减胖计划保证书

时间:2022-11-24 08:07:38 保证书 我要投稿
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减胖计划保证书

亲爱的同学:

减胖计划保证书

为了你未来的健康和优秀的身材,为了克服运动的惰性和减肥的压力,为了实现梦想和完成任务,请你在此郑重承诺以下相关条款。

第一,坚决服从运动减肥项目组的安排,不以任何不正当理由迟到、缺席、早退训练课目;

第二,持之以恒地控制饮食,参加锻炼,保证在限定期限内按照规定要求实现减肥瘦身的梦想;

第三,积极配合工作人员,做好出勤登记,记录训练日记,反馈训练效果;

第四,树立健康意识,发挥主观能动性,把握此次难得的机会,克服一切困难,争取最终的胜利;

第五,参与各类指标测试,体会锻炼的效果,树立必胜的信念;

第六,保持良好的心态,相互交流锻炼经验,创造美好的氛围。

承诺人:

2012年 月 日

减肥计划承诺书

亲爱的学员们:

学了你未来的健康和优秀的身材,为了克服运动的惰性和减肥的压力,为了实现梦想和完成任务,本减肥训练营郑重承诺:

第一.必须服从运动减肥训练营的训练安排,不以任何不正当理由迟到、缺席、早退训练项目。

第二.严格执行运动减肥训练营营养建议,持之以恒地控制和抵挡各种零食和垃圾食品诱-惑,积极主动参加训练。

第三.树立健康减肥意识,把握难得的训练机会,克服一切困难,争取最终胜利。

第四.每周进行称重环节,记录各项指标,分析并纠正存在的问题。

第五.保证良好的心态,相互交流锻炼经验,创造良好训练的氛围。

第六.减肥训练营郑重承诺:每月男学员减轻10%的体重,女学员减轻8%的体重。

广元市南河爱尚健身会所

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