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中学体育课教案

时间:2017-07-29 18:01:15 中小学辅导 我要投稿

中学体育课教案

  随着国际交往的扩大,体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志,也成为国家间外交及文化交流的重要手段。下面是关于中学体育课教案,希望大家认真阅读!

中学体育课教案

  【1】中学体育课教案

  一、指导思想

  根据学生的身心特点和现有的运动能力,本课将利用日常用品(毛巾)结合教学内容为教学辅助器材,激发学生学练的兴趣。旨意帮助学生加快对所学内容的理解,促进动作的正确形成,循序渐进地实现学习目标。

  二、相关分析

  1.教材分析:远撑前滚翻和鱼跃前滚翻对于提高学生身体的协调与控制能力有很好的促进作用。本节课旨在使女生基本掌握远撑前滚翻的方法,男生能初步体验鱼跃前滚翻的动作。

  教学重点:远撑前滚翻:有力的蹬地和远撑。鱼跃前滚翻:蹬地跃起。

  教学难点:远撑前滚翻:两手前撑的位置(远离身体重心)。鱼跃前滚翻:身体腾起后再支撑的动作。

  2.学情分析:本课是借班上课。因此,班情生疏,在教学中通过观察学生学习能力,逐渐提出练习方式。但是滚翻是学生平时比较喜爱的运动项目之一。而且,学生在小学已经学过前滚翻动作技术,中学阶段学生应该具备了学习远撑前滚和鱼跃前滚翻的能力。

  三、学习目标

  本课次的目标制定是在单元目标的基础上确定的,细化描述如下:

  1.借用毛巾的宽度和长度,参与条件作业练习,以逐渐加大双脚蹬地与双手撑地距离的方式,自然进入远撑前滚翻动作技术的学练,近60%的学生基本掌握两脚蹬地和手臂远撑的动作方法,男生初步体验鱼跃前滚翻蹬地跃起的动作方法。

  2.发展柔韧、灵敏等素质,提高身体的协调与控制能力,合作参与具有教育含义的跑的活动。尝试运用自己的方法完成两人或多人前后衔接式跑的练习,培养团结协作的能力。

  四、主要教学环节

  1.兴趣导入

  从热身跑开始,接着借助毛巾做一般性和专项准备活动,为学习新教材奠定基础。

  2.体验实践

  结合前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻的图示,提出问题,让学生观察分析前滚翻、远撑前滚翻、鱼跃前滚翻动作的异同点,使学生初步建立正确的动作表象。再讲解技术要领,帮助学生记忆、理解动作的技术特点。利用生活中“毛巾”为教学器材,根据毛巾的大小,摆放不同位置及形状等作变化,设置由易到难的练习方法,使学生循序渐进的学习动作技能。

  进入辅教材练习时,利用学生好动的特点,引导学生尝试将毛巾进行拼接,完成多人持毛巾前后衔接式跑的练习。通过原地摆动、曲线跑、穿行跑等,让学生在充满欢乐的氛围中愉悦身心,锻炼身体。

  3.调节身心

  采用梁祝的.音乐伴奏。通过教师领操,运用毛巾做放松练习,实现调整心理、放松身心的目的。

  【2】中学体育课教案

  一、教学内容:

  中考体育考试项目(立定跳远)辅导教学

  游戏活动

  身体素质练习

  二、教学目标:

  知识与技能目标:通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领,并能运用所学技术进行练习。

  过程与方法目标:发展学生的一般性跳跃跳力,增强下肢的力量使学生在练习中体会身体素质练习,养成自觉锻炼身体的习惯,培养学生自主、探究的学习能力。

  情感态度目标:通过教学活动使学生能积极主动的练习,培养学生具有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。

  三、教学重难点:

  重点:臂摆和起跳的协调配合。

  难点:收腹抬腿。

  四、教学步骤与过程:

  一)开始部分: 5′

  教师主导活动: 学生主体活动:

  1、提前到场布置场地器材。 1、体育委员集合整队,清点人数。

  2、向学生“问好”。 2、向老师“问好”。

  3、检查课堂常规。 3、精力集中,明确目标。

  4、向学生宣布课的练习内容及要求。 4、遵纪守则,服从安排。

  5、处理见习生活动事宜。

  组织形式:(男生)

  ☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)

  △(教师) (图示1)

  二)准备部分: 8′

  教师主导活动: 学生主体活动: