好看的一年级春天手抄报图片资料

时间:2022-09-21 10:58:23 手抄报图片 我要投稿
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好看的一年级春天手抄报图片资料

  在日常学习、工作生活中,大家最不陌生的就是手抄报了吧,手抄报具有相当强的可塑性和自由性。那什么样的手抄报才是好的手抄报呢?下面是小编为大家收集的好看的一年级春天手抄报图片资料,希望能够帮助到大家。

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  简洁的春天手抄报






  春天手抄报内容:关于春天的歌曲

  春 - 中孝介

  春風 - 柚子

  The First Days of Spring - Noah And The Whale

  Bittersweet Symphony - The Verve

  春暖花开 - 黄韵玲

  春天的微笑 - 何耀珊

  春天你来 - 周治平

  挥舞春日乐符

  有时候,愉悦的感觉,总希望一直不散,希望延绵一辈子,喜欢春天,想要赖在春天里,做一枝含苞待放的花骨朵,或者清早就歌唱在树上的黄鹂鸟, 可是,繁花即将谢去,人呢,会是如何? 在这承载了多少向往和憧憬的季节里,让我们尽情的挥舞着手中的春日乐符吧……

  Spring - 久石让

  Spring From - 詹姆斯·拉斯特

  Green Leaves Of Spring 春枝绿叶 - 班得瑞

  Serenade To Spring - 神秘园

  Op62 6 A Spring Song Allegretto g - 门德尔松

  05_小提琴奏鸣曲春 - 贝多芬

  One Day in Spring - 班得瑞

  谈场恋爱去

  在这样的季节里,最适合谈谈情说说爱,因为这是个蠢蠢欲动的季节,这个季节浪漫而且温馨。酒吧里的慢酌、咖啡馆里的细语或者只是在公园里散散步。春雨、春风、春光、春花,一切的一切都是那幺的情意绵绵。生命复苏、爱情萌芽,春天来了,去谈一场恋爱吧!好好体会爱与被爱的感觉,好好感受爱人眼中的柔情蜜意,好好体会久违的浪漫心跳。

  恋爱季节 - YUMMY

  好想谈恋爱 - 范晓萱

  恋爱的好日子 - 张娜拉

  爱情来了 - 温岚

  我恋爱了 - 张韶涵

  好好恋爱 - 方力申

  恋爱写真 - 大塚爱

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  春天手抄报资料:春天吃什么菜

  1、生菜

  生菜有利五脏、通经脉、开胸膈、利气、坚筋骨、白牙齿、明耳目、通乳汁、利小便的功效。生菜嫩茎中的白色乳液有催眠的作用。妇女产后缺乳或乳汁不通也客多吃生菜,因生菜有通乳、下乳的功效。小便不畅或尿中带血,可将新鲜生菜叶捣成泥状后,敷于肚脐上,消治疗效非常明显。

  2、韭菜

  在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为“洗肠草”,不但如此,韭菜还有很多名字。北京中医药大学常章富教授介绍说,韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春秋战国时期。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。”

  3、芥蓝

  芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化,芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜,它能抑制过度兴奋的体温中枢,起到消暑解热作用。芥蓝含有大量膳食纤维,能防止便秘。传统医学认为芥蓝具有除邪热、解劳乏,清心明目的功效。

  春天手抄报资料:春天适合什么运动

  1、走路

  走路是最安全、最简便、最经济的有氧代谢运动。

  46岁之后,膝盖开始“老化”,不适宜激烈快速的运动。这时不妨尝试走路这种温和的运动,既安全保险,又能增强体质,提高免疫力。

  体质较好的中老年人和年轻人适合快步走,时速在5~6公里,每分钟约行走120步左右,坚持快走锻炼能提高人体的心肺机能,降低体脂率,减少心脑血管疾病、糖尿病、高血压等慢性病发生的几率;

  体质较弱的老年人宜选择缓步散步,每分钟约80步、时速2~3公里,可帮助稳定情绪,消除疲劳,亦有健胃助消化的作用。

  2、骑行

  骑自行车是典型的有氧运动,可以增强心肺功能,还能使身材匀称。对于预防心脏病、高血压、糖尿病等慢性病的发生有明显作用。

  以日常健身为目的的骑自行车运动,每次运动时间可以在20~40分钟左右。如果运动强度低,可以适当延长,但不推荐运动时间过长,防止引起疲劳性损伤。

  3、伸展

  整个寒冷的冬天,人的身体仿佛都是蜷缩着的,春天最适合做的就是伸展运动,以唤醒身体。年轻人最好做瑜伽,老人可以练练气功。

  推荐一个拉伸动作“爬墙”。面对墙壁站立,用双手或单手沿墙壁缓缓向上爬摸,尽量拉伸整个身体后再缓缓退下,回到原处,反复进行。

  4、慢跑

  丹麦一项新研究发现:每周慢跑1小时可以使其寿命延长大约6岁,而且慢跑的健身功效比任何高强度锻炼都更好。

  慢跑还可增加摄氧量、降低高血压、摆脱身体赘肉、改善心脏功能。

  5、蹲起

  蹲起能锻炼交感神经,可以一定程度上缓解头晕、眼花的小毛病。

  大部分男性,都适合负重深蹲,可以锻炼盆底肌以及下半身肌肉群,改善勃起障碍的.作用。但中老年人别盲目追求次数,以免损伤肌肉,每天做5~10个即可。

  为防止膝关节损伤,下蹲时膝盖别超过脚尖。关节不好、有骨质疏松者、未成年人不宜做。

  6、登山

  登山是一种极佳的有氧运动,山中植被丰富,空气新鲜,负氧离子充分,在锻炼身体的同时,还能帮助人缓解压力。

  另外,山间道路崎岖不平,有益于改善人体的平衡功能,增强四肢协调能力,增强肢体灵活度。

  注意:

  下山时膝关节承受的冲击力更大,所以步伐要慢。体重过大、膝关节不好的人应减少登山次数和时长,并在登山时使用登山杖,帮助分担体重,以减轻膝关节负担。

  7、放风筝

  春天是个放风筝的季节,不仅让人沐浴在融融的春光里,还可以通过手、眼和四肢的配合,达到疏通经络、调气和血、强身健体的目的。

  放风筝时,中老年人及有颈椎病的人要注意不要后仰太长时间,可仰视和平视交替。最好选择平坦、空旷的场地,不要选择湖泊、河边及有高压电线的地方,以免发生意外。

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