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关于癌症预防的八个真相

时间:2018-03-16 癌症 我要投稿

  对于人类来说,癌症很不受欢迎,是可怕的“杀人凶手”。但我想说的是,因为你们并不真正了解癌症,所以不知道它其实并非那么可怕。看看下面八个关于癌症的真相,你就会知道,我为什么会这么说。

  真相一:每个人一生中有21%患肿瘤的可能。

  全国肿瘤登记中心2011年监测数据显示,中国当年新增癌症病例337万,相当于每分钟有6.4人患上癌症。癌症是与年龄相关的疾病,年龄越大,被缠上的风险就越高。通过科学计算发现,如果按人均期望寿命74岁算,每个中国人一生患上肿瘤的概率是21%。目前,中国人均期望寿命有所升高,北京户籍居民更是高达81.81岁,因此一生中患上肿瘤的几率会更高。

  真相二:男人比女人易得癌。

  与女人相比,男人的肿瘤发病率、死亡率都较高。癌症'重男轻女'的原因:首先,男性生理方面'先天不足',男女的性染色体不同,更重要的是激素水平有很大差异;其次,男性生活方式'后天不足',总体而言,男人不健康的生活方式更多,抽烟、酗酒、应酬多、压力大但排解少等都可能'惹癌上身'。

  真相三:40岁以上人群发病上升明显。

  0~39岁年龄段恶性肿瘤发病率处于较低水平,40岁以后上升明显,到80岁年龄组达到高峰。死亡率方面,男性、女性分别在45岁、50岁以上有较大幅度升高。但这并不意味着年轻人就可以忽视癌症,,因为那些导致癌症出现的危险因素,如吸烟、肥胖等不良生活习惯都是年轻时养成的。

  真相四:肿瘤会给人'逆转的机会'。

  每个人体内都有可能癌变的异常细胞,但大多数会被人体免疫系统所消灭,绝大多数不会成长为癌细胞。如果异常细胞躲过免疫系统的识别,疯狂分裂、增殖到一定的数量,它也就长大成'瘤'了。这个过程十分漫长,少则5年,多则10年、30年。这段时间是留给我们的'逆转机会',也是癌症可以被预防的重要原因。

  此外,很多癌症都有癌前病变,如慢性萎缩性胃炎是胃癌的癌前病变,子宫颈糜烂是宫颈癌的癌前病变。人类应抓住'逆转机会',一方面,尽早改变不良生活习惯,减少癌症危险因素对人体的持续伤害;另一方面,发现有癌前病变,一定要积极治疗,遏制病变。

  真相五:若能尽早确诊,癌症10年生存率达90%。

  英国癌症研究中心的一项研究发现,癌症如果能早期确诊治疗,10年生存率可达90%。坦率地说,这个数据有点保守,生存率可能和正常人相差无几。在癌症早期时,癌症十分弱小,一个手术便能将它打败;但到了中、晚期,癌症的'杀伤力'就越来越强,此时想要除掉就很艰难,治愈率可能从早期的90%骤降到20%~30%。因此,一定要重视定期体检,以便第一时间发现癌症。

  真相六:致癌物非枪枪毙命。

  '微波炉致癌'、'沐浴液致癌'……类似的新闻,我们经常看到。不少人将很多含有致癌物的东西列入'黑名单',但要告诉大家两点:第一,癌症的成长过程很复杂,不是简单地因为吃了、用了什么致癌物,就会引发癌症;第二,体内含有致癌物并不意味着一定患癌,只有达到足够的剂量才会致癌。生活中致癌物很多,PM2.5、塑化剂、甲醛等,不必过于担心,尽量避免接触即可。

  真相七:防癌体检因人而异。

  防癌体检确实有一定的作用,但要根据自己的情况,进行'私人订制'。建议大家到正规机构去做防癌体检,在做筛查前,医生会先做问卷调查,询问你的年龄、有无家族史、吸烟酗酒史等信息后,再根据风险因素有针对性地筛查。总的来说,40岁以后应开始重视癌症筛查,建议40岁以上女性筛查乳腺癌,50岁以上的男性和女性注意筛查肺癌、结直肠癌、肝癌等。

  真相八:肿瘤可以'气'出来。

  从性格上讲,癌症爱找那些总是闷闷不乐,爱发脾气,焦虑抑郁不开心的人。调查发现,81.2%的癌症病人患癌前遭受过不良事件的打击。在心理学上,压抑自我、爱生闷气被称为'C型性格',甚至被叫作'癌症性格'。因此,日常生活不开心时,一定别憋着,要通过与人倾诉、培养爱好等方式,及时清理自己的垃圾情绪。