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电饼铛煎南瓜饼的做法图解

2017-09-09 12:40:55 7090 7095

  南瓜是普遍、常吃的食物,做成的南瓜饼是简单、健康的茶点,那么用电饼铛怎么煎南瓜饼呢?小编整理了关于电饼铛煎南瓜饼的做法,希望对大家有帮助!

南瓜饼

  电饼铛煎南瓜饼的用料

南瓜饼

  电饼铛煎南瓜饼的做法

心型南瓜饼-首发的做法步骤1

  1.南瓜去皮切片蒸熟;

心型南瓜饼-首发的做法步骤2

  2.将蒸熟的南瓜用勺子压成蓉,加入白糖,一块搅拌;

心型南瓜饼-首发的做法步骤3

  3.搅拌均匀后成南瓜糊;

心型南瓜饼-首发的做法步骤4

  4.加入糯米粉;

心型南瓜饼-首发的做法步骤5

  5.揉成团(以不粘手为标准)

心型南瓜饼-首发的做法步骤6

  6.切成35克的小剂子;

心型南瓜饼-首发的做法步骤7

  7.用心型模具压成型;

心型南瓜饼-首发的做法步骤8

  8.预热电饼档上下盘,上下底盘刷少许色拉油;

心型南瓜饼-首发的做法步骤9

  9.盖上盖子煎至两面金黄即可捞起排盘食用。

  电饼铛煎南瓜饼的小贴士

  南瓜可蒸熟也可煮熟使用。南瓜也可以包馅,视各人口味及好。

  南瓜的功效和作用

  南瓜果实里含有丰富的淀粉、钙、铁、胡萝卜素等元素,南瓜中含有的胡萝卜素经过人体结构可以转换为人体重要的生理功能维生素A。

  南瓜的带有甘甜的味道,具有健胃作用,现代医学上说明南瓜具有防止动脉硬化,对一些高老年高血压、糖尿病等都有缓解作用。

  不仅南瓜的果实有着这么多的功效,难过的种子也就是南瓜子可以食用,南瓜子和瓜蒂也是一种药材,还能驱虫、健脾、下乳。


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妙纯
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