田径运动知识_田径比赛_田径运动员

田径或称田径运动,是田赛、径赛和全能比赛的全称。更多精彩的田径世锦赛内容、田径世界纪录、田径运动会、田径100米比赛规则、田径训练计划、田径比赛视频等资讯尽在百分网田径类栏目。
 

【田径类】推荐文章

【田径类】图文精华

  • 跳高运动的起源发展及历史由

      跳高是一项非常受欢迎的运动,跳高运动的发展相信有很多人不是很了解吧。下面是由百分网小编分享的跳高运动的发展及由来,希望对你有用。 跳高运动的历史由来 跳...

  • 跳高运动的比赛规则是怎样的

      生活中每一项田径运动都会有一些基本的而规则,当然跳高运动也是一样的。下面是由百分网小编分享的跳高的比赛规则,希望对你有用。 跳高运动的比赛规则 1.应抽签...

  • 跳高有哪些错误动作及纠正方

      对于很多跳高的新手来说,在练习的过程中常常会出现一些错误的动作。下面是由百分网小编分享的跳高运动的错误动作,希望对你有用。 跳高的错误动作及纠正方法 1...

  • 跳高运动有哪些基本的技术特

      跳高是生活中常见的一项田径运动,也是很多的学生考试的必考科目之一。下面是由百分网小编分享的跳高运动的技术特点,希望对你有用。 跳高运动基本的技术特点 多...

  • 跨越式跳高有哪些技巧要领

      跨越式跳高是跳高的一种方式,也是很多的学生参加考试采用的一种方式。下面是由百分网小编分享的跳高的技巧要领,希望对你有用。 跨越式跳高的技巧要领 1、助跑...

  • 中长跑运动赛前有哪些注意事

      长跑是非常消耗体力的运动项目,运动员在长跑前一定要适当的做一些热身运动。下面是由百分网小编分享的中长跑的注意事项,希望对你有用。 中长跑运动赛前的注意...

  • 1500米长跑前适合吃什么东西

      运动对饮食的要求是非常高的,特别是长跑运动。运动员在长跑之前一定要适当的吃一些东西。下面是由百分网小编分享的长跑前适合吃的东西,希望对你有用。 1500米...

  • 长跑后不能立即坐下的原因是

      长跑是一项非常累的运动项目,我们在进行长跑锻炼后不能马上的坐下。下面是由百分网小编分享的长跑后不能坐下的原因,希望对你有用。 长跑后不能立即坐下的原因 ...

【田径类】频道热点

【田径类】最新文章

  • 跳高运动的起源发展及历史由来

      跳高是一项非常受欢迎的运动,跳高运动的发展相信有很多人不是很了解吧。下面是由百分网小编分享的跳高运动的发展及由来,希望对你有用。 跳高运动的历史由来 跳高是田赛项目之一。过竿技术有跨越式、剪式(亦称东方式)、滚式、 ...

  • 跳高运动的比赛规则是怎样的

      生活中每一项田径运动都会有一些基本的而规则,当然跳高运动也是一样的。下面是由百分网小编分享的跳高的比赛规则,希望对你有用。 跳高运动的比赛规则 1.应抽签排定运动员的试跳顺序。 2.比赛开始前,主裁判应向运动员宣布起 ...

  • 跳高有哪些错误动作及纠正方法

      对于很多跳高的新手来说,在练习的过程中常常会出现一些错误的动作。下面是由百分网小编分享的跳高运动的错误动作,希望对你有用。 跳高的错误动作及纠正方法 1、跳向前冲力太大而跳不起来 产生原因: 助跑过快失去控制,自身的 ...

  • 跳高运动有哪些基本的技术特点

      跳高是生活中常见的一项田径运动,也是很多的学生考试的必考科目之一。下面是由百分网小编分享的跳高运动的技术特点,希望对你有用。 跳高运动基本的技术特点 多数专家和教练员认为背越式与俯卧式这两种方法都比较先进,主要是 ...

  • 跨越式跳高有哪些技巧要领

      跨越式跳高是跳高的一种方式,也是很多的学生参加考试采用的一种方式。下面是由百分网小编分享的跳高的技巧要领,希望对你有用。 跨越式跳高的技巧要领 1、助跑。 跨越式跳高从摆动腿一侧来助跑,助跑路线基本上为直线,助跑角 ...

  • 中长跑运动赛前有哪些注意事项

      长跑是非常消耗体力的运动项目,运动员在长跑前一定要适当的做一些热身运动。下面是由百分网小编分享的中长跑的注意事项,希望对你有用。 中长跑运动赛前的注意事项 1、做一些准备活动,热一热身,这是十分重要的。不要担心会 ...

  • 1500米长跑前适合吃什么东西

      运动对饮食的要求是非常高的,特别是长跑运动。运动员在长跑之前一定要适当的吃一些东西。下面是由百分网小编分享的长跑前适合吃的东西,希望对你有用。 1500米长跑前适合吃的东西 浆果 经过跑步这样大运动量锻炼后,你的双腿 ...

  • 长跑后不能立即坐下的原因是什么

      长跑是一项非常累的运动项目,我们在进行长跑锻炼后不能马上的坐下。下面是由百分网小编分享的长跑后不能坐下的原因,希望对你有用。 长跑后不能立即坐下的原因 长跑后运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩, ...

  • 800米长跑的比赛规则是怎样的

      长跑是生活或中农工人们常用的健身运动,但是长跑运动也是有一些比赛的规则的。下面是由百分网小编分享的800米长跑的基本规则,希望对你有用。 800米长跑的比赛规则 跑道 800米,起跑是在自己的跑道里,直到运动员通过标志可以 ...

  • 长跑运动锻炼的好处有哪些

      长跑是一项非常消耗体力的运动项目,但是长跑锻炼对我们的身体有很大的好处。下面是由百分网小编分享的长跑锻炼的好处,希望对你有用。 长跑运动锻炼的好处 1、有助于提高心肺功能 每周坚持长跑3次,每次跑20-40分钟以上,并且 ...

  • 长跑运动有哪些注意的事项

      长跑运动是一项常见的健身运动,运动员在长跑的过程中也要注意一些问题。下面是由百分网小编分享的长跑注意的事项,希望对你有用。 长跑运动注意的事项 一、进行跑步前,应做好热身准备。一般来讲,当感到身上有些出汗时,应该 ...

  • 长跑有什么正确的训练方法

      冬季适当的坚持长跑可以有效的帮助人们抵抗寒冷,长跑也有一些训练的技巧。下面是由百分网小编分享的长跑的训练方法,希望对你有用。 长跑正确的训练方法 1、加速跑 (1)作用 使身体迅速摆脱静状态,获得向前最大冲力。 (2)练习 ...

  • 长跑运动有哪些保护脚的方法

      长跑是我们日常生活中常见的球类运动,长跑运动过程中保护脚也要有一些方法。下面是由百分网小编分享的长跑保护脚的方法,希望对你有用。 长跑运动保护脚的方法 一、要尽量选择松软的场地 不要在很坚硬的水泥地面上跑步。上坡 ...

  • 长跑运动锻炼有什么技巧方法

      长跑是人们常选择的健身运动,长跑锻炼也有一些技巧要领需要学习。下面是由百分网小编分享的长跑运动的技巧,希望对你有用。 长跑运动锻炼技巧方法 1、跑前准备 合适的鞋子,运动服,会让选手拥有更好的竞争力。挑选自己平时运 ...

  • 长跑运动的正确方法是怎样的

      长跑是我们日常生活中健身锻炼的一种方式,想要跑好长跑也要有一些基本的方法。下面是由百分网小编分享的长跑的正确方法,希望对你有用。 长跑运动的正确方法 1头和肩。跑步动作要领保持头与肩的稳定。头要正对前方,除非道路 ...

  • 背越式跳高有哪些技巧要领

      跳高是一种体育运动项目,背越式跳高也有一些技巧需要学习。下面是由百分网小编分享的跳高的技巧要领,希望对你有用。 背越式跳高的技巧要领 1、背越式跳高的助跑和起跳要准备充分,两者之间要结合好,相互协调才能更好的跳高 ...

  • 跑步运动正确的训练方法有哪些

      跑步是我们日常生活中最简单的一项运动,跑步运动也要有一些正确的训练方法。下面是由百分网小编分享的跑步运动的训练方法,希望对你有用。 跑步运动正确的训练方法 1.间歇重复训练 选择一段固定的路程距离,比如200米;或选择 ...

  • 跑步减肥的最佳方法是什么

      减肥是目前很多人再做的事情,可是也有大部分人是通过跑步来减肥。下面是由百分网小编分享的跑步减肥的方法,希望对你有用。 跑步减肥的最佳方法 第一次跑步,那叫一个惨。跑了5分钟,就已经满头大汗,上气不接下气,只能停下 ...

  • 坚持长跑的三大要领是什么

      长跑是我们日常生活中常见的运动,想要长跑必须掌握一些基本的要领。下面是由百分网小编分享的坚持长跑的要领,希望对你有用。 坚持长跑的三大要领 1、正确的跑步动作 起跑后,两肩稍提,两臂弯曲成90度,随着跑的节奏自然摆动 ...

  • 3000米长跑有哪些正确的跑步技巧

      长跑是非常累的运动项目,想要跑好3000米长跑也要有一定的方法。下面是由百分网小编分享的3000米长跑的跑步技巧,希望对你有用。 3000米长跑正确的跑步技巧 心态 调节心态,不要太紧张(可以喊几声),紧张在跑步时会乱了节奏。 跑 ...

  • 长跑运动对身体有哪些好处

      长跑是一项非常考验体力的运动,但是长期长跑对我们的身体有很大的好处。下面是由百分网小编分享的长跑的好处,希望对你有用。 长跑运动对身体的好处 一、提高呼吸系统和心血管系统机能 相关科学实践证实,较长时间有节奏的深 ...

  • 如何才能避免在跑步时受伤

      跑步是我们日常生活中最简单的一项运动,但是为了避免在跑步中受伤我们也要经常锻炼。下面是由百分网小编分享的跑步避免受伤的方法,希望对你有用。 避免在跑步时受伤的方法 一、每周少训练几天 跑步并不是次数越多越好,那些 ...

  • 中长跑运动有哪些正确的训练方法

      很多人都喜欢跑步健身,想要在中长跑运动中有个好的成绩也要有一些正确的训练方法。下面是由百分网小编分享的中长跑运动的训练方法,希望对你有用。 中长跑运动正确的训练方法 一、间歇训练法 1.等距离,等间歇时间训练法 例如 ...

  • 长跑运动的四大要领有哪些

      长跑是对身体非常有益的健身项运动,长跑运动也有一些要领需要了解。下面是由百分网小编分享的长跑的四大要领,希望对你有用。 长跑运动的四大要领 1、正确的跑步动作 起跑后,两肩稍提,两臂弯曲成90度,随着跑的节奏自然摆动 ...

  • 长跑运动有什么正确的训练方法

      长跑是目前很多人喜欢的健身运动,想要练好长跑也要掌握一些训练的方法。下面是由百分网小编分享的长跑运动的训练方法,希望对你有用。 长跑运动正确的训练方法 1、加速跑 (1)作用 使身体迅速摆脱静状态,获得向前最大冲力。 ( ...

  • 长跑过程中保护脚的方法有哪些

      长跑是一项非常消耗体力的运动项目,我们在长跑的过程中对自己的脚要做好保护措施。下面是由百分网小编分享的长跑过程中保护脚的技巧,希望对你有用。 长跑过程中保护脚的方法 一、要尽量选择松软的场地 不要在很坚硬的水泥地 ...

  • 1500米长跑的比赛规则是怎样的

      在我们的日常生活中每一项运动项目都会有一些比赛的规则,当然长跑运动也是一样的。下面是由百分网小编分享的长跑的比赛规则,希望对你有用。 1500米长跑的比赛规则 中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最 ...

  • 长跑运动锻炼的主要技巧有什么

      长跑是人们常选择的健身运动,长跑运动也有一些训练的技巧。下面是由百分网小编分享的长跑锻炼的技巧,希望对你有用。 长跑运动锻炼的主要技巧 1、跑前准备 合适的鞋子,运动服,会让选手拥有更好的竞争力。挑选自己平时运动习 ...

  • 冬季长跑锻炼的好处都有哪些

      尽管冬天气候寒冷,但是很多的健身人士还是坚持长跑,其实在冬季长跑对我们的身体是有很大的好处的。下面是由百分网小编分享的冬季长跑的好处,希望对你有用。 冬季长跑锻炼的好处 1、颈部、肩部、脊椎 经常坐在电脑前的人或多 ...

  • 1500米长跑正确的跑步技巧有哪些

      长跑是一项非常考验耐力和体力的运动项目,长跑运动的训练也需要有一定的技巧。下面是由百分网小编分享的1500米长跑的跑步技巧,希望对你有用。 1500米长跑正确的跑步技巧 一 赛前注意: 1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水(葡 ...

  • 中长跑运动的比赛技巧有什么

      每一项运动项目都会有一些比赛的技巧方法,当然中长跑运动也是如此。下面是由百分网小编分享的中长跑运动的技巧,希望对你有用。 中长跑运动的比赛技巧 一、起跑后要力争抢占有利位置 鸣枪后立即跑出, 应向跑道的内沿切线方向 ...

  • 中长跑运动锻炼的项目特点有哪些

      中长跑也是田径项目当中的一种,中长跑的训练也有一定的特点。下面是由百分网小编分享的中长跑锻炼的项目特点,希望对你有用。 中长跑运动锻炼的项目特点 能量代谢特点 中长跑是典型的周期性耐力项目。其能量代谢特点是有氧代 ...

  • 怎样才能在短时间内提升长跑速度

      长跑是我们日常生活中最常见的一项球类运动,长跑速度的提高也需要有一定的方法。下面是由百分网小编分享的短时间内提升长跑速度的技巧,希望对你有用。 在短时间内提升长跑速度的方法 1.跑前注意休息不要剧烈活动,只要活动一 ...

  • 1500米长跑前适合吃什么食物

      运动对饮食的要求是比较高的,在进行长跑运动前要适当的吃一些食物补充营养。下面是由百分网小编分享的长跑前适合吃的食物,希望对你有用。 1500米长跑前适合吃的食物 浆果 经过跑步这样大运动量锻炼后,你的双腿可能感觉酸痛 ...

  • 长跑正确的训练方法有哪些

      冬季是长跑对适宜的时间,同时长跑锻炼也要有一定的训练方法。下面是由百分网小编分享的长跑的训练方法,希望对你有用。 长跑正确的训练方法 1、加速跑 (1)作用 使身体迅速摆脱静状态,获得向前最大冲力。 (2)练习方法 ①在身 ...

  • 跑步的主要技术要领有哪些

      跑步是生活中最常见的一项运动,也是最简单的健身项目,跑步锻炼需要有一定的要领。下面是由百分网小编分享的跑步的主要技术要领,希望对你有用。 跑步的主要技术要领 1、正确的跑步动作 起跑后,两肩稍提,两臂弯曲成90度,随 ...

  • 长跑中保护好脚的技巧方法有哪些

      长跑时需要有一定的耐力,长跑对体质的要求也是非常的严格的,长跑对脚的保护也是非常重要的。下面是由百分网小编分享的长跑中保护好脚的方法,希望对你有用。 长跑中保护好脚的技巧方法 1.尽量选择松软的场地,不要在很坚硬的 ...

  • 跑步锻炼的错误常识有哪些

      跑步是很多人健身的选择,对于很多的跑者来说应该掌握一些基本的常识。下面是由百分网小编分享的跑步锻炼的错误行为,希望对你有用。 跑步锻炼的错误常识 1.乱补水 跑步前或跑步后,所补充的水分居然选择饮料。不仅补水效果差 ...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 末页
  • 8300
  • 百分网 版权所有 粤ICP备17065803号-2