中国舞舞蹈动作技巧要点

中国舞舞蹈动作技巧要点

　　中国舞蹈就像中国话一样，有独特的词汇、语意和文法结构；它使舞者在台上，可以轻易地、尽情地诉说自己的思绪情怀。下面是小编为大家带来的中国舞舞蹈动作技巧要点，欢迎阅读。

　　搬前腿

　　面向1点，自然位站立，动力脚从主力腿的下方慢慢向上吸起至单手抱膝，保持两胯平行向上伸直前腿至正前方。

　　搬旁腿

　　面向1点，八字步站立，动力脚从主力腿的内侧慢慢由下向上吸起，膝盖对着身体侧面至旁吸腿位置，胯关节断开，两胯平行，单手扶住脚跟位置慢慢向上伸直动力腿，另一只手从肩的后面拉住动力腿至双手抱腿位置。

　　搬后腿

　　面向8点或2点，自然位站立，双山膀准备。动力脚向后擦地慢起后腿至45度或90度，上身向旁后拧身单手交叉抓脚，重心前倾立直腰部，小腹上托，双手抓脚腕部位慢慢搬起伸直后腿，双臂向上拉长。

　　注意点

　　搬腿要注意外开，只有外开才能搬上去。不要掀跨，掀跨的话也上不去。

　　扩展：

　　中国舞基本功动作27个

　　1、1级（4－5岁）：行走、音乐反射、手指扩张、手臂运动、弯曲、转身、前腿压、双吸、足位、头部运动、手臂摆动、跳跃、平步、游戏。

　　2、2级（5－6岁）：行走敬称、音乐反射、手位、钩伸、提腰、松腰、侧开腿、推、扭、头动、半蹲、跳蛙、走鸡、游戏、模仿、想象。

　　3、3（6－7岁）：吸收跳步和敬礼、音乐反射、波、弓、钩伸脚、吸伸腿、吸腿、手、松肩、半蹲、重脚走、鸭走、跳走、步走、模仿想像。

　　4、4级（7－9岁）：二拍舞、三拍舞、单手位、挥手、交叉压身、张开嘴、前提、后提、抱腿、压腿、前踢、后踢、脚位、断步、断臂、小舞、打节拍练习、藏舞、东北秧歌、尾动作。

　　中国舞蹈

　　中国舞蹈是中国舞蹈艺术的一个范畴，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经历代专业人员提炼、整理、加工、创造，经过长期艺术实践考验而流传下来的具有一定典范意义的古典风格特色舞蹈。

　　创立于20世纪50年代的古典舞曾被一些人称为“歌剧舞”，它本身就是歌剧和舞蹈的混合体。中国传统戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基本功训练的技巧和技巧具有独特的民族特色，与其他种类的舞蹈有很大的'不同。

　　中国古典舞已经初步形成了我们自己的训练体系，具有较强的民族特色、民族的审美特征和审美规范，以及我们的难度和艺术表现力，是其他训练体系所无法替代的。