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产妇坐月子被热死_如何科学坐月子

百分网【时政新闻】 编辑:雪珠 发布时间:2017-07-17 17:54:50

  入伏后,全国各地持续的高温天气让不少人都因此中暑,今日,一位在坐月子的产妇坐月子就因为中暑而丧命,最为令人愕然的是她中暑的理由,对于这件事,其实已经屡见不鲜了,最根本的原因就是老一辈一直遵循的“捂月子”传统。很多数据都表明,很多“坐月子”的说法做法都是不科学的,那么我们就从这件事来反观“坐月子”,科普如何坐月子最科学!

  “产妇坐月子被热死”事件显示,一山东产妇坐月子在生产后,其家人相信产妇坐月子应“捂月子”传统,让其在不开空调的房间休息并穿厚衣服、盖棉被,后导致该产妇坐月子中暑、身亡。

  反观产妇坐月子被热死:老一辈坐月子中的“规矩”应该何去何从

  不能洗澡、不能吹风、不能下床、不能刷牙……自古以来,这种坐月子的传统方式代代相传,沿袭至今,并且“捂月子”也成为不少人的共识。

  坐月子误区1.不能见风,捂捂捂——错误!

  产妇坐月子需要适当的新鲜空气,来调整身体情况,不分青红皂白的捂只能危害产妇坐月子健康。

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  坐月子误区2:“闭门不出,坐床不起”——错误!

  对于顺产产妇坐月子,医生提倡生完小孩尽早下床走动,进行适量的运动,“这样有助于产妇体内淤血的排除,肠胃蠕动,帮助身体机能的恢复。”

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  坐月子误区3. 忌洗澡,忌洗头——错误!

  这些“清规戒律”的形成与过去的生活条件艰苦有关,比如以前洗澡不像现在这么方便,没有空调,洗澡、洗头无法及时保暖,很容易造成产妇坐月子感冒。在妇产科医生看来,这些“清规戒律”都是没有科学依据的。现在有条件了,月子期间,产妇坐月子应注意个人卫生。

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  坐月子误区4.不能刷牙“生一个娃,掉一颗牙”——错误!

  女性在怀孕后,可能会有维生素C的摄入不足的症状:牙龈充血、水肿,容易出血,特别是刷牙时出血。另外,怀孕后牙齿的矿物质往往会补充不足,牙齿的坚固性相对差。这些情况对牙齿非常不利,若再不注意坐月子口腔卫生,食物残渣中的糖类会发酵、产酸,会使口腔内的细菌增多,导致牙齿脱钙,反而形成龋齿。

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  坐月子误区5.产后要多喝催乳汤——错误!

  新产妇大多在产后之初你乳腺管还未完全通畅,建议不要太急着喝催奶的汤水,不然在产后前几天的涨奶期可能会让你痛得直想哭的。不过可以喝一点鱼汤(鲫鱼汤、鲤鱼汤除外,鲫鱼汤、鲤鱼汤催奶)、蛋汤等较为清淡的汤(否则婴儿会因母亲食用了较咸的食物而嘴唇出现起泡的现象),但夏季因出汗较多,可在汤中加少许的盐。

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  坐月子误区6.产后要多喝鸡汤——一半错误!

  正确的应该是:忌多吃母鸡,宜多吃公鸡。研究证明,母鸡不但不能让产妇奶水增多,还可能产生回奶的现象。因为母鸡体内含有大量的雌激素,当产妇坐月子大量用食后,会减少乳汁,对婴儿的身体健康有很大的负作用。相比母鸡,母鸡更加有利于母婴的身体健康。

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  坐月子误区7.产后不能喝水内脏下垂——错误!

  一些来自台湾的坐月子机构宣传说产后不能喝水,喝了水会导致内脏下垂等后果,但中西医理论方面都表示此说法并没有任何依据。只是在产后前2周,喝水不宜过多,因为饮水过多容易引起水肿,影响产后恢复。

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  坐月子误区8.忌水果——错误!

  从医学的角度来说,产妇坐月子由于分娩消耗大量体力,产妇坐月子代谢降低,体质大多是从内热到虚寒。因此,中医则主张产后宜食用温性食物,生冷的食物不宜多吃,但也不是绝对不能。从冰箱里拿出的来水果、冷菜等,最好加热过再吃。

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  坐月子误区9.产后多吃红糖——严重错误!

  红糖属温性,具有益气和有化食的作用。许多人都会认为是产妇坐月子的营养品。但由于红糖具有活血功能,过多的食用会增加产妇坐月子阴道出血的。一定要控制红糖摄入量!

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