求职者频繁跳槽该怎么写简历

　　身不由己是很多职场人的一种常态，跳槽也许是被逼无奈的一种选择。但是频频跳槽则是有危害的，那么求职者频繁跳槽该怎么写简历呢?下面一起跟小编了解下吧。

　　求职者频繁跳槽简历的写作技巧

　　1.写不写要看时间长短

　　绝大多数人认为少于3个月的工作经历可以不用写在简历上。因为两三个月的求职经历并不算长，多数HR是可以理解的。太短的工作经历写在简历上，更容易让HR对个人稳定性产生质疑，那求职者在解释跳槽原因时就更难说清楚了。而如果超过3个月的经历不写到简历上，空白期太长，面试时就必须要想HR解释空白期问题了。

　　2.写不写要看具体工作内容

　　不少网友还表示除了看工作经历的时间长短外，还要看具体工作内容。比如说两个多月的工作时间，本身就是短期小项目工程，而期间你又承担了核心工作，发挥了主导作用，且这段工作经历和你现在所应聘的岗位息息相关，那就可以考虑将其写在简历上。

　　3.写不写要看你拿着哪家公司的离职证明

　　对于绝大多数正规公司，新员工入职都要求提供上家公司的离职证明，所以要不要将那段短期的工作经历写在简历上，还要看你手里的离职证明是哪家公司开的。如果你手里只有上份工作的离职证明，哪怕时间再短，你也得写在简历，不然你入职新公司的时候HR立马就发现你说谎了，不诚信的问题还是比较严重的。

　　职场跳槽的危害

　　危害一：对人脉圈子的影响职场人作为一个社会人，通过工作可以建立自己的人脉资源。

　　人与人之间，从陌生到熟悉、从熟悉到了解、从了解到信任，都需要时间。对经常跳槽的人来说，只是一个个企业的短暂经历，而不会建立起与同事的牢固关系。尤其是跨地区的跳槽，不仅与过去同事难以联系，就是自己的朋友圈子也会变得越来越生疏。

　　危害之二：对职业能力的影响

　　职业能力的核心是个人的专业能力，这是一个职场人立足社会的根本。专业能力体现在两方面：一是自己所学的专业，二个是从事该专业的时间。职场人如果脱离了自己所学专业，即使是高学历，也未必及得上高中生的竞争力。跳槽后，因企业情况不同，过去的积累不能与新岗位接续，对自己的影响相当大。如果新岗位与自己专业不对口，就等于从零开始，影响就更大。

　　危害之三：对职业心态的影响

　　职业心态是什么?就是对职场的基本认识，对职场人际关系的基本态度，对职业发展的基本定位。经常跳槽的人，辞职过程中的无奈，重新选择时的无助，以及应聘新企业来回的奔波，都会极大影响个人情绪，内心深处会产生很大焦虑，并慢慢对职场产生恐惧。尤其是跨地区跳槽，从一个熟悉的环境到一个完全陌生的环境，对未来的不确定性会给自己带来巨大的心理压力。

　　危害之四：对个人发展的影响

　　对职场人来说，在一家企业如果没有三五年的积淀和付出，老板会信任你吗?同事会认可你吗?所谓积淀，就是对企业方方面面的了解和掌握;所谓付出，就是对企业贡献的大小。即使一个新换企业的职场老手，也有较高的.管理职位，如果不按"一年打基础、两年出业绩、三年上台阶"的路径，一步一步做扎实，也难以巩固自己的地位。

　　危害之五：对薪资待遇的影响

　　职场上有个说法，叫"跳槽穷半年，改行穷三年"。就一般职场人而言，不可能今天从这个企业离职，明天就能在另一个企业上班，总有一个重新择业的过渡期，这个过渡期内是没有任何收入的。到了一家新企业，一般都有试用期、考察期，少则三个月，多则半年一年，这个过程中的待遇也是较低的，这些都是跳槽的直接成本。不可否认，有个别职场高手想通过跳槽来提高薪资待遇，但对大多数职场人来说是不现实的。

　　危害之六：对个人信誉的影响职场人的个人信誉。

　　体现在三方面：一是职场，二是朋友圈子，三是家庭。经常跳槽的人，职场上企业对你不会轻易相信，朋友圈会认为你不定性，而家人则会认为心浮气躁，没有责任感等等。

　　总之，职场人对跳槽要慎重，不管是职场新兵、还是职场老手，不管普通职员、还是企业高管，经常跳槽都不可取。要耐得住性子、扛得住寂寞、经得住打击、容得下同事，在具备丰富经验和能力积淀后，再去考虑跳槽的问题。