孕晚期应该注意事项
孕27周：我们必须开始大量摄入谷类和豆类，可多吃绿豆、赤小豆、黑豆粥;市场上有新鲜毛豆(黄豆)，洗净边皮用盐开水煮来吃再好不过;还有玉米，最好买新鲜的煮来吃，超市也有冰冻的，炒菜、煲汤也挺好。孕晚期增加蛋白质和维生素的摄入很有必要!
孕28周：小宝贝们的脑沟回开始生长，此后三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸(体内合成DHA)以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼中才含有，所以最好每周吃点海产鱼，其中挪威三文鱼(含大量亚麻酸和亚油酸，很好吸收，价格比较贵)在超市中基本上都可买到。另外，应选择含DHA的孕妇奶粉食用。也可以吃点瓜子,坚果!
孕29周：预防便秘，此时开始天天要吃一点蜂蜜，或者早上起床的时候,空腹喝白开水,我习惯了早上起来就喝水,所以到现在一点都没有便秘的现象!平时多散散步,摄取粗纤维的果蔬食物,定时排便。
孕30周：小宝贝们营养需求最高峰，可适量补充钙质同铁质。芝麻是非常不错的,含铁量也丰富,炒来吃,或者做菜的时候放点都非常不错,又香!
孕31周：小宝贝们身长增长减慢，体重增加，能睁开眼睛，可以同宝贝们玩开灯关灯的游戏了，让宝贝感受光线刺激，不过一次最多几分钟就好了，并要注意宝贝的反应。
孕32周：胎动减少，准妈妈们的体重增加。我们行动上要特别小心，光滑的地面、不合适的鞋子、楼梯、突然的'体位变化都是大敌。
孕33周：准妈妈们的体重继续增加，小宝贝们出生前7-8周是体重增加最多的时候。这时候要预防早产哦!
孕34周：小宝贝们头部开始下降、渐入骨盆。(可以适当的多活动活动,加速宝贝们入盆,当然也是量力而行,根据自己的情况来就好!)
孕35周：小宝贝们听力充分发育。准父母要坚持天天陪宝贝聊天、给宝贝放音乐。宝贝会对突然的大声很敏感了，绝对不要到人多吵闹的地方去。不然宝贝们可是会抗-议,不安的哦!
孕36周：子宫壁、腹壁变薄，阳光可透过肚皮照到宝宝。我们这时是体重最重的时期。此时不要再服用钙剂和鱼肝油，以免加重代谢负担。
孕37周：不规则宫缩频率增加，要特别注意身体的任何变化。
孕38周：小宝贝们大约52厘米长，6斤4两重，已成熟。我们要做好迎接宝宝出世的准备了。
总之，孕晚期一定要注意饮食营养和与宝宝的交流，准妈妈们要小心行动，心平气和不急不躁，并准备好自己及婴儿出生的必备品。
孕晚期应该注意事项 [篇2]
一、注意临产的信号
1．胃部的压迫感消失，孕妇有一种胃部轻松感。
2．下腹有疼痛、酸胀感，一日数次。
3．尿频，尿意增多，但无尿急、尿痛。
4．腰酸、大腿根部发胀。
5．阴-道分泌物增多，为透明的或白色的黏性分泌物，无臭。
6．胎动变化，一直活跃的胎动渐渐变得迟缓了。
二、性生活
1．妊娠晚期性生活会造成胎膜早破，所以妊娠28—32周之间，性生活次数应减少，强度减弱，姿势以不压迫腹部为原则。
2．妊娠32周后则应禁止性生活。
三、服装
1．选择上下分开的宽松套装为好；
2．内衣裤不能过紧；
3．乳罩前开叉，以托护丰满的乳-房。
四、其他注意事项
1．孕妇要时时注意保护自己的腹部，避免外界撞击，避免摔交。
2．孕妇应该保证每天l一2小时的午休，总睡眠时间8—9小时。
3．每天要保证一定的运动量，这样可以帮助孕妇正常分娩。
4．在距预产期两周时，可以休产假，以避免早产。
5．生活要有规律，情绪要稳定，要充满自信心地度过这个时期，顺利分娩。
【孕晚期应该注意事项】相关文章：
孕晚期的注意事项07-08
孕晚期饮食注意事项05-03
孕晚期瑜伽注意事项03-21
孕晚期工作危害的注意事项07-10
孕晚期有哪些注意事项03-25
盘点孕晚期注意事项大全05-28
孕晚期按摩的注意事项与禁忌07-06
孕晚期孕妇补钙的注意事项08-14
孕晚期胎儿发育标准及注意事项08-01