防溺水安全手抄报的内容

时间:2023-06-08 18:55:27 赛赛 手抄报内容 我要投稿

防溺水安全手抄报的内容

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防溺水安全手抄报的内容

  防溺水安全常识

  1.一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救。

  2.自己将身体抱成一团,浮上水面。

  3.深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止。

  4.一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处。

  5.如果手腕肌肉抽筋,自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳。

  6.如果是手指抽筋,可将手握拳,然后用力张开,迅速反复多做几次,直到抽筋消除。

  7.另外也容易遇到呛水后慌张而引起溺水。游泳呛水难免遇到,保持好身体重心,调整好动作即可避免。

  8.疲劳、饥饿、紧张等都会引起人入水后不舒服或晕眩,发现前兆后需要立即上岸休息,补充糖分,如果突然,可向岸边的求助人员或旁边的游泳者求救。

  防溺水安全常识

  一、四个牢记

  天气再热,不到河塘去降温。

  水景再美,不到水中去感受。

  水性再好,没有保障别下水。

  别人再劝,不用生命去逞能!

  二、六个不准

  不准私自下水游泳,

  不准擅自与他人结伴游泳,

  不准在无家长或老师带队的情况下游泳,

  不准到不熟悉的水域游泳,

  不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳,

  不准不会水性的学生擅自下水施救。

  同伴落水施救法则

  同伴落水我不怕,

  立即报警打电话;

  遇到危险莫惊慌,

  迅速求救想办法;

  搭救伙伴靠智慧,

  自身安全莫忘了。

  中小学生游泳“十六忌”。

  1、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳也会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

  2、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳,会使心脏负担加重;体温急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

  3、忌月经期游泳。月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。

  4、忌在不熟悉的水域游泳。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。

  5、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或披上浴巾,或在身体裸露处涂防晒霜。

  6、忌不做准备活动即游泳。水温通常比体温低,下水前必须做准备活动,否则易导致身体抽筋等不适。

  7、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食,否则会突然增加胃肠负担,久之容易引起胃肠道疾病。

  8、忌游泳时间过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期:第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色苍白;第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖;第三期:停留过久,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象:这是夏游的禁忌期,应及时出水。总之,游泳持续时间一般不应超过-2小时。

  9、忌有癫痫史游泳。患有癫痫病者,无论是大发作型还是小发作型,在发作时有一瞬间意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免遭遇“灭顶之灾”。

  10、忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压,药物难以控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。

  11、忌心脏病患者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”。

  12、忌中耳炎患者游泳。不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可能导致颅内感染等。

  13、忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒,特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节,即使是健康人,也应避免到游泳池内游泳。

  14、忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣,过敏性的皮肤病等,不仅诱发荨麻疹、接触皮炎,而且易加重病情。

  15、忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外,酒精能抑制肝脏正常生理功能,妨碍体内葡萄糖转化及储备,从而发生意外。

  16、忌忽视泳后卫生。泳后,应立即用软质干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼药水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水,可采用措施将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩,或在日光下小憩15-20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。

  预防溺水事故发生

  1、不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。

  除江、河、湖、海、溪边之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。

  2、必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。

  3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。

  4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。

  5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。

  6、学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故,也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。

  海滩游泳安全常识

  1、应在设有救生人员值勤的海域游泳,并听从指导及勿超越警戒线。

  2、海边戏水,不要依赖充气式浮具(如游泳圈、浮床等)来助泳,万一泄气,无所依靠,容易造成溺水。

  3、海中游泳,因为是动水,有海流、有波浪,与游泳池不同,故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离,所以不可高估自己的游泳能力,以免造成不幸。

  4、严禁单独游泳,以免发生意外。

  5、在海中,如果皮肤受伤出血,应立即上岸,遇到有人溺水时,应大声喊叫或拨打110请求协助,未学过水上救生,不可贸然下水施救,以免造成溺水事件。

  防溺水标语

  1.安全使用游泳池,照顾儿童勿忽视。

  2.泳池畅泳乐缤纷,照顾儿童勿分神。

  3.说安全,道安全,安全工作重泰山。

  4.玩水失足千古恨,回头是岸等来生。

  5.水库水深沉大船,安全就在你我他。

  6.夏日炎炎畅泳爽,此处游泳危险多。

  7.泳池设施齐玩乐,成人不在危险来。

  8.炎炎夏日水清凉,小孩游泳易溺亡。

  9.泳池嬉戏重安全,照顾孩童乐天伦。

  10.进一步苦海无边,退一步海阔天空。

  11.严禁学生擅自下河下鱼塘玩水游泳。

  12.大人时刻顾孩童,泳池嬉水乐无穷。

  13.切记:不要去非正规游泳场所游泳!

  14.溺水事故揪人心,河道游泳不安宁。

  15.体能泳术齐注重,碧波畅泳乐融融。

  16.珍爱生命,预防溺水,禁止下河游泳。

  17.齐抓共管,联防联动,严防溺水事故。

  18.预防溺水,不要让水变成亲人的眼泪。

  19.水是生命的源泉,但也有致命的威力!

  20.游泳热身非常重要,预防溺水要记牢。

  21.加强领导,切实落实预防溺水安全措施。

  22.全社会齐抓共管,预防青少年儿童溺水。

  23.严密防范,坚决遏制学生溺水事故发生。

  24.切实增强安全意识,预防溺水事故发生。

  25.强化教育,增强青少年儿童的安全意识。

  26.预防溺水事故发生,确保学生暑期安全。

  27.在爱的心情下,不要因为溺水而停下来!

  28.此处发生溺水起,至今未看溺水者上岸。

  29.珍爱生命谨防溺水,远离危险平安成长。

  30.如果你想变成死鱼一条,就请在此处下水。

  31.关爱生命旅程,预防溺水,注意交通安全。

  32.请勿到无安全设施无救护职员的水域游泳。

  33.防范未成年人溺水,是全社会的共同职责。

  34.为了您的生命安全,去游泳时应有家长陪同。

  35.安全第一,珍爱生命,预防溺水,从我做起。

  36.珍爱生命,关爱为先,切实做好防溺水工作。

  37.请不要到无安全设施无救护人员的水域游泳。

  38.让溺水事故远离校园,让平安幸福一生相伴。

  39.为了你的生命安全,请勿擅自与同学结伴游泳。

  40.为了你的生命安全,请不要擅自与同学结伴游泳。

  41.为了你的生命安全,你去游泳时,父母应该陪着你。

  42.不要与同龄伙伴下水游泳;不要无父母陪伴下水游泳。

  43.珍惜生命谨慎防范溺水,离得远远的危险平安成长。

  44.玩水诚快乐,清凉价更高。若为生命故,二者皆可抛。

  45.你不能像鱼儿那般在水中自由,所以,请你预防溺水!

  46.为了您的生命安全,没有父母的陪伴,请不要在水中游泳。

  47.为了你的生命安全,请不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳。

  48.不要因碧波蒙蔽了双眼,不要因清凉失去了判断--预防溺水,珍爱生命。

  49.珍爱你我生命,河塘切勿靠近!花样年华,别为溺水停下!常在水边走,安全记心头。

  50.为了远离危险,请不要到地势复杂的海边河流池塘水库沙坑不稳定边坡等危险区域游玩嬉水。

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