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怀孕期牙疼怎么办

时间:2018-07-12 孕育知识 我要投稿

  80%的女性在怀孕初期容易出现牙科并发症,如牙疼、牙龈出血等。那么,孕期牙疼怎么办?

怀孕期牙疼怎么办

  缓解怀孕期间牙疼

  1、冰块敷“V”字地带

  取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟,可以缓解50%的疼痛。

  2、含咬生姜

  取新鲜生姜一片,咬在痛处,必要的时候可以重复使用,睡觉的时候含在口里也无妨。

  3、保持口腔清洁

  早晚刷牙,孕妇刷牙需要选择刷头小、刷毛软、磨毛的牙刷,并且每月定期更换,以减少刷牙对牙龈的损伤。进餐之后及时漱口。

  4、补充营养物质

  妊娠期的母体比平时更需要营养物质,尤其对钙、磷、铁、氟等微量元素的补充直接关系到母体与胎儿的健康。孕妈必须不挑食,不偏食、全面均衡地饮食,合理补充。蔬菜、水果、蛋白质等食物。

  5、慎重选择治疗时间

  口腔疾患的治疗不要选择在妊娠期的前3个月和第7个月之后,这期间孕妇遇刺激易发生流产和早产。

  至少3--4次。

  孕期牙痛吃什么水果好

  1、柿子——对付妊娠高血压

  柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以“一吃两得”。

  2、香蕉——可以治疗孕期牙痛

  孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。

  3、苹果——预防宝宝哮喘

  苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称,而且还有“一天吃一苹果,医生远离我。”的谚语。这是因为它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。而且,调查发现,在怀孕期间多吃苹果的孕妇,其孩子患上哮喘的机会较少。研究人员分析说,产生这种效果的原因可能是苹果含有特殊的植物化学成分,比如类黄酮等。

  4、芒果——有效缓解孕吐

  芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。对芒果过敏的孕妈则不可食用。

  5、梨——清热降压良药

  梨又称快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效;具有降低血压、养阴清热的功效。

  6、柑橘——维生素的宝库

  柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。

  7、猕猴桃——提高免疫力

  猕猴桃是一种特殊的水果,绿似翡翠的果肉,清香诱人;甜中带酸的口味,爽口怡人。每100克猕猴桃含糖14克,蛋白质1.6克,钾320毫克,钙56.1毫克,铁1.6毫克,磷42.2毫克,镁19.7毫克,同时还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和E等,尤其是含维生素C高达300毫克,为等量柑橘类的近10倍。值得一提的是,猕猴桃对育龄女性来说是很好的营养食品。

  8、柚子——预防妊娠糖尿病

  柚子又名“文旦”,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有“天然水果罐头”之称。

  9、草莓——防辐射

  在每100克草莓中,含有50—100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、红斑等现象。所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

  怀孕期间牙疼原因

  1、准妈妈的身体状况和饮食习惯发生了变化,因而很容易忽略口腔卫生,这是牙痛的重要诱因之一。

  2、在怀孕期间,孕妇体内性激素的平衡失调,会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应,甚至有的会产生妊娠瘤,造成牙龈流血、牙龈疼痛,从而干扰咀嚼,甚至引起进食的困难。

  很多医生都建议女性朋友在怀孕之前应该将牙疾治愈,否则在孕期,病情不仅会加重,而且因为无法用药,会给孕妇造成很大的痛苦,那么,谁知道怀孕初期牙痛怎么办?

  准妈妈们要特别注意自己的身体情况,以免影响胚胎的发育。对牙痛不能忍忍就算了,牙痛往往不是一种病因引起的,很可能是身体不健康的一种信号。所以要想治愈牙痛找专业医生是最安全的手段,胎儿的健康不能开玩笑。注意口腔卫生,睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。