经验交流

高中生学习经验演讲稿

时间:2021-11-24 15:21:25 经验交流 我要投稿

高中生学习经验演讲稿

课堂

高中生学习经验演讲稿

抓住课堂。学习重在平日功夫,不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂45分钟,听讲要聚精会神,思维紧跟老师。要集中注意力听,集中注意力、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马肯定影响上课效率,有时也会一无所获。其次要带着问题、开动脑子听,带着问题去听课,能促使自己积极动脑,紧跟老师的教学节奏,及时理解和消化教学内容。还要积极举手发言;积极举手发言是一种参与,它既能较好的促使自己专心听课、动脑思考,还能锻炼语言表达能力。“好记性不如烂笔头”“不动笔墨不读书”,最后要认真做好笔记,笔记不仅是学习新知识的方法,也是复习旧知识的依据,同时我们还可以从笔记中发现新的问题。要分利用课堂时间,将知识记在心里,记在大脑里。

勤思考,多提问。首先对于老师给出的规律、定理,不仅要知“其然”还要“知其所以然”,做到刨根问底,这便是理解的最佳途径。其次,学习任何学科都应抱着怀疑的态度,尤其是理科。对于老师的讲解,课本的内容,有疑问应尽管提出。总之,思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。

效率

重要的是效率。因为每个人的时间都不充裕。所以要看你能否在有限的时间内高质量的完成课业。首先得抓紧白天的时间,因为晚上时间毕竟有限。那么,课堂效率尤为重要。课上你必须集中所有的精神,将老师教的内容充分理解,并与先前的学习内容联系起来。

写作业时,有时同一类型的题重复练习,这时就要有意识的考查速度和准确率,并且在每做完一次时能够对此类题目有更深层的思考,诸如它考查的内容,运用的数学思想方法,解题的规律、技巧等。

每学过一课,要及时地做练习册,以检查自己掌握了哪些知识,还有没有漏洞。做题时不要只凭感觉,要主动查字典,翻课本,力求作对每一个题,不懂的要问,不要做哑巴。

安排好休息时间,若中午没午睡,下午三点左右上课注意力容易分散,人易处于半昏睡状态,接受力极差,容易浪费课堂45分钟。而课堂未接受老师所教的内容,自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比较,别人用45 分钟掌握老师所教的内容,而自己自学一般要花费三倍以上的时间,且知识运用还不会熟练,因而效率就达不到别人的1/3。同时,中午未午睡,晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉,不得不伏睡一下,这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下,晚上十一点过后又很难入睡,时间一长,容易出现恶性循环状况。晚上不要超过十一点睡觉,超过时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后往往难以入睡。虽说当天可接受较多内容,但第二天就会疲惫不堪,整天想睡觉,这一天不仅白费,也许还得许多天才能补上,可以说晚睡得不偿失,自己身体也会因此搞坏掉。

如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上肯定存在问题,学习效率也绝对很低。。如果出现这种情况,最好重新调整自己的学习时间和休息时间

学习需要目标和计划

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标,并为此而努力。想使理想最终得以实现,需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己,找出与目标间的差距,你会从中获得动力。

制定适当的计划是必要的,它能提醒你下一个目标是什么,此刻应做些什么。它能使你有紧迫感,每当你有些倦怠时,提醒自己:此刻付出的一切努力,都是为了自己的将来,辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体,例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划,这也没有关系,你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。

计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己,并且应该务实。

“脚踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,这是很不好的。高尔基说:“不知明天该做什么的人是不幸的。”恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,发扬优点,克服缺点,使学习不断进步。

学习要专心刻苦

专心是效率的保证,不专心往往会使你的学习效率不高。

也许学习并不是你一天之中最愿意做的事,但为了你的理想,你需要学习。每个人都有自己想做的事情,但你应该暂时将它们放在一边,先不让它们分散你学习时的注意力。注意力不很集中时,你的学习效率会降低,出错率会上升。这样,你的学习效果就不会很明显,辛苦付出的努力也很难得到回报。 假如你以前学习有时不是很专心,我建议你试着强迫自己专心一些。你会发现这样做会使你的学习效率提高,效果变得明显起来。

"学习要刻苦。"可能你曾听过无数人讲这句话,可能你并不喜欢这句话。但从很多人的经验来看,你需要这句话。

刻苦会使你的学习成果很扎实。也许在有些人眼里,刻苦读书的人是书呆子,但刻苦学习的人脚踏实地,这样做的好处会慢慢显现出来。它会带来成绩的稳定性,并继而带来较好的心理素质。

学习需要适当的方法 学习的方法每个人都有,并且每个人都需要认真地去考虑和研究它。

某种学习方法对于一个人来说也许是优秀的,但没有被推广普及的必要。因为学习的方法因人而异,方法的奏效是它与这个人相适应的结果。方法,也是个性化的。借鉴他人的学习方法并不是不可以,但找寻适用于自己的学习方法才是最重要的。

在高中阶段仍固守初中的学习经验,不愿探索新的学习方法,这是不适应新的学习的表现,其实也是一种懒惰,一种固步自封。这就好比爬山,别人在灿烂的春光里,一边欣赏沿途的烂漫春花,一边往上爬,乐趣多多;而坚持死记硬背学习方法的学生却是在黑暗的雨夜里,既要防雨防滑,又担心泥石流,又苦又累,也不一定能顺利到达山顶,因为在黑夜里,总会有意外发生,这也会增加他们的心理负担,让他们顾此失彼,战战兢兢。

要有一个认真的学习态度。“百学须先立志”,无论做什么事都要有明确的目标,学习尤其如此。目标越明确,学习积极性就越高,为实现目标所付出的努力就越多,学习意志就越坚强。当然,目标亦大亦小,在心中树立一个个小目标,一步步去实现从而实现自己的大目标。 如果学习的过程是一棵大树,那么想学习就是有了根,接下来我们就需要长出枝干,这枝干就是会学习。

学习必须讲究方法,首先就要合理的利用时间提高学习效率;正所谓“磨刀不误砍柴工”就是这个道理。

要有主动学习的习惯

要充分发挥学习的主动性和积极性,尽可能挖掘自我内在的学习潜力,平时如果完成作业的时间比较早会剩下许多空余的时间,这时就可以复习一下今天学的内容,预习一下明天要学的内容,或做一些练习题。做任何事情,积极主动是成功的必要条件。

高中生学习经验演讲稿 [篇2]

经验交流演讲稿

各位老师、同学:

大家好!很荣幸我能在这里与大家分享我的生活与学习经验。

在这个学校,我度过了二年,从高一时的懵懂天真,到高二时的意气奋发,这个学校留给我的是一生的财富与无法磨灭的记忆,它教会了我如何学习,如何生活,如何成长。可以说,没有我们学校,就没有现在的我。

高中的生活,应是痛并快乐着的,每天都似有无穷无尽的作业,,每天都有一张张的练习卷,还有许多复习资料,压得人喘不过气来。于是,每一天都有了一个固定的行程路线——宿舍、食堂、教室,我们在这三点之间,无数次地走着那一条线。这样的生活,该是无聊的吧?然而,事实却不是如此。在这一段时间里,虽有枯燥的学习,但也有老师的殷切关怀,同学间的真诚相伴。心情压抑时,有人可以倾诉;苦闷无助时,有人可以给予鼓励;骄傲自满时,有人可以给予提醒······因为有了这些,高中生活充满了温馨,就连那“黑色会考”也没有了想象中的恐怖。

高二是高中学习的关键时期,不仅课程任务重,而且很大程度上决定着学生今后的发展方向,以及能否考入理想的大学。我把我的学习经验向大家汇报一下,希望对提高同学的学习效率有所帮助。 我学习没有什么秘诀,只有四个字:认真,坚持。学习最重要的两个环节就是上课听讲和课后完成作业。是否需要预习和复习因人而异,但认真听讲和做作业是绝对必要的。对高中生来说,不要指望高一、高二可以轻松度日、得过且过,高三发奋图强一年就能考上非常理想的大学。这样的事不是没有,但在大部分人身上都不会发生。不要拿自己的前途开玩笑。聪明的同学不要自恃智商高,而不肯下功夫。要知道勤奋可以弥补智力的不足,智力却很难弥补勤奋的不足。最聪明的人不是在智商测验中表现最出色的人,而是最能把握自己的人。学习过程中的一些注意事项:

一 合理安排学习时间

课前要做好准备,课上我养成了认真记笔记的习惯,对课上的疑难问题及时记下,课下及时请教老师。我们的任何一个老师都喜欢问问题的学生,这一点我深有体会。因为有时我们在走读班上课,所以学习用具,学案,练习本等千万不要忘了。学生自己能控制的主要是晚上自习的时间。而晚自习一般主要用于做作业。每天要完成的作业有若干项,要学会根据其重要程度做出适当安排,将自己状态最佳的时间段优先分配给重要的作业。 那么何谓重要的作业?我想大致有如下几个判断标准: 1 需要思考的作业重要,机械重复的不重要; 2 新课讲完后的第一次巩固性练习重要; 3 典型题重要,偏题、怪题不重要,不要将时间浪费在题海中。 此外要利用好零散的时间。五分钟、十分钟干不了太多的事,却也够背一些英语单词或一段文言文。

二 保持精力是很重要的。

晚上的自习时间要集中精神,提高效率,不要对着作业走神或者做作业时听音乐、看电视。在学校上自习时更要遵守自习纪律,要关掉手机,尽量减少外界干扰,独立完成作业。学习完毕及早睡觉。白天在学校时如果感到疲劳、困乏,抓紧课间或午自习时间小睡片刻,对恢复精力有很好的效果。

三 针对学科特点选择学习方法。

1【语文】应注重积累。

具体到第三册的学习内容和方法,我个人的看法是,“文言文阅读”部分,选编的两个单元八篇课文是要精研细读的,这是形成阅读能力的前提,文章设计的文言知识,如通假字、古今异义、一词多义。词类活用。特殊句式和固定句式要在老师的指导下进行归类和积累。文言语感同样是要反复诵读才能形成的,因而要熟读课文乃至背诵,这样才有望形成一种能力,并迁移到课外阅读,达到“触类旁通”的效果。《读本》选编的文章正是教材的辅助,是检验自身阅读能力的很好的范本。要认真地阅读,走进古人的情感世界,领悟古人的人文情怀。

就诗歌鉴赏而言,要把握中国诗歌特征。中国诗歌,注重意境的创设,讲究通过意象组合展示生活图景,从而传达诗人的审美体验。因而读诗,把握意象是很关键的,把握了意象,就能把握意境。要在教师的指导下,掌握读诗的基本要领,熟悉诗歌的表现技巧,从而达到鉴赏的目的,而这一切同样是要通过大量的阅读积累和反复诵读。细致掌握才能获得的。殊不知“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”,这就道出反复诵读的重要性和必要性。诵读是读诗的基础;读诗而不能背诵等于不读。能背诵,则必定有所领悟。

2【数学】重在培养观察、分析和推断能力 培养浓厚的兴趣。

高中的数学概念抽象、习题繁多、教学密度大,因此,高一过后,一些同学对数学望而生畏。 数学的学习其实不会很难,关键是你是否愿意去尝试。当你敢于猜想,说明你拥有数学的思维能力;而当你能验证猜想,则说明你已具备了学习数学的天赋!认真地学好高二数学,你能领悟到的还有:怎么用最少的材料做满足要求的物件;如何配置资源并投入生产才能获得最多利润;优美的曲线为什么可以和代数方程式建立起关系;为什么出车祸比体育彩票中奖容易得多;为什么一个年段的各个班级常常出现生日相同的同学

当你陷入数学魅力的“圈套”后,你已经开始走上学好数学的第一步!

数学不是知识性。经验性的学科,而是思维性的学科,高中数学就充分体现了这一特点。所以,数学的学习重在培养观察、分析和推断能力,开发学习者的创造能力和创新思维。因此,在学习数学的过程中,要有意识地培养这些能力。

关于学习方法和效果的关系,可以这样描述:当你愿意去看懂部分题目的答案时,你的考试成绩应该可以轻松及格;当你热衷于研究各种题型,,定期做出小结的时候,你一定是班级数学方面的优等生;而当你习惯根据数学定义自己出题,并解决它,你的数学水平已经可以和你的老师并驾齐驱了!

学习程度不同的学生需要不同的学习方法。

如果你正因为数学的学习状态低迷而苦恼,请按如下要求去做:预习后,带着问题走进课堂,能让你的学习事半功倍;想要做出完美的作业是无知的,出错并认真订正才更合理;老师要求的练习并不是“题海”,请认真完成,少动笔而能学好数学的天才即使有,也不是你;考试时,正确率和做题的速度一样重要,但是合理地放弃某些题目的想法能帮助你发挥正常水平。

如果你正因为数学的学习成绩进步缓慢而郁闷,请接受如下建议:收集你自己做过的错题,订正并写清错误的原因,这些材料是属于你个人的财富;对于考试成绩,给自己定一个能接受的底线,定一个力所能及的奋斗目标;合理的作息时间和良好的学习习惯将有助你获得稳定的学习成绩,所以,请制定好学习计划并努力坚持;把很多时间投入到一个科目中去,不如把学习精力合理分配给各个学科。人对于某一知识领域的学习常出现“高原现象”,就是说当达到一定程度,再努力时,进步开始不明显。

【物理】培养研究问题的方法 及时完成学习任务

进入高二,同学们应该适时调整学习时间,要注意当天的学习任务要当天完成,不能留下问题,免得积少成多,问题越多,学习压力越大,这样会影响到学好物理的信心。

总的来说,高中物理知识体系严密而完整,知识的系统性较强。因此,应注重掌握系统的知识、培养研究问题的方法。

1 重视实验,勤于实验

电学实验是高中物理的难点,也是高考常考的内容,因此一定要学好这部分的内容。在做实验之前一定要弄清楚实验的原理及步骤,注意观察,做好每一个实验。有能力的同学可以自己设计一些实验,并且到实验室进行验证。这对实验能力的提高是很大的帮助。

2 听讲与自学相结合

较之高一、高二的教学内容多,课堂容量大,同学们一定要注意听教师的讲解,跟上教师的思路。上课认真听,是同学们学习方法、提高能力的最直接、最有效的途径。在听课中要积极思考,不断地给自己提出问题,再通过听讲获得解答。要达到课堂的高效率,必须在课前进行预习,预习时要注意新旧知识的联系,把新学习的物理概念和物理规律整合到原有认知结构的模式之中,迅速掌握知识,顺利达到知识的迁移。预习既增加对相关内容的理解,又提高了自己的阅读理解能力、审题能力。久而久之,同学们的自学能力也会有很大的提高。

3 定期复结

在学习过程中要养成定期复结的好习惯。复习不是知识的简单重复,而是升华提高的过程。一是当天复习,这是高效省时的学习方法之一。二是章末复习,明确每章知识的主干线,掌握其知识结构,使知识系统化。找出节与节之间、章与章之间的联系,建立新的认识结构和知识系统。既巩固和加深了所学知识,又学到了方法,提高了能力。物理上单纯需要记忆的内容不多,多数需要理解。通过系统有效的复习,就会发现,厚厚的物理教科书其实是“很薄的”。要试着对做过的练习题分类,找出对应的解决方法,尽快改变不良的学习方法、学习习惯、学习心理。

下面我谈一下考试的一些注意事项:

一 树立“每份必争”的信念。考试时很多同学一但解题不顺利,就会产生焦躁、沮丧的情绪,轻易放弃得分的机会。其实高考绝大多数题都属于容易题或中档题。要冷静应答,决不轻易放弃每一个得分机会。以数学解答题为例,即使得不出答案,也要尽量清晰地将思路展现给阅卷人,阅卷人会酌情给分的。

二 掌握好时间预算。高考之前作模拟体的一个重要作用就是是考生熟悉试卷结构,从而找到自己最佳的解题节奏。在高考之前,应该对自己的时间分配情况了然于胸。遇到实在超出自身能力的题,不要耗费超出自己预算的时间,要有全局观念。

三 注重答题的规范性。要学会用学科术语表述自己的答案,避免使用俗语。解答题一定要有相应

的文字说明。到高三时要经常将自己的答案和标准答案做对比,发现思路中的不严谨或表述的不足之处。

四 保持卷面整洁。考试前要检查钢笔是否漏水,圆珠笔是否漏油,笔的颜色是否可能让阅卷人看不清楚。一笔潇洒的书法可以为作文增色不少。不仅作文如此,任何一道主观题,书写的好坏对得分都可能产生一定影响。字可以不漂亮,但不能拙劣。答题时字迹时大时小或排列得密密麻麻等问题都可能对成绩造成负

面影响。建议笔迹潦草的同学及早练字。

五 尽量留出检查的'时间。有的同学有答一道就对一道的能力,但大部分同学是做不到这一点的。所以要训练自己的做题速度,尽量为检查留出时间。以数学考试为例,交卷前至少要把选择和填空题检查一遍。这些题占的分值大、难度较低又没有过程分,出错是很可惜的。如果实在没有时间,无论如何也要把机读卡的填涂检查一遍,绝对不能出现因填错而失分的情况。

最后对明年参加高考的同学们提一些建议:相信自己,但不要指望自己会超常发挥,正常发挥已经很令人满意了。考前两个星期不要再做太多新题,重点放在温习自己过去的错题上,此时做题只是为了保持应考状态。考前要调节生物钟和心态,不要给自己太大压力,保证充足的睡眠。万一考前失眠,不必着急,只要之前你没有开夜车,即使当晚只睡了两三个小时也不会对自己产生多少影响。 洋洋洒洒写了不少,希望对同学们能有所裨益。

高中生学习经验演讲稿 [篇3]

敬爱的老师,亲爱的同学们,

大家好!

我们踏着金秋的阳光,带着对知识的渴望,怀着激情,怀着梦想,走进高二,开始了新的学习征程。

高二是承前启后的一年。作为高二年级的学生,我们高中的旅途已经走过了三分之一,回望身后那一串串长长的足迹,我们不得不感叹岁月如梭。因此,我们最需要做的,是增强自己的紧迫感,要始终有这样的想法:高考就在眼前,高考离我不远。现在所走的每一步,都是为高考所做的准备。

升入高二的我们,在经过一次次心灵的叩问之后,对于文倾和理倾,已经有了自己的选择。经历了人生的第一个十字路口,我们要做的,就是坚定信念,勇往直前。不要徘徊,不要犹豫,不要总是设想:“如果我学的是另一科,那会怎么样?”既然已经决定,何不奋力前行?

对于理科班的同学,我想提醒你们,一定要学会思考。高一的时候,在物理学科上我有着惨痛的教训。为了赶上老师的进度,尽快把发的学案提前做完,我只顾刷刷地做题,却没有静下心来,认真地研究过哪怕一个小题。后来,我感到做题越来越找不到思路,不会的题越来越多,担忧,着急,也都来不及了。同学们,我想要说的是:把试卷填满并不是目的,哪怕一节课只弄懂了一个题,也比做10个你已经熟练了的题收获要多。分科后,你们将有更多的自习时间,也将有更多的精力去思考,去总结。另外,看到难题不要害怕,“人难我

难我不怕难”,经过老师的讲解,再难的题也是可以弄明白的。 而对于文科班的同学,我认为我们首先要保证充足的精力。只有精力十足,而不是昏昏欲睡,才能保证每个晨读的效率,才能在有限的晨读时间里背过更多的知识点。因此,熬夜是绝对不可取的。另外,分科之后,我们的空余时间会比较多,千万不要让它白白地流失,可以看看课本,看看做过去的问答题,想想老师是怎么组织答案的。我们还要重视数学的学习,因为数学是太关键的一科了,基础较弱的同学,可以找时间复习一下前面的内容,尤其是必修四,它与现在学习的正余弦定理关系密切。

同学们,高一的一切已经成为历史,高二的蓝图需要我们用崭新的姿态去描画。作为高二年级的学生,我们深知“青春是不耐久藏的珍宝”。我们不会面对晚霞幻想,而要迎着晨曦实干,与时俱进,让生活的分分秒秒都闪放光芒。我相信:只要走得足够坚定、足够远,就能走出许多别人不曾走出的距离,就能到达许多别人不曾到达的地方,就能看到许多别人不曾看到的风景。我们一定不会辜负父母的重托,恩师的期望,领导的关爱,我们一定更加努力,一定能够交上一份令人满意的答卷!

我的演讲完毕,谢谢大家!

高二十六班 刘晓彤

高中生学习经验演讲稿 [篇4]

高中学习方法演讲稿

一个有理想的人一定会有自己的奋斗目标,并为此而努力。想使理想最终得以实现,需要不断为自己设定具体的目标。每日审视自己,找出与目标间的差距,你会从中获得动力。 制定适当的计划是必要的,它能提醒你下一个目标是什么,此刻应做些什么。它能使你有紧迫感,每当你有些倦怠时,提醒自己:此刻付出的一切努力,都是为了自己的将来,辛苦定会有回报。

有些人的计划会制定得相当具体,例如可以具体到某一个知识点等。但也许你并不习惯于制定过于具体的计划,这也没有关系,你可以根据自己的需要做。计划应该是个性化的。 计划要具有可操作性。应尽量将计划制定得适合自己,并且应该务实。

“脚踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里”,这是很不好的。高尔基说:“不知明天该做什么的人是不幸的。”恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,发扬优点,克服缺点,使学习不断进步。

课堂

抓住课堂。学习重在平日功夫,不适于突击复习。平日学习最重要的是课堂45分钟,听讲要聚精会神,思维紧跟老师。要集中注意力听,集中注意力、专心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马肯定影响上课效率,有时也会一无所获。

其次要带着问题、开动脑子听,带着问题去听课,能促使自己积极动脑,紧跟老师的教学节奏,及时理解和消化教学内容。还要积极举手发言;积极举手发言是一种参与,它既能较好的促使自己专心听课、动脑思考,还能锻炼语言表达能力。好记性不如烂笔头,最后要认真做好笔记,笔记不仅是学习新知识的方法,也是复习旧知识的依据。

勤思考,多提问。首先对于老师给出的规律、定理,不仅要知“其然”还要“知其所以然”,做到刨根问底,这便是理解的最佳途径。其次,学习任何学科都应抱着怀疑的态度,尤其是理科。对于老师的讲解,课本的内容,有疑问应尽管提出。总之,思考、提问是清除学习隐患的最佳途径。

效率 重要的是效率。因为每个人的时间都不充裕。所以要看你能否在有限的时间内高质量的完成课业。首先得抓紧白天的时间,因为晚上时间毕竟有限。那么,课堂效率尤为重要。课上你必须集中所有的精神,将老师教的内容充分理解,并与先前的学习内容联系起来。 写作业时,有时同一类型的题重复练习,这时就要有意识的考查速度和准确率,并且在每做完一次时能够对此类题目有更深层的思考,诸如它考查的内容,运用的数学思想方法,解题的规律、技巧等。

安排好休息时间,若中午没午睡,下午三点左右上课注意力容易分散,人易处于半昏睡状态,接受力极差,容易浪费课堂45分钟。而课堂未接受老师所教的内容,自己弄清楚则大约要花费2小时左右。这样一比较,别人用45 分钟掌握老师所教的内容,而自己自学一般要花费三倍以上的时间,且知识运用还不会熟练,因而效率就达不到别人的1/3。同时,中午未午睡,晚上六点到八点这段时间内人往往昏昏沉沉,不得不伏睡一下,这样又易把其它两科的学习时间冲掉。若晚上伏睡一下,晚上十一点过后又很难入睡,时间一长,容易出现恶性循环状况。晚上不要超过十一点睡觉,超过时间人还未睡,头脑会越来越兴奋,以后往往难以入睡。虽说当天可接受较多内容,但第二天就会疲惫不堪,整天想睡觉,这一天不仅白费,也许还得许多天才能补上,可以说晚睡得不偿失,自己身体也会因此搞坏掉。 如果上课常打瞌睡,便说明时间安排上肯定存在问题,学习效率也绝对很低。如果出现这种情况,最好重新调整自己的学习时间和休息时间

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