百分网 > 健康 > 养生 > 养生食疗 > 排毒 > 《什么花茶排毒养颜祛斑最佳》正文

什么花茶排毒养颜祛斑最佳

百分网【排毒】 编辑:燕青 发布时间:2017-11-03 19:11:57

  脸上有斑会很难看,喝一些花茶能够祛斑,对排毒养颜也很好。快来看看小编为你准备的排毒养颜祛斑的花茶,欢迎大家阅读!

排毒茶

  排毒养颜祛斑的花茶

  1、玫瑰茶

  材料:玫瑰花干花、蜂蜜

  作用:滋润养颜

  自古以来玫瑰花就是养颜好茶,花茶的养颜排毒作用以玫瑰花居首,长期坚持喝玫瑰花茶有利于美白滋润肌肤,加上一点蜂蜜能达到滋润嫩肤的效果哦。

  2、红巧梅菊花茶

  材料:红巧梅、美容花、菊花

  作用:养颜淡斑

  将红巧梅、美容花以及菊花三种干花按照1:1:1的比例一起泡茶,每次各3朵左右即可,如果喜甜还可以稍微加一点蜂蜜,长期坚持有利于淡斑美容和嫩肤哦。

  3、金银花芦荟茶

  材料:蜂蜜、金银花、芦荟、莲子心

  作用:祛痘、淡斑、均匀肤色

  将金银花干花与芦荟莲子心一起泡茶,之后再加入适量的蜂蜜即可,这款茶是一款清热排毒的养颜茶,帮助我们淡化斑点,抑制痘痘还能均匀肤色哦。

  4、白菊花、绿茶

  材料:白菊花干花5朵,绿茶适量

  作用:防辐射

  这款养颜茶对于办公室的电脑族非常有必要的哦,绿茶里面含有丰富的茶多酚和茶氨酸,这是防辐射和抗衰老必不可少的成分。其次白菊花可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等问题。

  排毒养颜花茶

  康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。

  金银花茶:清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花:可治疗习惯性便秘用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

  薄荷:好处多多,对肥胖、糖尿病等都有好处,当然还能清新口气,去油腻。薄荷干湿都能用。荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火、利尿、清脂、通便。

  辛夷花:排毒养颜,消暑止咳,降压减肥,消炎清热。

  马鞭草:有强化肝脏的代谢功能,并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

  洛神花:可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花,95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好。

  甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂。

  有助于女性排毒养颜的食物

  1、绿色蔬菜可以中和酸性物质

  绿叶菜中多为碱性,可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。

  2、粗粮有利于消化

  常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素和矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

  3、葡萄酒有益心脏健康

  饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

  4、豆豉提高肝脏解毒能力

  研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症。

  5、多吃水果溶解细胞内毒素

  可选食柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等。水果味道虽多呈酸味,但在体内代谢过程中能变成碱性,并能使血液保持碱性。特别是它们能将积累在细胞中的毒素“溶解”,最终经排泄系统排出体外。

  6、绿茶富含解毒因子

  绿茶中有许多解毒因子,它们易与血液中有毒物质相结合,并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。


猜你感兴趣:

1.女性喝什么花茶排毒养颜最佳

2.喝什么茶排毒养颜祛斑效果好

3.喝什么花茶美容养颜又排毒

4.平时喝什么茶排毒养颜最佳

Copyright © 2010-2017 乾程互联科技(广州)有限公司版权所有 All Rights Reserved

百分网 版权所有 粤ICP备17065803号-2