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网球运动的打法三大类型是什么

百分网【网球】 编辑:晓铧 发布时间:2017-11-04 16:27:54

  网球是生活中最受欢迎的球类运动,网球运动的打法类型也有很多种。下面是由百分网小编分享的网球运动的打法三大类型,希望对你有用。

篮球

  网球运动的打法三大类型

  一、底线型

  运动员基本上保持在底线抽球,较少上网,主要依靠球的落点、速度和旋转变化控制对手,出现机会时偶尔上网。这种打法原来偏重防守,比较被动。近年来,优秀底线型运动员一般都能掌握扎实的正、反手抽球,并具有相当强的攻击能力,利用快速有力的抽球打出落点深而角度刁的球,能够一拍接一拍地使用大角度的猛抽,并使球带有较强的上旋,迫使对手处于被动局面。当出现中场浅球时,以快速迎前的动作进行致命的一击,这种类型虽在比赛中很少上网,但遇到少量的上网,也能抓住时机进行网前攻击。另外在接发球和破网技术方面,能顶住对手强有力的发球,既会用隐蔽动作完成破网技术,又会抽挑结合,使对手网前难以发挥威力。

  二、上网型

  运动员积极创造一切机会和条件上网,到网前攻击。如发球或抽击球后积极争取上网,并在空中截击来球,使对手措手不及。这种打法积极主动、富有攻击性,上网后利用速度和角度造成对手还击困难,但也有一定冒险性。优秀上网型运动员一般都能掌握发球上网和抽球上网的战术,发球技术凶狠、力量大、有威胁性,同时,截击球和高压球的攻击力也很强。

  三、综合型

  它是底线和上网两种打法综合使用,运动员结合对手情况采用不同打法,随机应变。优秀综合型运动员一般都能掌握全面技术,无论是发球、接发球,还是截击和高压球,都具有很高水平。综合型技术选手,能够根据不同的对手、不同的比分、不同的临场情况采用相应战术。有时底线对抽,有时伺机上网截击,时而发力猛抽,时而稳抽稳拉。有时削放轻球,有时挑出上旋高球,充分发挥多样化技术,并结合敏捷步法,机智灵活地争取主动。

  网球运动的球场主要种类

  综述

  网球比赛在一个长方形的场地上进行。网球场地上用白线划出界线。标准网球场的长度是23.77米(78英尺)。单打比赛的球场宽度定为8.23米(27英尺),双打比赛则为10.97米(36英尺)。球场左右两旁的线则相应地称为“单打边线”或“双打边线”。球场两端的白线称为“底线”。两条底线的中间标有短小的中界点。球场周围必须留出空间。

  球网与球场的底线平行,穿越整个球场,将球场分为相等的两部分,因此球网与两条底线的距离各为11.89米(39英尺)。球网两端悬挂在两边的网柱上。网柱中心在双打边线外的91.4厘米(3英尺)处。球网在网柱处的高度为1.07米(3英尺6英寸),在球场中央的高度则是91.4厘米(3英尺)。球网顶部用白色网边布包缝。

  球场上还有两条发球线,以划分出发球区。发球线与底线及球网平行,距离球网6.40米(21英尺),两头连接到单打边线。发球中线则与边线平行,从球网的正中开始,到发球线为止。网球场的四个发球区边界分别为球网、一条单打边线、一条发球线和发球中线。网球场地可分为室外和室内,且有各种不同的球场表面。

  草地场

  草地球场通常是天然草地,草皮须疏密均匀。而这种场地的造价和保养费用都很高,亦不易保养,所以也渐被其他种类的场地或人造草地取代。由于草地的表面平滑球在上面的弹跳低、速度快,适合击球时平击较多的球员。草地球场常见于英国及澳大利亚,也是温布尔登网球锦标赛所选用的场地。

  红土场

  泥地球場又称为红土球场,造价较低,而且较易保养,是欧洲最常见的网球场地。法国网球公开赛用的便是红土球场。

  硬地场

  硬地球场是于地面上涂上多层塑料或橡胶,使场地有不同颜色的清晰分区。而这种场地很容易保养,亦相当耐用。美国网球公开赛曾由红土(1976-77年)改用硬地;澳大利亚网球公开赛也由草地(1985年及以前)改用硬地。尽管美场澳场皆使用硬地,两者仍有些许的不同:美国网球公开赛的场地较澳大利亚网球公开赛来得硬,因此球速上美场较快较接近草地场、澳场相对较慢较接近红土场。

  地毯场

  地毯球场的制作材料为塑胶类物质,像地毯一样铺设于地即可成为一网球场,不用时亦可收起。室内场馆常使用。

  打网球的错误姿势

  1、握拍

  错误做法:手腕未固定,未与球拍成90度

  后果:由于握拍姿势错误,握拍不稳,导致击球时震动变大,并通过球柄传导至手腕,久而久之,易使手腕部股肉慢性劳损。

  正确做法:握拍方法有东方式、大陆式、西方式。但不管用何种握拍方法,都要做到握拍的手腕牢牢固定,与球拍成90度,这样击球时能将手臂乃至全身的力量通过手腕传递到拍面上。且挥拍击球时,握拍要放松,在击球的一瞬间再猛力握紧。

  2、准备击球

  错误做法:双腿直立,双脚未提踵

  后果:击球前的准备姿势不正确,会导致跑动时步伐节奏混乱,容易在场上造成意外擦伤或扭伤。

  正确做法:身体尽量保持低位蹲式,两腿微微分开,前脚掌着地,双膝弯曲,而上身要尽量保持垂直状态,胸部略微向前但不要弯腰。同时,应保证前脚掌支撑,也就是双脚要提踵,后脚跟不要着地。

  3、发球

  错误做法:未侧身,未反弓

  后果:发球时的反弓姿势是为了积蓄力量,增加击球的威力,如果发球姿势不正确,极易造成肩部关节肌肉劳损、腰部肌肉拉伤。

  正确做法:大陆式握拍。侧身斜对球网,左手托球,右手握拍,抛球同时,随挥引拍到肩,身体向后形成反弓姿势,当球到达击球点的时候,身体迅速还原反弓,挥拍击球。

  4、正手击球

  错误做法:直臂击球,无侧身动作,手腕未固定、肘部翻转太剧烈后果:易导致肘部关节肌肉慢性劳损,手臂有刺痛感,无法发力,也就是俗称的“网球肘”。

  正确做法:击球前的一瞬间,不能正面对着球网,而是先侧身,以肩膀的一侧对着球网。侧身引拍时,持拍臂保持自然弯曲度,沉肩坠肘。击球时,肘部应靠近身体的右侧,肘部与球拍的中心成一直线,其高度在腰部的位置,这时候,球拍要保持与地面垂直的角度。同时,肘部尽量保持固定,小臂内旋上肩。

  5、反手击球

  错误做法:未侧身,手腕与拍柄未成90度,右臂未贴肚、手柄未贴腰部。

  后果:由于左侧身体躯干的肌肉没有右侧发达,左侧肌肉协调性、力量都赶不上右侧,而反手击球恰是用左侧肌肉发力,如果姿势不正确,容易造成左侧腰、背部肌肉拉伤。

  正确做法:握拍左手在上,右手在下,左手采用东方式握拍,右手采半西方式握拍。左手手腕与拍柄成90度,肘部应靠近身体的左侧,拍面的高度在腰部位置。同正手击球一样,反手击球也要求侧身,肘部保持固定,小臂内旋上肩。


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