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半岁宝宝辅食食谱

时间:2017-07-20 育婴师 我要投稿

  6个月的宝贝开始带给妈妈更多惊喜了,这时候妈妈们的照顾要更精细了。半岁的宝宝就可以添加辅食了,那么6个月的宝宝吃什么辅食好呢?

  1、南瓜玉米糊

  南瓜玉米糊是不错的选择。准备一块南瓜去皮、洗净,放蒸锅中蒸熟,再捣成泥;然后放盛有玉米糊的锅内,再加肉汤混合均匀用火煮,煮片刻后加入黄油调匀即可。

  2、胡萝卜蕃茄汤

  准备一个胡萝卜,磨成泥;1个蕃茄去皮、搅拌汁;锅中加水、胡萝卜泥及蕃茄汁,用大火煮熟即可。

  3、玉米豆腐萝卜糊

  胡萝卜蒸熟、压碎;豆腐压碎,加玉米面一起放煮开的水中,用中火,边煮边搅拌,煮熟后加入一点香油即可。宝宝半岁吃什么辅食?玉米豆腐萝卜糊也值得推荐。

  4、蛋黄粥

  大米浸泡2小时,用小火煮50分钟,搅碎;鸡蛋煮熟,取蛋黄捣碎放粥锅中搅匀,再用小火煮十分钟即可。

  5、肝泥大米粥

  肝泥大米粥营养丰富,宝宝半岁吃什么辅食,小编建议可以吃些肝泥大米粥。大米用水泡好;猪肝切片,用开水焯下,剁成泥;白菜切丝;锅内放点油,下猪肝炒,随后加入适量水烧开,再泡好的大米煮至熟烂;放入白菜丝即可。

  本文导读:宝宝半岁吃什么辅食,半岁宝宝辅食的添加还处于尝试阶段,此时给宝宝准备辅食要注意宝宝能否适应。下面小编为大家推荐几款适合宝宝半岁吃的辅食。

  6、鱼泥豆腐苋菜粥

  豆腐切细丁,苋菜取嫩芽用开水烫后切碎,熟鱼肉捣成泥;鱼肉泥、鱼汤加入粥中煮烂,再加入豆腐、苋菜泥及熟的植物油,煮烂即可。

  7、蕉薯粥泥

  香蕉和红薯去皮、切小块;花生仁碾碎;同大米一同煮成烂粥即可。

  8、蕃茄肉末粥

  宝宝半岁吃什么辅食?小编也推荐番茄肉末粥。蕃茄去皮、捣碎,加水煮成糊状;肉末煮熟,与粥和适量肉汤放入锅内煮烂成粥,将蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌匀即可。

  9、三仁香粥

  糯米研磨成末;核桃仁、甜杏仁、松子仁现放入锅中微炒,放凉后碾碎并剥去皮,和糯米末一起煮成烂粥即可。

  10、虾仁豆腐豌豆泥粥

  将虾仁、嫩豆腐、熟豌豆磨成泥,与稠粥一起用开水烧开煮烂,加入熟植物油即可。