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上火两天记录

百分网【读者文摘】 编辑:陈响 发布时间:2017-08-29 10:32:10

  入秋以来,雨水陡然增多,而且最近总是遭遇五风十雨的“变脸天”,一场风雨过后就会经历一场不一样的凉。本来试着用宽大的身躯来个晾秋,不经意间有点轻微感冒,不过没过一天竟然好了。可惜,谁知道感冒过后,紧接着开始了两天的上火。看来经过一个夏天,身体里面的火气积压,终于要喷发出来了。

上火两天记录

  上火两天,最大的感受,莫过于自己可以沉浸在类似电影的晕眩特效状态里了。这种状态简直是难以言喻的酸爽,头胀、眼晕、耳鸣的症状接踵而来,仿佛进入另一个次元的界面,连外界的声音都开始卖起萌来,每一个音节显得无比温柔。嘿,说实话,还真有一点让人沉迷的味道。

  不过,《黄帝内经》里还是讲了,“此皆尝有伤于湿气”。也就是说,上火两天根本就是体内阳气受损、湿气堆积导致的,完全是身体给出了报警信号,应该得到足够的重视。所幸自己马上行动,大口灌水,清热解毒,症状得到了缓解。

  可是,还是感觉没有触及到问题的根本。这两年来,经历了不少“玉石之治”,休养生息期间,又不得不注重自己的营养问题,结果体重直线上升,估计体内积压的“湿邪之气”不在少数。如今所幸身体恢复,是到了恢复排毒的时候了,不然这种上火状态又要再次袭来了。

  身体如此,精神亦然,行动起来。

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