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中医专业大学生职业生涯规划书范文（通用11篇）
日子总是像从指尖流过的细沙，在不经意间悄然滑落，我们又将迎来全新的工作和生活，不如为自己的职业生涯做个规划吧。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，以下是小编为大家收集的中医专业大学生职业生涯规划书范文，希望对大家有所帮助。
中医专业大学生职业生涯规划书 1
一、社会环境分析
大学生就业已经成为一大社会问题，“毕业了就失业”的现象比比皆是但是，国家对优秀人才的需求任然很大。所以，当今的就业形势不是不需要人才，而是需要优秀的综合素质人才，即所谓的“图钉型”人才。这就不仅仅要求我们掌握好专业知识，还需要我们广泛的涉猎其他各领域的内容，还要掌握一定的交往技巧，锻炼沟通能力，提高自身的综合素质。只有这样，我们才能在众多毕业生中脱颖而出。
医生是一个高尚的职业，虽然仍存在一些不和谐因素。作为一名医生，最大的幸福莫过于看到自己的患者能够健康的走出医院。每当治愈一名患者，医生都会获得极大的满足感与自豪感。而且，要成为一名优秀的医生，仅具备精湛的医术也是不够的，还需要有高尚的医德，正所谓“大医精诚”。因此，要成为一名优秀的医生，首先要做一个高尚的人。医生是一个积德行善的职业，也是也个充满艰辛的职业。所以，作为一名未来的医生，必须做好思想准备，培养自己的奉献精神和刻苦钻研的精神。我立志成为一名好医生！
就目前来说，中医学生的就业形势不容乐观，但社会对高素质的医务人员需求仍有很大缺口。所以，我会从现在开始，努力提高自己的各方面素质，为今后打好基础。
二、自身分析
我们只有充分认识自己的优点和缺点，才能及时对自己的行为作出调整，用正确的思维知道自己的行动，使我们更接近我们的梦想。
我的优点：
1、 做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。
2、 与同学相处融洽，对环境的适应能力强。
3、 有韧劲，一旦认定了做某件事，便会坚持到底！
4、 乐观、积极，自我调整能力较强。
5、 考虑问题比较全面，于是能够做到沉着、冷静。
6、 有较强的学习、组织能力。
7、 责任心强，对工作负责。
8、 踏实、大气，工作认真。
我的`缺点：
1、缺乏创新性思维。
2、做事时，有时会想的太多，不果断。
3、自己的计划常常得不到有效实施，经常被打乱。
4、对自己的要求不够严格。
自我调整：继续发挥自己的优点，在日常的生活中锻炼自己的创新性思维。严格要求自己。
三、未来规划
梦想的实现离不开合理的计划，我的计划：
1、短期计划：20xx年~20xx年，在校期间，充分利用自己的自由时间和学校的便利条件，学习专业知识，并尽量拓展自己的知识面。专业课上狠下功夫，熟练掌握所学知识，并找机会跟诊，在实践中验证所学内容，增加自己的临床经验。积极参加各项活动，提高自己的组织、交往能力。
作为国际通用语言的英语，更是我们所必须掌握的，中国正在于国际接轨，我们作为中医药大学的学生，英语对我们来说更加重要。同时我们应该更勤奋的学习中医理论知识，为我们将来的实践打好基础，使理论与实践能更好的结合起来，我们能在未来的工作中得心应手，把自己的能力发挥的更好。
活到老学到老，时代是在变化的，我们必须使自己跟进时代的步伐，积极学习新知识，了解新科技，才会不被时代所淘汰，才会成为一个新时代的人才。
2、 中期计划：20xx年~20xx年，积极配合老师完成课题研究，并加强自己的临 床治疗能力，能够在自己感兴趣的方面有独到的见解。
中期目标：以优异的成绩完成硕士学业，考取相应专业博士学位，发表数篇有影响的专业论文。
3、 远期规划：20xx年之后，在专业上有所建树，形成自己的诊断、治疗思路， 科学研究与临床看病并重。成为一名优秀的医生，为病人接触痛楚。
既然热爱医学，选择了医学，就选择了艰辛，选择了奉献。因为爱，所以我对自己的选择无怨无悔。因为爱，我会投入全部的精力，用心的学习她。而且，中医药是中华传统文化的重要主城部分，对其的继承与发扬，我们责无旁贷。
计划虽然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。正如每个人都有自己的梦想，但没有实际行动的构想就只是妄想而已。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。但是我们还必须承认现实生活是存在众多不断变化的因素的，定出的目标，计划随时都可能受到各方面因素的影响。计划是死的，人是活的。在遇到突发因素时，我们要保持清醒冷静的头脑，冷静的处理突发情况，能解决的尽量解决，不能解决的也要使危害降低到最小。根据实际情况，把握准方向，及时做出调整。同时也要有一定是心理准备，防止临时抱佛脚的发生。
相信只要自己不懈努力。未来一定会更加美好！
种瓜得瓜，种豆得豆，只有付出了才会有收获，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力按照计划来约束自己，才能无愧于父母的养育之恩，才能无愧于自己的十二年寒窗苦读。
我坚信我的明天会更好！
中医专业大学生职业生涯规划书 2
一、自我剖析
1、MBTI测试结果
MBTI人格动力测试结果是INFJ型(内向+直觉+感觉+判断)
对INFJ类型的人来说，重要的是能忠实于自己的预见。在恬静的外表下，他们对人生重要大事有着更深的信仰。积极分子们(INFJ人有这种倾向)不是为了个人的辉煌或政治权利而工作，而是为了自己的事业而战！
INFJ人是不容易受人牵制的，他们在任何时候都不易被愚弄欺骗。虽然INFJ人很通情达理，并富有同情心，但是他们对朋友却是很挑剔的，这种友谊是以相互间的利益为基础的。 INFJ人对语言的熟练表达和交际的才能有自己的诀窍，再加上INFJ人的那种无需过多言语表达的敏感性使得他们能与人们很好的交往。当然，在写作，咨询，公共关系甚至政治领域都有INFJ人的一席之地。
对INFJ人的描述：
富有创造性和独创性，独立自主，细心周到，热情细腻;全球化的思想家有独特的洞察力，并有高涨的热情;细致谨慎，深思熟虑;有计划有组织，有生产能力的，有决策力的;有节制，有礼貌。
2、自我认知
优点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛。做事仔细认真、踏实，稳重，准备充分，有条理，不打无准备之战。与同学相处融洽，对环境的适应能力强。
劣势：交际能力相对较差，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够。做事缺乏恒心，常常半途而费。体质较弱。
3、自我调整：
加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的.活动，勇于表现出自己的一面，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。正所谓能战胜自己的人才是真正的强者。 加强体育锻炼，增强自己的体质。
二、环境分析
总体方面：中医在中国虽然已有上千年的历史，但目前还并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取缔中医。可见中医的路还很长，需要我们这些人为它注入新的生命力，让它走得更长更远。
学校方面： 学校有2所直属附属医院和3所非直属附属医院，是所二类学校。师资及教学质量自然不能与一些大学相媲美。这就更需要我们不懈努力，以加强自身的学习实践，来实现自身素质的进一步提高。
专业方面：针灸推拿是祖国医学的传统医疗手段，是中华文化中的一颗明星，堪称“中华一绝”。这种回归自然的古老医疗方法倍受国人青睐，也正在被国际医学所接受并认可，针灸推拿技术作为中医走向世界的排头兵，更受到世界人民的关注，具有不可估量的前景。 作为国粹的针炙推拿专业被大众公认为未来具有广阔就业前景的专业。通过本专业的学习,学生既会针炙又会推拿,同时还会开药方,相当于教给我们三套本领,这样既扩大了学生的知识面又扩大了学生的就业范围。
学生毕业后,可到各级中医院、综合性医院及各级针炙推拿场所从事中医医疗和预防保健工作。可以自己创业开办个体特色门诊。可以参加一些评议培训班如日语、英语等到外国从事针炙推拿职业。
针灸推拿专业就业前景分析：
对于针灸推拿专业的我们来说，其就业前景及市场人才需求状况又是如何呢?针灸推拿专业的就业情况，其实并不能简简单单的说好还是不好，首先从学历方面看，对于本科学历，一般在县级院;硕士学历的，可以在市级的医院从或事科研工作，除此之外也都可以自己开诊所，英语学习好的话，还可以到国外发展。针灸推拿应该来说在国外比在国内发展好，人的体质不同，针灸推拿的效果也不同，现在有人发现，针推对白种人比对我们黄种人更有效，所以现在在欧美，备受推崇。针灸推拿现在也是要考证书的，如果能拿到针灸推拿师的证书，应该工作会更好找些。是一个适合个人创业的专业。
中医专业大学生职业生涯规划书 3
第一部分 首页
我是来自临床学院20xx级康复治疗技术专业。我在日常生活中是一个喜欢规划的人，也是一个喜欢记录事情的人，有一定的时间观念，会提前将事情准备好。通过制定职业生涯规划书，我可以更加全面的认识我自己，脚踏实地地走好人生的每一步，明确未来的方向。
第二部分 规划书摘要
我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面一一阐述我未来的职业生涯规我将从认识自我、认识职业、确立目标、拟定计划、评估调整及遇见困难等方面一一阐述我未来的职业生涯规划划。
第三部分 认识自我
座右铭：坚持就是胜利！
2、职业兴趣
我最强的职业兴趣是社会型其次是企业型和艺术型
从我的职业分析中可以看出我比较喜欢参加培训和教学类型的可以帮助他人的活动。喜欢参与到解决人们共同关心的社会问题和活动中去，渴望发挥自己的社会作用，比较看重社会义务与社会道德，具有较好与他人相处共事的能力。在工作中表现出友好，热情。（我适合的职业有：社会学者，导游，福利机构工作者，教师，领导，精神病工作者，保健护士）
3、性格特征
我的性格特点：个性外向，开朗活泼，善于与他人交流积极沟通，参与人际交往场合，热情，友好待人真诚，健谈，情感丰富，自信果断，充满活力，适应快节奏生活。我对新鲜事物感兴趣，不保守不会破坏规则，具有正义感与自己的价值底线。比较能为人着想，尽量体贴周到，真诚相待。但是情绪调节难了比较差，容易感到危险与压力，容易过分关心别人对自己的看法，并且会产生一定的依赖。
4、职业能力及适应性：首先我有良好的沟通交流能力，语言表达能力好，能和患者进行有效沟通；第二有一定的学习能力，扎实的专业素养，并且具有团队精神。在大学学校期间我努力适应学校的生活而且学习专业知识，我相信自己是一个能适应任何环境的人。我喜欢规划时间，并且具有责任感，在未来，我会面临不同的患者，我会对他们尽职尽责，用自己的能力让他们回归正常生活，服务社会。
第四部分 职业生涯条件分析及方向或整体目标
1、影响职业选择的相关外部环境分析
(1)家庭环境分析
我的家庭并不是大富大贵的那种，我的父母都是出身于农村的，但是他们现在自主经营，家庭环境尚可。母亲接受过较高文化教育，从小对我的教育都有很大的帮助。从小我就觉得医生是最神圣的职业，我也在报志愿时选择了与医学有关的专业。父母性格开朗，支持我所学习的专业，并且努力为我提供良好的学习环境，希望我能专心学习，并且学以致用，回报社会。
(2)学校环境分析：
我所读的学校开办医学专业的有五十五年的历史，医学师资实力较强，各方面的硬件配套设施也非常齐全，能够给我提供比较好的学习环境让我能够更加专注的学习到知识。我们学校的未来就业环境也是很可观的，给我们提供实习的机会。作为医学生要多临床早临床是非常重要的。并且学姐学长在假期能够去学校附近的医院进行见习，给我传授一些实践经验。学校环境也优美，学习氛围很浓厚，让我更加积极奋发向上。
(3)社会环境分析
我所学习的专业是康复治疗技术，目前就业环境还是比较乐观的。当今社会，随着大学生扩招，我们的压力竞争也越来越大，对于我们的要求也越来越高，因此对专科生来说提升能力与学历是非常重要也是很有必要的。但是现在给予大学生的支持也是很多的，国家现在提倡大学生创新创业，给予很多经济上面的支持和减少我们失业的压力，我们康复也是可以有很多方面可以去创新创业的，总的来说我们的机遇还是很多的，社会环境也是很乐观的。
(4)职业环境分析
康复治疗技术专业是最近几年新兴的一个专业，它的就业环境还是比较乐观的。随着我国老龄化越来越严重，康复治疗技术是很能发挥长处等到发展的。康复治疗技术有着广阔的市场，发张空间较大，目前有着供不应求的现象。但是也有缺点，就是很多人在患病后不一定会到康复医院或者康复机构来恢复，所以要加大人们对康复的了解，我们的就业率也会更加可观的。
2.SWOT分析：
⑴外部环境分析：
①S:康复治疗技术是一门新兴学科，就业前景广阔，社会人才供不应求，发展迅速。
②W：不能报考执业医师资格证，只可以考康复治疗师证，需要体力劳动，工资待遇低。
③O:就业压力小，就业方向较多，前景广阔，可以自主创业。
④T:许多人对康复并不了解，需要多加宣传，康复治疗师证大多数医学专业可以考，有一定竞争压力。
⑵内部环境分析：
①S我对事物能保持高度热情，具有责任心而且工作效率较高，个性活泼开朗，掌握技术的能力也比较强。
②W：缺乏准确性与缺乏追求成功的动力，缺乏抱负，容易感到愤怒，对外界的刺激反应比较强烈。
③O：我比较喜欢新鲜事物，思想不保守，可以对患者保持高度责任心，我交流能力强，从小能招很多人喜欢。
④T：现在我的解剖学是才接触的，需要更加加强，所以我面临的危险是学业上面的压力。我是专科生那我还面临着的压力还有和本科生之间的竞争压力。
第五部分 大学期间的准备
在大学期间，我认为应该掌握康复治疗技术专业知识和技能，并且不断提升自己各方面的综合素质。这就需要我至少做以下的努力：首先，努力学好专业知识，获得英语的ab级证书和计算机二级证书，努力达到毕业的要求，而且掌握扎实的基本功，学以致用。为日后继续专升本做准备。然后，多参与各类校园活动和比赛努力拿到有用的证书，结交更多的朋友，不断提升自己。
第六部分 具体执行计划
1、短期目标的具体实施计划
本人现正就读大学一年级，我的大学计划是：
1大一到大二(20xx-20xx年)：认真学习专业知识，努力获得奖学金，积极参与各种有益的活动。充分利用课余时间学习并参加社会活动。顺利通过英语ab级、计算机二级、普通话考试，执业医师第一阶段考试。提前了解专升本需要的东西，为以后提升学历做准备。
②大三(20xx-20xx年)：这一年是实习的一年，在实习过程中努力跟随老师学习知识，打下坚实的基础。实习结束后，顺利通过毕业考试，获得大专毕业证，学习专升本知识努力通过专升本考试，考取理想院校。
2、中期目标的具体实施计划(20xx-20xx年)
在实习阶段，我一边跟随医院的老师学习专业知识和实际操作的能力，一边先通过自学专升本的知识，努力提高自己的'临床能力。
3、长期目标的具体实施计划(20xx-20xx年)
首先要通过专升本的考试，去到心仪的本科学校。作为本科生毕业后，开始找工作。目标首先是三甲医院，顺利就业后，在医院勤恳工作，如果不行的话我会选择降低自己的目标，放在其他的工作地方。积累工作经验，学习有经验的医生，带患者回归正常生活。
4、人生总目标的具体实施计划
我的人生总体目标是成为一名优秀的康复治疗师，拥有专业技能，帮助更多病人祛除病痛，回归正常生活。为了这个目标我会努力学习专业知识，提升学历，掌握更多的临床经验，学习更加优秀的人的优点。
第七部分 评估调整
职业生涯规划是一个不断平衡各种变化和冲突的过程，我需要根据当下情况及时评估与修正。
1、评估的内容
(1)职业目标评估。
我的目标是成为一名优秀的康复治疗技术医生，但是如果这个没有实现我会考虑其他的与医学有关的专业，我的梦想就是能帮助社会上需要帮助的人，同时我会考虑从事老师这个职业，把我学习到的知识传授给更多的人。
(2)职业路径评估。
如果在专科三年毕业后顺利找到工作，我会更加珍惜这来之不易的工作，努力工作。如果找工作不顺利我会首先考虑专升本，准备专升本考试。如果读本后，我会考虑往考研这方面走，如果不顺利我会在读完本以后出去找工作，或者自己创业。
(3)实施策略评估。
我会制定更切合我的实际，更易执行的行动策略，选择最优的道路去实现自己最终的目标。
(4)其他因素评估。
①健康因素：我的身体一直以来很健康，但是力气较小需要加强。
②家庭因素：我的父母思想开放，身体健康支持我所学习的专业。
③经济状况：家庭收入正常，足以支持我继续学习，不需要我过多担心；
④机遇：遇到机遇我不会放过，我会努力把握机遇，适时调整。
⑤意外：如果遇到生病，家庭变故等问题，影响到我的规划，我会根据不同的意外来分析如何更好的处理。
⑥评估的时间：在一般情况下，我定期一年评估规划;当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。
第八部分 困难的预见和解决方案
1、考试如果不顺利
如果专升本的时候未考入理想本科学校或专业。我会选择先工作，积累经验再考虑考试。
2、技术与知识方面的欠缺
我在学习康复治疗技术时现在遇到的难题就是解剖，解剖我相对其他一部分同学较差，需要花时间去加强。在实际操作中我会对解剖动物有恐惧感，因此要多加强自己的心理素质。在其他方面现在还没有遇到。现在正在花多的时间与精力去学习自己薄弱的知识。
3、遇到医患关系矛盾
首先我会多听患者的意见，与患者多沟通一下，发现产生这个问题的根源，从源头解决问题。我们是服务行业，要以和解为先。但是遇到一些无理要求的人我会试着沟通，如果不顺利我会选择合法的维权来保护自己，找专业人士来处理。
第九部分 其他
作为一名学习康复治疗技术专业的学生，最重要的是带患者回归正常生活，我们是一个桥梁，要发挥好我们的作用，为社会为人民服务。我喜欢医学这个专业，我会用我的所有精力学号专业知识，不轻易放弃。学医是辛苦的但是也是快乐的。我相信自己有毅力能坚持下去，我会克服阻碍，实现自己的价值。并且我一直相信我会成功的。
通过制定职业生涯规划书，我更加全面的认识了我自己和我的职业，对我未来的路也更加明确了。
中医专业大学生职业生涯规划书 4
一、自己分析
1、我的性格：大家都说我是一个活泼开朗的人，很善于与人交流，人缘也比较好，可是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是思考的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，可是来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，可是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。
2、我的兴趣：喜欢看电视，看报纸，上网，逛街，打羽毛球等。很喜欢玩，可是也很关心时事和政治方面的新闻，能够说爱好广泛，可是没有什么很专一能做好的事情。
3、我自己认为所具有的潜力：此刻在班级里担任班长，所以在这一年里，自己的很多潜力都有所提高。比如，在协调班级工作中，增强了合作意识，并提升了统筹规划的潜力，在工作中，可能会遇到一些摩擦，在解决这些小摩擦的过程中，我也提升了解决问题和矛盾的潜力。也具有了必须的`与人交流沟通和组织各种活动的潜力。
4、我的价值观：我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，并且一向坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有好处的一生是活的欢乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。
5、我的优势和劣势：优势，我的人缘还能够，善于与人交流，还有在组织活动等方面有必须的组织潜力，性格比较开朗，能够很好的调节自己的情绪。比较要强，做事踏实。劣势，缺乏恒心，自制力也比较差，不能很好的控制自己，有的时候性格太直了，有什么说什么，容易伤害到别人。
6、我的技能：英语比较好，计算机常用软件的`使用，口语表达潜力比较强，善于学习新事物。
二、专业就业前景分析
我所学的是自动化专业。与本专业就业领域相关联的行业在近年来借助市场经济的搞活和对外开放程度的加深，也获得了飞速发展。民航、铁路、金融、通信系统、税务、海关等部门的自动化程度越来越高，科研院所、高科技公司也借助强大的人才优势，发展迅猛。未来随着自动化技术应用领域的日益拓展，对这一专业人才的需求将会不断增加，自动化专业的毕业生也将借助这一技术的广泛应用而在社会生活的各个领域、经济发展的各个环节找到发挥自己专长的梦想位置。虽然此刻的自动化专业就业形势较为梦想，可是如果在专业课程上没有很过硬的技术，就很难找到一个满意的工作。
由于对技术的要求较高，而在大学本科阶段有很多东西都学不到，所以我要考研，考本专业的研究生，继续深造，争取能够在对口专业找到一个工作。虽然，对于一个女生来说，学习自动化专业比较困难，可是如果坚定了信念，并努力把它学好，就应没有什么做不到的事情。“既然选取了远方，便只顾风雨兼程”，在今后的几年里，我也要努力的学习自动化专业就业时所要求的职业技能，争取能够在四年里有社会实践的机会，在实践中找到培养自己的专业技能。
三、职业选取分析
1、在选取职业时遇到的最大困难和困惑：我此刻学习的专业是自动化专业，如果我从事本专业工作，那么就需要我有很扎实的专业基本功和基础，可是此刻我所学习的编程等资料对我自己来说有必须的难度，不并且对这些资料并没有很深的兴趣，只是在一点点的培养。第二，此刻全国开展此专业的学校有很多，而对于此专业我们学校并没有什么竞争力，所以不明白自己以后能不能找到适宜的工作，也不明白今后能不能胜任自动化专业的工作。
2、我的职业选取：第一，是电力工程师；第二，是大学教师；第三，是考公务员。
3、我的选取路径：考研
中医专业大学生职业生涯规划书 5
一、自己分析
1、性格方面：外向开朗，为人坦率，对人和善，乐于助人；爱开玩笑，遇事乐观，有责任心，做事也有毅力，只要认准的事情我一定能坚持到底，一定要把事情做得完美，并且一向对自己高标准要求。但是缺点也较为明显，缺乏耐心，不够细心，且有时候太追求完美，太过感性，不懂得控制自己的情绪；遇事不够沉稳；眼光有时短窄，从而造成有时心怀放不开。
2、兴趣方面：喜欢流行音乐，喜欢体育，喜欢去关注世界动态、周边动态。
3、能力方面：因为生活中喜欢与人交流，并且在学生会工作过一年，有了较强的与人交流和合作的能力。我是理工科学生，有较强的逻辑思维能力以及学习领悟能力；从小就能够独立生活，但由于从小到大没碰到太大的挫折，所以承受挫折的能力不够。
二、专业就业方向及前景分析
我现在所学的是计算机专业，我自己也比较喜欢这个专业，所以以后仍然想从事这个方向。虽然受金融危机的影响，但计算机专业还是具有着良好的就业前景。选择计算机专业，在就业方面有三大特点：一是就业空间大，二是就业高工资，三是高就业。
IT产业成为接收计算机专业毕业生的生力军。IT人才是我国四大紧缺性人才之一。未来十年，我国电子商务人才、游戏开发人才、移动通信人才、IC技术人才、信息安全人才严重短缺。我国软件人才总量不足，结构也不合理，软件测试专业人员缺口高达20万，嵌入式软件工程师每年的缺口为15万左右。随着软件外包业的蓬勃发展，日、韩等小语种软件工程师十分紧缺，仅对日软件开发的人才缺口就达30万以上。
总之，IT行业还是具有良好的就业前景。
三、理想职业
我的职业目标是网络工程师，下面将是对这个职业的详细分析。
网络工程师
1）选择路径
根据现在的社会工作就业环境，如果要最后有个理想的网络工程师的职位，我选择读完本科后直接工作。
2）选择理由
内部环境因素优势因素（S）弱势因素（W）
1.对计算机专业热爱，尤其是网络方向；
2.大三的专业方向将选择网络方向；
3.学习新知识和逻辑思维能力强；
4.合作交流和责任心较强；
5.开发实践能力锻炼中渐成；
6、耐心和细心不够；
7、遇事过于感性，不稳定；
8、未曾实践，经验不足
外部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）
1.现在社会还是需要大批的计算机高级人才尤其是网络发展，国内发展形势一片大好；
2.所读专业为省名牌专业，在外有较好的社会声誉；
3.市场逐渐趋于饱和，大量需要的只是真正高技术的`IT人才。
SWOT总结：网络开发能力可以锻炼而逐渐变强，兴趣将成为我的导师。另外需要注意“情商”的发展，健全的心智是事业发展的基础。市场逐渐面向高端人才和社会人际关系的发展将成为我突破的重点。
四、未来大学三年规划
提到未来三年的职业规划那就是本科阶段的计划，初步想了下我的本科阶段大致有这些计划：
1、课程学习目标：认真学习各科科目，掌握基础知识，夯实理论基础，精学专业知识，英语过四六级！为自己的就业增加砝码。及时与老师沟通，多听取老师的意见与建议！学习注重效率，今日事尽量今日毕！
2、专业学习目标：专业基础知识要牢固掌握，专业技术知识要熟练掌握，能够灵活运用专业技术，理论联系实际！
实现该目标的措施：认真学习专业知识，在熟练掌握的基础上刻苦钻研，多读一些关于世界前沿科技创新期刊、多读一些有兴趣的专业知识刊物，开拓视野！
3、社会实践志愿服务目标：培养强烈的社会责任感，有强烈的服务社会奉献社会的意识！
实现该目标的措施：积极参加学校及校志愿者协会组织的公益活动，从身边小事做起！
4、体能目标：有一个健康强壮的体魄，能够承担一定程度的体力劳动！
实现该目标的措施：每周抽出一定时间进行体育锻炼，比如打羽毛球，跑步等等。
5、培养自己的课外兴趣，特别在笛箫声乐这方面可以多培养，争取使之成为自己的一门特长，同时帮助自己陶冶性情，调节心情。
6、交际目标：见到别人能主动打招呼，在公共场合说话不再紧张，能处理好人际关系。
实现该目标的措施：见到同学职业规划如何写和老师主动打招呼，多参加演讲类的集体活动。
7、政治思想和道德素养目标：在今后的社会生活中能够客观全面地处理事情，树立正确的世界观，人生观和价值观，加强自己的法律道德意识，学会用法律手段维护自己和他人的合法权利，尊重老师和同学，孝敬长辈和父母，为社会奉献一份爱心！
实现该目标的措施：积极认真学习科学文化知识，认真学习马克思主义哲学理论和法律基础知识，从身边的小事做起，帮助他人，关爱同学和朋友！
8、学会做人的道理
在今后的大学生活中，清楚地认识自己，客观全面的评价自己，学习他人的优点，逐步改善自己的缺点，在待人处世之中不断完善自己，反省自己，从而树立正确的人生观和价值观，积极适应社会，有自己处理事情的原则。
在大学生活中，寻找一些有正义感和爱心的好朋友，并主动去交往，真诚待友，不为一些小事而斤斤计较，团结友爱职业规划书互助，互相批评和赞扬，以宽容的态度对待朋友间的事，从而建立深厚友谊，扩大自己的朋友圈。
9、争取参加老师的科研项目，培养科研素养（开发能力、合作能力），藉此机会提高自身项目开发的技术，争取在大四上半个学年能把技术“打实”；
10、在大四下半个学年计划做一份真正意义上的与专业有关的实习，最好是去与专业有关的研发公司；
结语：
我始终相信机会是留给有准备的人的，做什么事情之前一定要有个准备，必须时刻都准备着。所以早早的去制定自己的职业计划这是非常有必要的。而去做职业计划就必须了解自己、从事的行业等情况。我现在是一名计算机专业大二的学生了，但在此次作业之前对自己对未来想得很少。如今我也快走至大学的半程了，而最终我是要走出校门，加入社会进行工作，所以我必须早早地就想好我应该去干什么，让我对以后的就业方向有了一个更加清晰的了解，从而朝着目标更加高效地区实现，避免走弯路。感谢老师给了我们这次认识自己认识未来的机会。
中医专业大学生职业生涯规划书 6
一、前言
没进大学之前，我以为上大学就意味着解放，没有家长的束缚，没有教师的逼迫，没有学习的压力，可是不久我发现自己错了。高中的努力是为了考上重点大学，但重点大学的文凭仅仅是进入人才招聘市场最基本的条件而已，就像高档写字楼门口写的“衣冠不整者不能入内”一样。我国高校扩招以来，每年都有大批毕业生毕业，再加上往年没有找到工作的大学生，就业形势十分严峻。虽然我们学校在“211”、“985”工程之内，也许同样是重点大学的学生，但企业不必须会选择我，因为我的户口。现实不会和我们想象的一样，它可能会不公，它可能会残酷;但我相信，能力是最重要的，无论我走到哪，我也不会害怕，都能够从新再来，因为我有能力。
不是任何你想得倒的东西就会是你的，没有人会像父母一样那么宠惯自己。能力也是一样的，它的构成必须要有经验，要能忍受，要与人交流，要明白思考和分析，要能把握住自己。刚进大学，我经历很多打击，没有能入选院学生会，没有成为班干部……外表、说话、做事好像什么都不如别人。所以我下定决心好好做自己，用心去把握每一个机会，让自己学会成长，使自己拥有能力。但怎样才能真正做到这些，怎样才能找到一个需要自己努力的方向，我仍然有些迷茫。
直到这学期上了大学生职业生涯规划课以后，我才开始对自己的大学生活、工作方向、人生规划有一些感觉，我才会认真地寻找我的价值与我能够和应当做的事情，我才懂得留意身边的每一个人、每一个细节来得到更多的机会。首先，大学生职业生涯规划课让我看到自己深处危机中，如果还不觉醒、还不给人生增加价值，那未来就将布满荆棘，人生会失去它应有的光彩。其次，大学生职业生涯规划课让我了解到了一些坚持不懈、努力奋斗、用心投入的人，他们能拥有今日的成就和前途的完美是因为他们用脑子思考、用双手实干积累出来的，而不是运气与无目的的忙碌;也让我相信社会存在着一种向上流动的机制，只要我付出，就必须能有所收获。
第三，大学生职业生涯规划课让我明白了社会与企业所需的人才类型，比如有基础知识(专业基础、文化底蕴)、能力(学习新事物的能力、与人交往与沟通的能力、随机应变的能力、知识运用能力)、素质(忠心、诚实、守信、互助、协作、大胆)等。
第四，我会根据我掌握的信息来制定我的职业生涯规划，因为它能够使我拥有明确的目标，使我在实现梦想的过程中少走弯路，使我比别人更懂得寻找新的机会、增加有用的经验，使我不会因我的无知而后悔。
二、自己分析
人的一生在不断的根据他人和已经做过的事情来认识自己，有时会因为做错了事物而厌恶自己，有时会充满理性和勇气去改变自己。我认为自己总的性格具有两面性：在自己平常的生活中，喜欢安静，不太爱说话，总爱做自己应当做的事情;在需要与人交往的时候，我会很外向、很开朗，总是喜欢笑。以往做过一个职业测评，它说我的性格是管理者类型，特征是富有职责感、工作效率高、关注结果、性格开朗、善于社交、注重实践、逻辑清晰，能客观公正的分析确定各类问题，并作出决定。随着环境的迁移和要求的不一样，一个人的性格总在不断地变化中，在团队合作方面，我在上大学以后有很大的改变：以前的我不太喜欢与人合作，总认为自己能一个人做好一切的事情，同时在实际的生活中也缺少团队合作的机会;但在大学上了一门名叫“素质拓展训练”的体育课后，我发现团队的合作能让我做到一些我不可能做到的事情、能给我惊喜和力量，当然这其中需要彼此的信任、关爱与努力。
我没有什么特别的兴趣，只要是值得我做的、适合我做的事情都应当去完成和做好。我不太适合做的是一些动手能力很强的事情，比如说开车，尽管我学了一些时间，但还是缺少人车一体的感觉。我也太适合太冒险的事情我曾怀疑之所以我会做一些胆大的事情是因为“初生牛犊不怕虎”和情感的宣泄;我的语言能力不是太好，对语音的把握力不强。从外表看，我是一个经受不了风雨的女孩;但相反，我是一个独立性和适应性较强的人。我认为自己的观察能力、分析能力、感悟能力较强。另外我需要特别加强的是人际交往能力(不仅仅是对同学、朋友，还应当对教师、上级和长辈)、随机应变能力、学习能力、搜索信息的能力和自己管理能力，因为这些能力在现实的生活、学习和工作中都是很重要的，并且我能经过自己的努力和经验的积累来获得这些能力。
我认为只要当一个人站在必须的高度时，她才有可能为更多的人做更大的、更有效的事;并且仅有当我们每一个人都能为父母带来物质和精神的财富时，她才有实力给予社会回报。而我期望赚足够的钱来满足中偏上的生活需求。我不期望将来的工作过于简便或简单，我期待每一个挑战;我也不喜欢体制不成熟的工作环境，不愿意在思想严重的文化气氛中工作。另外，从大学生职业生涯规划课上我懂得了仅有当自己处于企业的核心、能给其带来最大的效益时，才最能被人需要和重视。比如：一个文秘普遍不及管理人员;市场策划和投资顾问往往又高于管理人员。
三、专业就业方向及前景分析
我的专业是社会学，它隶属于法学大类，重视理论联系实际，常常收寻和分析一些社会现象和社会问题以到达认识和解决的目的。
社会学属于文科偏理得学科，其专业发展除了做特定的调查研究外没有其他特定的就业方向，但往届的'毕业生通常也会研究一些与研究、分析社会现象和问题有关的行业和岗位。
A、政府部门政府中的民政部、劳动部、计生委、共青团、政策研究室等相对来说是与社会学专业相符的部门。公务员的考试机制产生的竞争十分激烈;同时，本科毕业生的工作层次较低，而政府部门中的人员流通机制也不太完善，所以要想进入政府部门和赢得升迁机会并非是一件易事。
B、社区社区工作一般指的是在街道办事处和居民委员会做事的人，其此刻的工资水平、声誉、权力、发展机会都不如政府部门，但有消息说在街道办事处或居民委员会就职的人员将会纳入公务员级别。虽说其社区工作的门槛较低，但其实际的待遇还是会和正规的公务员有差别。另外此刻出现了专门的社区工作者，它使指在社区党组织、社区居委会和社区服务站专职从事社区管理和服务、并与街道(乡镇)签订服务协议的工作人员，其资格认定需要进行专门的、分等级的考试。社区工作者的平均年薪为3.4万元，可实行弹性工时制，但每周工作时间不少于40小时。
C、NGO或社会企业目前国内外的NGO在中国越来越多，譬如中国的儿童村，环境保护组织等;而社会工作者即是指在社会福利、社会救助、社会慈善、劳动保障、残障康复、优抚安置、医疗卫生、青少年服务、司法矫治等社会服务机构中，从事专门性社会服务工作的专业技术人员，其主要职责是对各种社会问题和各类处于困境的社会成员进行专业化“诊疗”，可有效弥补了政府公共服务的不足。由于其从属的组织既不是政府也不是企业，故工资较低。而社会企业不是纯粹的企业，亦不是一般的社会服务，其通过商业手法运作，赚取利润用以贡献社会;它们所得盈余用于扶助弱势社群、促进小区发展及社会企业本身的投资;它们重视社会价值，多于追求最大的企业盈利;它不是以盈利最大化为目标的，它又要追求盈利。中国的社会企业数量少、规模小，多以个体创办，而其利润比较低，并且其中的较大部分会被再次用于捐助。
D、企业大型公司中的市场运销、企业管理、公共关系等部门在招聘员工时会对具有观察能力的、思维活跃的社会学专业学生感兴趣。市场营销部是在以顾客需求为中心的思想指导下，所进行的有关产品生产、流通和售后服务等与市场有关的一系列经营活动的部门;其中社会学专业的毕业生能够胜任市场开发和调查的工作。公共关系部是在行政管理和经营管理活动中与公众进行双向传播与沟通的部门。社会学专业的毕业生了能够做一些掌握公众信息的工作。这两个部门的工作都需要较强的社会调查研究能力和较多的实践活动经验，个人的团队合作能力也比较重要。企业管理包括计划管理、生产管理、物资管理、质量管理、成本管理、财务管理和劳动人事管理。虽然社会学学生在这些工作上没有太多专业的优势，但只要综合素质较高，就会有机会获得相应的职位。由于招聘社会学专业的企业一般属于大型企业，所以其工资水平相对较高、福利待遇相对有保障，并且晋升机会较多。
E、传媒包括在报纸、杂志、电台、电视台、网站中做修改、记者、社会评论员等。一方面，国内的杂志和报纸近年来开始注重和流行做公众调查，需要会进行问卷设计的专业人才。另一方面，社会学专业的毕业生具有较开放、新颖的视角，能够做出切合实际、观点独特的评论分析。而传媒性的工作要有必须的写作基础或能言善辩的能力。
F、研究机构专门的研究机构分为两大类，一是带政府性质的各级社会研究所和专门市场分析的调查公司。社会科学院属于国家级别的研究所，其所需人才一般带有博士头衔，对专业知识与学术成就的要求比较高;而其他级别的社会研究所普遍的效用性不高，这也间接地决定了它的工资水平和工作资料。随着中国经济的发展、市场竞争的加强、企业制度的完善，调查咨询公司的业务量将会不断地增长，立足空间将会不断地增大。
四、职业分析
(1)我的职业选项
曾做过的职业测评显示了我的工作优势和工作劣势。工作优势是：全能型人才，工作高效，务实，信守承诺;能自己负责，又能很好的监督他人;能合理分配和处置资源，制定和遵守规则，主次分明，井井有条;适合在制度健全、等级分明、比较稳定的企业工作;善于操控局势以顺利完成任务;能很好的与人接触、善于交流与沟通，但不以态度取胜;处事客观，有很强的分析能力、推理能力。工作劣势是：容易急于作出决定;容易在一些小事情上大发雷霆;处理唐突事件往往有所欠缺;容易固执、专横，并让周围的人感到压力;不太喜欢听取下级的意见;不太懂得自己放松;对不喜欢的人，缺乏容忍性。我适合的工作类型要求热情开放、注重现实、注重分析能力、严谨工作方式，但无明显与适合的领域特征。
而在另一个职业兴趣的测评中显示，我主要偏向于管理型(特征：①精力充沛、自信、善交际，具有领导才能;②喜欢竞争，敢冒风险;③喜爱权力、地位和物质财富);能够从事那些组织与影响他人共同完成组织目标的工作。
经过对两者的比较和融合，再研究到自己的性格和价值观念，我从一些适合我的职业中选择喝确定了我的职业目标：职业经理人。所谓职业经理人，是指在一个所有权、法人财产权和经营权分离的企业中承担法人财产的保值增值职责，全面负责企业经营管理，对法人财产拥有绝对经营权和管理权，由企业在职业经理人市场(包括社会职业经理人市场和企业内部职业经理人市场)中聘任，而其自身以受薪、股票期权等为获得报酬主要方式的职业化企业经营管理专家。从横向看能够将其分为财会、生产管理、技术等;从纵向看也能够将其分为各种不一样的层次。
(2)我的选择理由
(3)我的职业目标选项的工作资料和胜任条件
德鲁克认为，一个经理人有两项特殊任务。首先是增值效应，即他必须创造出一个大于其各组成部分的总和的真正整体，一个充满活力的整体，使得投入的各项资源能够转化为比各项资源的总和更多的东西。经理人的第二个特殊任务是他生活在两个时间中：在任何一项决定和行动中，他必须协调当前和长期的要求和平衡。德鲁克还认为，经理人的工作中往往有五项基本作业：
A、制定目标。在企业成果和一个人信奉的原则的实现之间平衡，在企业当前和未来之间平衡，在目标和现有条件之间平衡，需要分析和综合能力;
B、组织。分析所需的各项活动、决定和关系。对工作进行分类，把工作分解成各项可管理的活动;再把活动分解成各项可管理的作业。把这些单位和作业合成为一个组织结构，选择人员管理这些单位和执行这些作业，这需要分析能力和正直的品格;
C、激励和信息交流。把担任各项任务的人组成团队。经过日常工作实践、员工关系、报酬、安置和提升的“人事决定”、上下级和同事之间的信息交流进行，需要正直和综合能力，这时，正直比分析能力重要很多;
D、建立衡量标准。衡量标准不但专注组织绩效，还要专注于个人的工作并帮忙他做好工作。对成就进行分析、评价和解释，并把这些衡量的意义和结果通报给他的上级、下级和同级。
E、培养人，包括培养自己。同样要求分析能力和正直品格。
而胜任职业经理人的条件：
A、她必须是一个出色的整合家、策划家;
B、她必须是一个优秀的宣传家、组织家;
C、她必须具备良好的职业道德;
D、她必须具备很强的个人魅力和宽广的胸襟;
E、她必须明白如何摆正自己在企业的位置。
(4)我与职业目标的差距
一个企业的拥有者绝对不会把他的财富交给一个没有能力、没有工作经验、不能得到他信任的人。而针对目前来说，我不具备职业经理人所应当拥有的魅力。即我没有管理经验，我没有关于管理的基本知识，我没有职业资格证书，我没有高学历和显耀的学校背景，我更没有能够利用的人际网络。
五、我的实际职业目标的具体行动计划
为了实现自己的梦想，我给自己的大学生活订下了目标：
1、外语方面：
A、英语。大二上学期到新东方去学四级，大二下学六级，大三上学雅思。
B、日语。大二把《标准日本语》的初级自学完，尽量在毕业之前考过二级。
2、学业发展方面：
A、每学期的单科成绩都到达80，争取奖学金等各种机会。
B、大三时申请交换生得资格。(看情景而定)
C、获得上研究生的资格。(如果能出国做研究生，就会转为管理专业，但要研究费用问题)
3、工作方面：
A、学校。打算在大二时竞选班干部和校会干事。
B、社团。参加KBA的社团活动和竞选成为AIESEC的成员。
C、企业。每个假期都去企业实习锻炼。(从中小企业开始，在到大企业;并期望做管理人员的助理)。
4、管理方面：在大二时参加职业经理人初级课程的学习，并获得其资格证书。
5、投资方面：经过上证券投资学的公选课，掌握相关知识，学会炒股。
6、今年暑假的计划：去xx的一家NGO做一个半月的实习期(以获得不一样寻常的工作经验，为到达经后目标做好铺垫）
A、掌握与出国相关的知识增加自己的阅历;
B、在xx里做好本职工作;
C、做关于印度儿童权益方面的社会调查，写一篇调查报告;
D、记录生活的点滴和感受城市的风情，准备为一本旅游杂志投稿;
E、交到来自不一样地区的朋友，扩大人际网络;
F、提高自己的英语水平。
六、结语
人生是自己的，态度决定高度。在实现目标的过程中，必须要掌握充足的信息，必须要经受住诱惑，必须要在困境中坚持，必须要做自己。
目标，我要向你靠近;职业经理人，我必须行。
中医专业大学生职业生涯规划书 7
一、xx大学毕业后的十年职业规划
完美愿望：事业有成，家庭幸福
方向：企业高级管理人员
总体目标：完成硕士、博士的学习，进入xx著名外资企业，成为高层管理者。
已进行状况：读完硕士，进入一家外资企业，想继续攻读博士学位。
二、社会环境规划和职业分析（十年职业规划）
1、社会一般环境：
中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要主角。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。
2、管理职业特殊社会环境：
由于中国的管理科学发展较晚，管理知识大部分源于国外，中国的企业管理还有许多不完善的地方。中国急需管理人才，尤其是经过系统培训的高级管理人才。所以企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业，务必要适合中国的国情，这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。所以，受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。这就为准备去外企做管理工作的人员带给了很多机会。
三、行业环境分析和企业分析
1、行业分析：
本人所在xx公司为跨国性会计事务所。属管理咨询类企业。由于中国加入WTO，商务运作逐渐全球化，国内企业经营也逐步与国际惯例接轨，所以这类企业在近年来引进中国后得到迅猛的发展。
2、企业分析：
xx公司是全球四大会计事务所，属股份制企业，企业领导层风格稳健，公司以“诚信、稳健、服务、创新”为核心价值观，十年来稳步在全球推广业务，目前在全球10余个国家、地区设有分支机构。
公司2000年进入中国，同年在上海设立分支机构。经营中稳健拓展业务的同时重点推行公司运作理念，力求与发展中的共同提高。本人十分认同公司的.企业文化和发展战略，但公司事务性工作太过繁忙，无暇进行个人自己培训，并且提升空间有限。但总体而言，作为第一份工作能够接触到行业顶尖企业的经营模式是十分幸运的，本人可能在本企业实现部分职业生涯目标。
四、个人分析与主角推荐
1、个人分析：
（1）自身现状：
英语水平出众，能流利沟通；法律专业扎实，精通经贸知识；具有较强的人际沟通潜力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长期担任学生干部，有较强的组织协调潜力；有很强的学习愿望和潜力。
（2）测评结果（略）
2、主角推荐：
父亲：“要不断学习，潜力要强”；“工作要努力，有发展，要在大城市，方便我们退休后搬来一起居住生活。”
母亲：工作要上进，婚姻不要误。
教师：“聪明、有上进心、单纯、乖巧”，缺乏社会经验”
同学：“有较强的工作潜力”，“适合做白领”。
……
五、职业目标分解与组合
职业目标：著名外资企业高级管理人员。
1、20xx—20xx年：
成果目标；通过实践学习，总结出适合当代中国国情的企业管理理论
学历目标：硕士研究生毕业，取得硕士学位；取得律师从业资格、通过GRE和英语高级口译考试
职务目标：外企企业商务助理
潜力目标：具备在经济领域从事具体法律工作的理论基础，通过实习具有必须的实践经验；接触了解涉外商务活动；英语应用潜力具备权威资格认证；有必须的科研潜力，发表5篇以上论文。
经济目标：在校期间兼职，年收入1万元；商务助理年薪5万
2、20xx年—20xx年：
学历目标：通过注册会计师考试
职务目标：外资企业部门经理
潜力目标：熟练处理本职务工作，工作业绩在同级同事中居于突出地位；熟悉外资企业运作机制及企业文化，能与公司上层进行无阻碍地沟通。
经济目标：年薪10万
3、20xx年—20xx年：
学历目标：攻读并取得博士学位
职务目标：著名外资企业高级管理人员，大学的外聘讲师
潜力目标：科研潜力突出，在国外权威刊物发表论文；构成自己的管理理念，有很高的演讲水平，具备组织、领导一个团队的潜力；与公司决策层有直接流畅的沟通；具备应付突发事件的心理素质和潜力；有广泛的社交范围，在业界有必须的知名度。
经济目标：年薪25万
六、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。
只要自己尽心尽力，潜力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自己提高，即使目标没有实现（个性是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。
为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是能够理解的。在28岁之前必须要有自己的家庭。
七、职业生涯规划实施方案
差距：
1、跨国企业先进的管理理念和丰富的管理经验；
2、作为高级职业经理人所必备的技能、创新潜力；
3、快速适应潜力欠缺；
4、身体适应潜力有差距。
5、社交圈太窄。
八、缩小差距的方法：
1、教育培训方法
（1）充分利用硕士研究生毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。时间：20xx年7月以前。
（2）充分利用公司给员工带给的培训机会，争取更多的培训机会。时间：长期
（3）攻读管理学博士学位。时间：五年以内
2、讨论交流方法
（1）在校期间多和教师、同学讨论交流，毕业后选取和其中某些人经常进行交流。
（2）在工作中用心与直接上司沟通、加深了解；利用校友众多的优势，参加校友联谊活动，经常和他们接触、交流。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自己训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每一天保证睡眠6—8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
xx本人对于职业生涯规划的看法：
1、职业规划肯定要有，可是我觉得职业规划不可能此刻就定下来，周围的环境随时在变，并且自己随着不断的成熟和接触不一样的东西，也会变。我以前想当官，之后想当外企白领，此刻想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
2、可是，虽然可能没有成型的职业规划，可是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
中医专业大学生职业生涯规划书 8
一、引言
中医，作为中国传统文化的重要组成部分，具有深厚的历史底蕴和独特的医学体系。随着健康观念的转变和人们对传统医学的重新认识，中医逐渐受到国内外广泛的关注。本规划书旨在明确我未来在中医领域的职业发展方向和目标，为实现个人价值和职业成就奠定基础。
二、自己评估
兴趣与爱好：我对中医文化充满兴趣，热衷于学习和实践中医理论知识及针灸、推拿等中医技术。
能力优势：具备良好的学习能力和沟通能力，能够迅速掌握新知识，与患者和同事建立良好的关系。
价值观：坚信中医“治未病”的理念，注重身心健康平衡发展，追求自然疗法和健康生活方式。
三、职业目标
短期目标：在中医领域取得扎实的理论基础和实践经验，成为一名合格的中医医师。
中期目标：在中医领域形成自己的专业特长，成为某一领域的`专家，如针灸、推拿或中药学等。
长期目标：在中医领域取得显著成就，成为行业内的领军人物，推动中医文化的传承与发展。
四、实施计划
学习阶段：通过系统学习中医理论知识，掌握中医基本理论和诊断方法；同时，积极参加临床实践，提高临床技能。
实践阶段：在中医诊所或医院工作，积累丰富的临床经验；参加各类中医研讨会和学术交流活动，拓宽视野。
发展阶段：根据兴趣和专长选择某一领域进行深入研究，形成自己的专业特长；通过发表学术论文、参与课题研究等方式，提升在行业内的知名度。
五、风险评估与应对
市场风险：中医市场竞争激烈，需要不断提升自身竞争力。应对策略：加强学习，提高专业水平；关注行业动态，及时调整职业规划。
技术风险：中医技术日新月异，需要不断更新知识。应对策略：保持学习的热情，积极参加培训和学习；关注最新科研成果和技术动态。
六、总结
本规划书为我未来在中医领域的职业发展指明了方向和目标。我将以坚定的信念和不懈的努力，为实现个人价值和职业成就而努力奋斗。
中医专业大学生职业生涯规划书 9
一、前言
中医作为中国传统医学的瑰宝，具有独特的优势和价值。我热爱中医文化，渴望在中医领域实现自己的职业梦想。本规划书将详细阐述我未来在中医领域的职业发展方向和目标。
二、个人背景与现状
我目前是一名中医专业在校学生，已初步掌握中医基础理论知识，并积极参与临床实践。我对中医文化有浓厚的兴趣，希望通过进一步学习和实践，成为一名优秀的中医医师。
三、职业目标
短期目标：毕业后进入一家知名的中医医院或诊所工作，积累丰富的临床经验。
中期目标：在中医领域形成自己的专业特长，如中医妇科、中医儿科等；同时，积极参与科研项目和学术交流活动，提升学术水平。
长期目标：开设自己的`中医诊所或医院，将中医文化传承给更多的人；同时，积极参与中医国际交流与合作，推动中医文化的国际化发展。
四、实施计划
学习阶段：继续深入学习中医理论知识，提高临床技能；同时，关注行业动态和最新科研成果，不断更新知识体系。
实践阶段：在中医医院或诊所工作，积累丰富的临床经验；通过参加临床实践、义诊等活动，提高临床技能和沟通能力。
发展阶段：根据兴趣和专长选择某一领域进行深入研究，形成自己的专业特长；通过发表学术论文、参与课题研究等方式，提升在行业内的知名度和影响力。
五、风险与应对
市场风险：中医市场竞争激烈，需要不断提升自身竞争力。应对策略：加强学习，提高专业水平；关注行业动态，及时调整职业规划。
技术风险：中医技术日新月异，需要不断更新知识。应对策略：保持学习的热情，积极参加培训和学习；关注最新科研成果和技术动态。
六、结语
本规划书为我未来在中医领域的职业发展提供了清晰的路径和目标。我将以坚定的信念和不懈的努力，为实现个人价值和职业成就而努力奋斗。
中医专业大学生职业生涯规划书 10
一、前言
中医，作为中国传统医学的瑰宝，承载了数千年的医学智慧和文化底蕴。我自幼对中医的博大精深深感好奇，希望通过系统的学习与实践，成为一名合格的中医医师，为患者带去健康和希望。
二、自己评估
兴趣与爱好：我对中医理论、针灸、推拿等治疗方法有浓厚的兴趣，喜欢阅读中医经典著作，研究中医的治疗原理。
能力优势：我具备较强的学习能力和记忆力，善于观察和思考，能够耐心倾听患者的需求，并给予合适的建议。
价值观：我坚信中医的“天人合一”思想，认为治病要治本，注重身体的整体调理。
三、职业目标
短期目标：通过系统的学习，掌握中医的`基本理论知识和实践技能，考取中医执业医师资格证书。
中期目标：在中医诊所或医院工作，积累临床经验，提升治疗技术，成为一名受欢迎的中医医师。
长期目标：开设自己的中医诊所，将中医的精髓传承下去，为患者提供更加个性化的治疗方案。
四、行动计划
学习计划：报考中医学院或中医专业，深入学习中医的基础理论、诊断方法、治疗技术等；参加中医相关的培训课程和研讨会，不断提升自己的专业素养。
实践计划：在校期间积极参加临床实习，将所学知识应用于实践中；毕业后进入中医诊所或医院工作，积累临床经验。
人脉计划：多与同行交流，建立良好的人际关系；参加中医行业的交流活动，拓展自己的视野和人脉。
五、总结与展望
中医是一门博大精深的学问，需要不断的学习和实践。我将以坚定的信念和不懈的努力，逐步实现自己的职业目标，为中医的传承和发展贡献自己的力量。
中医专业大学生职业生涯规划书 11
一、引言
中医，作为中华民族的文化瑰宝，拥有数千年的深厚底蕴。作为一名热爱中医的青年，我深感自己肩负着重大的责任和使命。在此，我制定了自己的中医职业生涯规划，旨在明确自己的职业目标，规划自己的职业发展路径，为实现中医事业的繁荣和发展贡献自己的力量。
二、自我认知
兴趣与爱好：我自幼对中医产生了浓厚的兴趣，喜欢研究中医的基本理论、经典方剂和临床案例。同时，我也热爱阅读中医经典著作，如《黄帝内经》、《伤寒论》等，不断充实自己的中医知识储备。
专业技能：通过系统的学习和实践，我掌握了中医的基本理论、诊断方法和治疗技能。我能够熟练运用望、闻、问、切四诊法进行病情诊断，并能够根据病情制定个性化的治疗方案。
个人特质：我具备较强的学习能力和适应能力，善于与人沟通交流，具备良好的团队合作精神。同时，我也注重自我提升和不断进步，努力成为一名优秀的中医医生。
三、环境分析
行业环境：中医行业在当前社会中备受关注，国家对于中医药事业也给予了极大的支持。随着人们健康意识的提高，中医的市场需求也在不断增加。这为中医行业的发展提供了广阔的空间和机遇。
竞争环境：中医行业竞争激烈，需要不断提升自己的专业技能和服务水平才能立足市场。同时，也需要不断学习和创新，以适应行业发展的需求。
四、职业目标
短期目标：在接下来的一到两年内，通过不断学习和实践，提升自己的中医临床技能和诊疗水平。同时，积极参与中医科研和学术交流活动，拓展自己的学术视野和知识面。
中期目标：在五年内，成为一名具有丰富临床经验和较高学术水平的中医医生。通过临床实践和科研工作，不断提高自己的诊疗水平和创新能力，为患者提供更优质的服务。
长期目标：在未来十年内，努力成为中医行业的领军人物。通过不断创新和实践，推动中医事业的发展和进步。同时，积极参与国际交流与合作，将中医文化推向世界。
五、实施计划
学习计划：继续深入学习中医经典著作和现代医学知识，不断提高自己的`中医理论水平和临床技能。同时，参加各种中医培训和学术交流活动，拓展自己的学术视野和知识面。
实践计划：积极参与临床诊疗工作，不断积累临床经验。同时，关注行业动态和患者需求，为患者提供更优质的服务。
科研计划：积极参与中医科研工作，开展临床研究和基础研究。通过科研工作，不断提高自己的创新能力和学术水平。
职业规划：根据自己的职业目标和实施计划，制定详细的职业规划。明确自己的职业发展方向和路径，为实现职业目标做好充分的准备。
六、总结
中医职业生涯规划书是我实现职业目标的重要指导文件。通过明确自己的职业目标、分析环境和制定实施计划，我将更加有信心和决心去迎接未来的挑战和机遇。我将不断努力学习、实践和创新，为中医事业的繁荣和发展贡献自己的力量。
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