了，眼泪啪的一声，又控制不住。在接下来的生活和工作中，手牵手共同去克服困难，创造更美好的明天!
团队拓展训练感想范文3
9月27日全体教工团员在笑翻天乐园进行素质拓展培训，大家深切感受到信任、交流、团结、合作团队拓展训练感想范文在团队建设中的重要性，通过训练培养了全体青年教职工良好的团队精神和积极进取的人生态度，并鼓励青年教师将收获带回工作岗位，不断挑战自我、快速成长，为广州名校建设贡献自己的力量。身体虽然是累的，但是思维却更加的活跃，感觉大脑又被充进了新鲜的血液，有种体会只能意会，不能言传。
第一项活动是“鼓动人心”，一面鼓的身上分别有16根绳子，要求每个队每个人将绳子拉紧，让一个排球在鼓上颠，球掉在地上或者绳子上视为失败。我们队先统一意见、找到颠球的规律，一人指挥，共同努力。虽然其他2个队男生多，我们男生少，我们将仅有的4个男生对称的放在四方，男生旁边是女生，然后将绳子拉直，进行颠球。通过简单的几次演练，我们做多颠到68次。教练宣布比赛开始后，我们心、气、神全部集中到一点，就是鼓面和球。第一次颠出了463次，让我们感到十分的高兴。因为我们旁边的“白鲨队”已经早早的没有数数声。第一轮的比赛，“战狼队”颠球506次，“压压”队颠球463次，“白鲨队”颠球100多次。我们居中。第二轮较量随着展开，大家由于紧张，第二轮的成绩还不及第一轮。大家马上调整心态，指出存在问题的不足，就是一句话，要得要拿第一。第三轮的较量更加激烈，我们随着球的摆动，不断的调整鼓面，整齐的数着数1、2、3周围已经没有声音，结果“压压”队以640次颠球赢得胜利，虽然大家的手、臂、腰好痛、好累，但是大家好高兴、大家好自豪、正印了我们昨晚所说，没有战胜不了的困难，我们也能第一。最终的结果，“白鲨队”再次享受精神和肉体的“照顾”。
两项活动结束后，已经是下午4点半，我询问教练，最后一个科目是什么?大约时间要多久?教练告诉我活动大约40分钟，小结后约1个小时，5点半能离开。谁也没有想到最后一个活动就那么惊心动魄。当教练把大家集合起来宣布科目时，我感到压力巨大，因为此次活动亦不是以小组为单位，而是团队，一睹4.2米高的墙，要用40分钟的时间，不借助任何器具，不能说话，不能蹬倒墙体，爬上4.2米高的一个平台，活动的名称叫逃生墙。如果说话将重新来过，如果40分钟不能完成，将会重新来过，47个人要在不说话、不借助器具的无声中，全部爬上垂直的4.2米高墙，可以说是困难重重。通过我们几个人简短的商量，制定出先上一个人，采取下推上拉的办法，然后在上几个男生，帮助上拉，再是全部女生上，接着是最胖的人上，再上其他人，直到最后一个人上。
方案确定后，我们临时开会，强调了活动规则，要求大家不能说一句话，所有行动都在无声中进行。当宣布开始后，身体强壮的男生，第一时间趴在墙边，让身材较为苗条的男生踏上他们的肩部，往上举和推。下面的人都是用眼神和手势交流，第一批男生上去了，女生随即往上推和举，上面的男生俯下半个身为往上拉。女生在艰难的拼搏和痛苦的努力中全部登顶。我是团队最胖的，下面许多兄弟的肩和手努力将180多斤的身躯往上顶，我抬头看到上面的兄弟俯身下来拉我，当上下都连接时，我用劲用“生死扣”方式抓紧他们的手，努力引体向上。
没有创造不了的奇迹!谁拥有这样一支团队，将是拥有取之不尽，用之不竭的能源。特别是参加活动的15个女生，没有被高空吓倒、没有被恐惧击退、无一人退出比赛、无一人在高空哭爹喊妈、都成功的挑战了自己。太震撼，太感人了、太给力、太伟大了。
这一天对每一位教职员工来说都意味着满满的收获和震撼。我们放下自己、齐心协力、相信团队、永不放弃，所有的精神都在拓展路上的坚持、生命之旅的携手相依、毕业墙的团结奋进体现得淋漓尽致!在拓展训练中迅速提升团队的凝聚力，增强信心，增加信任，懂得感恩。过程中更需要我们有一定的心理素质更需要我们要有心与心之间的信任。见证了我们这个团队文化，不抛弃不放弃、积极、主动、奉献、有爱!
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