青少年如何与父母沟通

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青少年如何与父母沟通

　　在讲如何与父母沟通之前，大家先必须要有一个认识：父母也是一个平凡人，也有平凡人的缺点；而且大多数父母都是“望子成龙，望女成凤”，对儿女的期望值很高，也许会常常拿你和其它更出色的同学比较，骂你没用，他们可能文化水平不是太高，并不是太懂得如何去表达自己的期望，但是出发点是好的。在理解了父母的用心良苦之后，我们再来看看青少年如何与父母沟通。下面是小编精心整理的青少年如何与父母沟通，欢迎大家分享。

青少年如何与父母沟通

　　青少年如何与父母沟通

　　方法一：正确认识自己，消除叛逆心理。

　　有一位学生曾经这样对我说：“父母总是在我多穿点衣服，我偏不穿。”我问她：“那你不觉得冷吗？”她说：“冷，本来我是打算穿的，但因为妈妈叫了我穿，我就不想穿了。”不知道同学们是否有类似她这样的想法，其实这是一种很错误的想法，你们看，宁可冷，也不听父母的话穿多点衣服，这不是逆反心理作怪吗？这些同学做一件事只是为了与妈妈作对，毫无自己的主见，甚至不管对不对。许多同学一听到父母的话就顶嘴，假如能想一想父母说得对不对，或用解释说明或自嘲取代顶嘴这种偏激的方式，效果一定好得多。

　　方法二：适当改变自身个性行为。

　　有很多同学总是说妈妈很啰嗦。但是你知不知道，妈为什么总是讲来讲去呢？那是因为她觉得你没有做好，她不放心。如果你在父母啰嗦前尽可能做好所有会被啰嗦的事（如洗碗、做作业、整理自己房间、不乱丢垃圾等等），让父母没有啰嗦的机会，那么父母就会觉得孩子已经长大了，不再需要他们操心，心里很高兴，自然就不会讲来讲去了。问问自己：为什么父母看不惯自己的言行举止呢？自己是不是可以做得更好一点呢？找出自己的不足，尽可能尝试改变。并且尽可能在父母做好。比如他说你“洗碗很懒”，那么你就在父母说这句话之前去洗好；他说你不复习，你就尽量多些复习；总之，只要是对的，对你有利的，为什么不做好一些呢？既可免去父母，对自己也有益，何乐而不为呢？

　　方法三：积极沟通。

　　1、用恰当的方式表达不同意见——如果你认为父母确实做得不对。可以试着将你的想法表达出来，千万不要压抑心中的不满。比如当父母偷看你的日记或在旁听你的电话时，如果你对父母大吵：“为什么不尊重我？”反而会使父母觉得你将他们看成外人，会很伤心，你可以用一种较为轻松的方式表达“我的不满是有道理的”。如果父母偷看你的日记，你可以先装作不知，在他们下次听电话时凑过去装着听的样子，或者装着想看父母日记的样子，当他责备你的时候，你便可以将自己的感受讲出来，这样他们就比较容易理解和接受了。又比如，当你们发生冲突或误会之后，在母亲节或父亲节时送上一张小卡片，在为他们祝福的时候同时说出自己的感受，或为他们点一首歌，并附带讲出自己的心里话，那么大部分家长都可以接受。

　　2、多向父母了解他们的过去。多问问父母：“你以前是怎样的？”了解他们的趣事，有利于双方沟通。虽然年代不同，但仍有许多感受是相同的，比如贪玩、顽皮、恶作剧、叛逆等等。父母有时会忘了他们以前这些感受，而用一些他们自认为很对的方式要求我们，这样一谈，会使他们想起自己的过去，从而更好地理解我们的感受：“原来我们当时不也是这样的吗？”很多时候，当父母讲起“想当年，我……”时，不少同学都会感到厌烦甚至反感，其实，我们并没有努力从中找出与父母相类似的感受，而是一下子就树立了对抗情绪，阻碍了继续更好地沟通，如果我们注意倾听的话，我们与父母一定会产生共鸣，把心拉得更近的。

　　3、赞美父母并虚心请父母提意见。父母也是人，也喜欢赞美。并且人都有一点逆反心理，多些赞扬父母反而会使他们意识到自己的不足；同样多些请父母对自己提出批评，并虚心接受正确的意见，也会使他们注意到自己的不足，也可以使双方更为了解。总之，我们不能用一种非好即坏的眼光去评价父母，不能认为这样就是一个好爸爸、好妈妈，那样就是一个坏爸爸、坏妈妈，给我买单车的妈妈就好，批评我的妈妈就不好。世界上有很多事情都不是绝对的，有好的方面，也有不够好的方面。爸爸妈妈也一样，我们要善于发现他们的优点，也要宽容他们的缺点，“人非圣人，孰能无过？”但是再多缺点的父母也是爱自己的儿女的。只要我们用心地去发现，就一定可以从父母啰嗦、严格、不近人情的表面发现他们爱我们的内心。

　　青少年与父母的沟通技巧

　　要调整好自己的心态

　　与父母沟通时不要被家长的不良心态影响，反而要通过我们的言行来影响他们。仔细想想，有些孩子在受到家长的谩骂之后，总是会收到他们影响，之后做出不理性的事情，但是我们仔细想想，父母在生活中压力是非常大的，他们要承受的东西很多，所以如果家长对你施加一些不好的言语时，不要马上顶回去，仔细想想父母的初衷是什么，每个父母都希望自己的孩子好，他们可能是恨铁不成钢，所以尽管很难，也要去试着理解他们。记住一句话：要懂得感恩。

　　真诚沟通

　　在经过不断地感情摩擦后，有些家庭中孩子和父母的关系可能会变得有利益性，但是双方的内心还是有着想交流的想法的，这是孩子的出手可能会更好的打破僵持的局面，因为父母不会为难真心的你。所以在日常生活中，一定要细心，仔细观察父母他们的爱好或者是生活中的习惯，试着多与他们说些发自肺腑的话，试着找到你们的共同语言，要记住沟通时要面带微笑，不管什么时候真诚的微笑总能化解尴尬。

　　添加互动

　　仔细想想我们多少人，每当父母想叫我们出去一起去超市，或是出去玩时，我们多少人的回答是“我哪都不去我要在家玩”。以前的我也是这样，但是宅在家里并没有想象的那么快乐，试着走出家门，陪父母出去看看，不说能有多好，但这至少可以增进你们的感情，同时对于青少年来说对这个世界看的还没有那么清楚，在父母的陪同下出去，只要你细心地观察，可以学到很多社会上的技能。

　　做出贡献

　　在家里如果你没有做过家务，可以为父母分担一些小的工作，洗碗，扫地等等，相信我你微小的变化家长是一定看的到的。我们平时在家里不愿做家务，我相信多半的孩子都是在和手机电脑打交道。我们有些人甚至可以对着电脑手机玩一整天，但是想想做这些家务最多也就是一刻钟的时间。如果你看到的这段话不要犹豫，现在就去为家里做些什么，虽然是作家务这些小事，但你得到的收获肯定在这之上。

　　不要做

　　与家长的沟通过程中切忌盲目的顶嘴，说出去的话泼出去的水，说话前一定要思考，学会换位思考，要想想说出去的话会造成什么影响，因为很有可能你的一句话就成了你和父母的导火索。

　　青少年如何化解与父母的冲突

　　学会包容和理解父母

　　全天下的父母没有不盼望子女生活幸福的，他们的唠叨有时会让人觉得多余，但是父母的初衷是关心自己，而且他们辛苦工作就是为了全家人过得舒服。因此对父母的唠叨应该多一份包容和理解!

　　学会和父母做朋友

　　所谓人心都是肉长的，父母对你首先是监护人，是长辈，关心你、爱护你是他们的责任所在，但是你如果既把他们当长辈来尊重，又把他们当朋友来对待，你们之间的隔阂自然就少了，很多事情沟通起来肯定容易很多。你的意见自然就有了一定的分量了。

　　做一个孝敬父母的孩子

　　孝敬父母是每个中国人都应该做的，儿大报母恩，父母对自己的爱都是无私的，而我们对父母的爱难道不应该无私，作为中学生，你们还没有成年，很多东西要靠父母，但是就不代表你不能报恩了，什么叫做孝敬父母，不公开顶撞，不公开反对也是孝敬父母。

　　尊重父母

　　在学习，你尊重老师，生活中，你尊重朋友，家庭中，你尊重长辈们，但很多时候忘记尊重两个人，他们就是你们的父母，很多人把父母的爱当做理所当然，别人给点钱很感激，给点吃的很感动，但是父母供你养你十多年他们索要什么了?难道换不来一点你对他们的尊重吗?

　　青少年与父母沟通注意事项

　　一、要自觉地尊敬父母。深刻体会父母养育的艰辛，重视父母真实而宝贵的人生经验，虚心地听取他们的教诲，接受他们正确合理的建议和要求。即使他们的意见有错也不要公开顶撞，而要用温和、委婉的方式表明自己的看法，使他们在得到尊重和心理满足的同时，平心静气地分析并最终愉快地接受自己的意见。

　　二、多与父母谈心，缩短感情距离。由于父母和我们在生活环境、社会责任、社会地位上的差别，在思想、观念、行为方式等方面有较大的不同。上代人往往比较传统、实际、保守，原则性强，思考多，顾虑多;而年轻人则较多地与时代接轨，开放、易接纳新事物。作为子女，我们应主动地与父母沟通，可通过谈心、讨论等方式，增进彼此的相互了解，取得信任，达到感情和心灵的融洽，代沟也就可以彼此跨越了。

　　三、三思而后行。中学生思想开放，敢作敢为，勇于冒险，这对自己的学习和生活有积极作用。但在与父母的沟通中不可如此“血气方刚”，相反要学会冷静，遇事三思而后行，并善于反思反省。这样不仅可避免因冲动产生的不愉快，而且还可以博得父母的信任，进而尊重你的意见，从而产生亲密、和谐、轻松、融洽的家庭气氛。

　　四、技巧、艺术化地处理分歧和矛盾。当与父母在某些问题上产生分歧时，不要一味地抱怨父母不理解自己，不了解当代中学生的心理特点和需求。应该客观地分析、评价自己与父母双方面的观点与出发点，心平气和地承认自己的不足与错误，欣然接受父母的合理化建议。即使自己的要求是合理的，意见是正确的，也不要和父母进行言语的冲撞，强硬指责父母不理解自己、不信任自己或是不讲道理，而是要学会“换位思考”，尽力站在父母的角度理解父母，并通过协商、冷静处理等方法技巧性地解决分歧和冲突，尽可能缩小与父母之间的代沟。

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