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"学会感恩：感激斥责你的人，因为他助长了你的智慧;感激绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感激遗弃你的人，因为他教导了你应该自立;感激欺骗你的人，因为他增进了你的见识;感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志……"这是曾经看过一段话，它一直在给我鼓励、给我帮助，使我对人、事有积极的理解。

从心理学的原理分析，事情本身是没有意义的，事情的意义取决于人们大脑对事情的反应，悲观主义的人往往看到事情负面的意义，乐观主义的人往往看到事情正面的意义，思想狭隘的人认为事情只有一种意义，思想开放的人会考虑事情不同的意义。

学会感恩是一种积极的心态，也是一种智慧的`生活态度。如同《笑傲江湖》中令狐冲学"吸心大-法"，别人打在他身上的掌力越大，他增长的功力越大--别人对你的伤害越大，你得到的磨炼也越大。如果在逆境中自己心灵的品质也能不断提升，那么人生一定会过得坚实而有信心。

有的人会说，别人的帮助会让我成长，这可以理解;叫我想着别人的伤害也能让我成长，这我做不到。其实，每个人都能做到。但有两点需要注意，其一是调整自己的思想观念。当挫折或伤害来临的时候，不要首先想到我怎么这么倒霉，不幸的事总是发生在我身上……而要首先想想这件事对我有什么价值?对我的人生有什么帮助?要培养自己从积极方面看待事物的思维习惯;其二就是要用感恩的心来面对挫折，思维习惯的培养有一个学习的过程，要给自己时间和耐心，尤其是那些习惯于从消极方面看待事物的人，更需要有意去练习。

学会感恩不仅需要换一个角度看待事物，还要有一颗感恩的心。台湾的海涛法师在一次对大学生的演讲中说到：同学们，当你们拿到一张纸的时候，你们便和整个世界联系在一起了，为什么呢?你们知不知道纸的妈妈是什么?是树，由一颗种子，通过阳光、空气、土壤、水分的作用，长成一颗大树，经由伐木工人伐木，造纸厂的工人加工，印刷厂的工人印刷，再经由总经销商到零售商的商务销售，最后才到你的手里，所以，当你拿到这张纸的时候，你和整个世界联系在一起，你应当感激这整个的过程，感激这么多人的劳动。

一张纸的来由尚且有这么复杂的过程，我们人生中经历的过程就更加复杂，无论是顺境还是逆境，也无论和什么样的人接触，每一个过程都是来之不易的，同时也是独一无二、不可重复的，都值得我们怀着感激的心，生活在其中。

亲爱的黄河：

您好吗?带着一种忐忑给您写信，在您眼中，我是一个素不相识的人，可在我心里，您却是我这世界上第二个和蔼可亲的母亲啊!

我来自南方，虽与您相隔千里，可我的心却总徘徊在您左右。

早已从图片上领略过亲爱的您的绰约多姿——河水汹涌澎湃时的您如万马奔腾，势不可挡;从平地悄悄走过时的您如妩媚女子，温柔美丽;穿越山谷时的您如顽皮小孩，活蹦乱跳。人们都说，您是中华文明的摇篮，孕育着华夏一代代炎黄子孙。千百年来，您那勇敢，朴实，豪放的精神曾激励起多少优秀儿女为了民族命运而不屈的抗争。千百年来，您越过山谷时的雄伟壮观，曾让多少华夏人民感到敬畏。

可为何，今天的您不再有昔日时那种雄伟，壮美了呢?在您憔悴的脸上，我似乎发现了一些“蛛丝马迹”。

再次深情地凝望着您，陌生而又熟悉······

不知是谁，在您黄色的衣服上有涂抹了一层厚厚的纱，一望无际的您的水，变得更加浑浊。我的泪水从您影中追寻，却找不到您温柔的手。

怎么，您在哭?您在痛?为何，我也在哭?我也在痛?近年来，您的屡屡泛滥，造成破坏。这是人为作用的恶果吧!您本潺潺的流水变成滚滚的浊流，您本磅礴的气势变成凶恶的面孔······还有多少多少，会成为忧虑?

黄河母亲，我能听到您在痛苦中哭泣不止，我也能感觉到您在严寒里瑟瑟发抖，真的好让人后悔，我们的破坏，污染，令您受苦了。炎黄子孙们，你们同我一样，都是黄河的儿女，请不要再为了自己的利益伤害到她!大家可否知道，她无助的眼神里流露出的是对一个美好家园的期盼。

亲爱的黄河，您在我心里，永远是最勇敢的。放下您的难过，看看您身边的东西，蓝天，白云，绿树，红花，还有在空中自由飞翔的鸟儿，都发生了变化，它们变美了!

亲爱的黄河，我们答应您，永远永远守护您。

祝

奔腾不息，

永不止步!

您的孩子：XXX。

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