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2018三九天灸是在什么时候时间表

2017-12-21 08:24:31 7410 7415

  三九天是一年中十分寒冷的时候,人体比较虚,在三九天我们可以进行三九灸。以下是小编为你整理的2018三九天灸时间表。

  2018年三九天灸时间表

  三九灸在12月中旬左右可以开始首灸,之后每9天之后再完成一九灸、二九灸、三九灸和加强灸通常效果更佳。

  三九灸通常也是分为5个阶段,和三九贴其实是一样的,只是三九灸是艾灸,而三九贴是中药敷贴。

  5个阶段:

  预灸:12月12日至21日

  一九灸:12月22日至30日

  二九灸:12月31日至2018年1月8日

  三九灸:2018年1月9日至17日

  加强灸:2018年1月18日至27日

  三九灸的适应病症

  1.呼吸系统疾病

  过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。

  2.消化系统疾病

  腹泻、胃痛、厌食、消化不良。

  3.运动系统疾病

  风湿与类风湿性关节炎,颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。

  4.亚健康

  有效增强机体抵抗力,具有保健强身的作用,调节亚健康状态。

  三九天灸注意事项

  1、首先能否进行三九灸应该根据医嘱,或者在专业人士的操作下进行,确保了解怎样进行三九天灸。

  2、所有人的耐受能力不一样,灸完可能出现不用的皮肤感觉,但是如果觉得灼热难受,则应及时将药去掉,避免损伤皮肤。

  3、贴药后皮肤出现红晕属正常现象,可外涂万花油以减轻刺激,如贴药时间过长引起水泡,应保护创面,避免抓感染,必要时前往我站处理或擦烫伤软膏。个别人出现皮肤过敏者,可擦抗过敏药膏或到我站处理。

  4、贴药期间,忌生冷、辛辣等刺激性食物,戒鱼、虾等易致敏食物。忌易化脓食物,如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头等及其它煎炸食物。注意保暖,不洗冷水澡。

  三九天艾灸的由来

  在三九天期间,是最佳的养生保健时节,可以通过艾灸来帮助我们调理身体。

  艾灸产生于中国远古时代,因为它的作用机理和针疗有相近之处,并且与针疗有相辅相成的治疗作用,通常针、灸并用,故称为针灸。

  针灸治病在国内外有着深远的影响,但现代人说针灸,多数时候仅指针疗,已经很少包含艾灸的内容了。

  是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病治病目的的一种治疗方法。


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