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中国舞基本舞姿有哪些

时间:2017-09-25 11:54:22 中国舞 我要投稿

中国舞基本舞姿有哪些

  中国舞它不仅是一种富有表现力的舞蹈动作,也使跳跃、旋转与翻身等技巧具有强烈的雕塑性,那么中国舞基本舞姿有哪些呢?一起来学习下吧:

  基本舞姿:

  1、抬前腿、旁腿、后腿(原地,带辗转的,带半环动和全环动的;或从一个舞姿经辗转或经半脚尖立变成另一舞姿)

  2、大射雁

  3、金鸡独立(原地,带辗转)

  4、踹燕(原地,辗转变成探海)

  5、探海(原地,辗转变成踹燕)

  6、斜探海(原地,带辗转)

  7、躺身旁腿

  8、软踹燕(女)

  9、后腿侧身(原地,带辗转)

  10、掀身探海(女,原地,带辗转)

  11、拧身探海(男,原地,带辗转)

  12、紫金冠(女)

  13、老鹰展翅(男)

  14、商羊腿(男,原地,带辗转)

  15、商羊腿踹燕(男)

  要求:

  1、基本舞姿练习可采用两种速度:大多是用徐缓慢速形成舞姿后短暂静止。其次,是用快速形成舞姿后,短暂静止。

  2、可以将两个以上的.基本舞姿组合起来练习,即从一个舞姿到另一个舞姿。

  3、组合时可以选用下列动作作为衔接或结束:各种姿态的腰的动作,步法、旋转、翻身、中跳和大跳等动作。 1、抬前腿、旁腿、后腿(原地,带辗转的,带半环动和全环动的;或从一个舞姿经辗转或经半脚尖立变成另一舞姿)。

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