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如何正确运用羽毛球的战术

时间:2017-12-09 10:44:44 羽毛球 我要投稿

如何正确运用羽毛球的战术

  在我们选择羽毛球运动时,如何正确的运用羽毛球战术是一个很重要的问题,这样可以使自己掌握场上的主动权。今天就向大家介绍羽毛球战术的相关常识,其中包括羽毛球基本技术以及羽毛球击球技术的动作要领。以下仅供参考!

如何正确运用羽毛球的战术

  (一)知己知彼

  知己知彼是制定战术的依据。如了解到对方的网前技术较差,那么对付他的主要战术应当是攻前场;对手的身体灵活性较差,那就多运用打对角线战术。

  知己知彼,还有一层意思,即了解对方短处、己方之长处的同时,了解对方的长处和自己的短处,以制定出避实就虚、扬长避短的战术。

  (二)以我为主

  不论是哪种战术,都要坚持以自己的打法。即比赛时坚持赛前所制定的战术,不能因比出现了失误就盲目的改变原先的战术。

  另外,以我为主还应在比赛中坚持自己的打法特点。因为每位选手的打法特点是经过各方面的.选择后和在长期的练习中形成的,不能轻易更改,否则必将失去自身的优势。

  (三)随机应变

  球类比赛场上的情况是千变万化的,为此,对战术的运用也必须有应变的能力。在比赛中,选手除了要坚持既定的战术之外,还要不断地检验战术的效果。

  如在比赛时频频得手,打得很顺当,就应当将战术坚持下去,如双方僵持不下或本方比分落后,本方应尽快找出原因,改变对策,制定新的战术。

  例如,本方原计划以打网前球为主,交手后发现对方主动的靠前站位来保护前场,这时本方就需要一改初衷,去压制对方的后场。

  再如,本方原施行打杀、吊上网为主的战术,面对出色的防守,就不妨改用打四方球战术,以准确的落点来调动对方的站位,使其被动后,再实施进攻战术;当自身的特长打法北对方所遏制时,本方可以辅助打法去摆脱对方,使其战术失效。总之,根据临场情况随机应变,才能保证在比赛中经常处于主动地位。

  羽毛球基本技术

  正手杀球

  其击球前的准备姿势和击球动作与正手击高远球基本一样。不同的是最后用力的方向朝下,而且要充分利用蹬地、转体、收腹以及手臂和手腕的爆发力全力地将球向下击出,击球的一刹那要紧握球拍。

  反手杀球

  其准备姿势和击球动作与反手击高球一样。但最后用力的方向朝下,而且要加快手臂和手腕朝下的闪动。击球点应尽可能高些、前些,这样便于力量的发挥。

  反手杀球虽然力量不大,但有其突发性。一般在实战中,趁对方不备,偶尔用反手杀球(因反手杀球威胁不大,对方思想放松)也会收到出奇制胜的效果。

  头顶杀球

  准备姿势和击球动作与头顶击高球一样。不同的是击球时要充分利用腰腹力量,以大小臂带动手腕快速下扣。头顶杀球是一种重要的进攻性技术,也是我国运动员在左后场区进攻的主要手段。它弥补了反手击球力量不足的弱点。初学者如能掌握好头顶扣杀技术,便会使对方难以对付。

  杀球时易出现的错误

  击球点过后或过低,影响手臂发力;击球前动作过分紧张、僵硬,有劲使不出;挥臂时以肘为轴,影响大臂发力;击球时手腕下“甩”不够,往往造成杀球出界等等。

  不管用哪种动作杀球均可作重杀、轻杀、长杀、深杀、直线扣杀、斜线扣杀。重杀时要全力扣压;轻杀时用力介于重杀和劈吊之间;长杀是将球杀向对方场区底线附近,深杀落点在中场附近。

  总之,杀球时只要通过手腕和手指控制拍面、倾斜角度、用力方向和大小,就可扣杀出不同的球来。这些不同形式的杀球主要是为了战术的需要和根据对方站位的情况灵活加以运用。

  初学打羽毛球的人在平时练习和比赛中可能对打高球不感兴趣,见到高球就想扣杀,其结果是适得其反,消耗来体力,达不到好的效果,还往往使自己处于被动状态,因此,初学者在学来杀球技术之后,不能在比赛中盲目滥用,而是要通过打高球和吊球来为扣杀创造机会,这样才能使杀球显出更大的威力。

  吊球可以用正手、反手或头顶击球技术来完成。对于初学者来说,首先要学好正手吊球技术,然后再学头顶吊球及反手吊球。

  吊球按球在空中飞行的弧线和击球动作的不同可分劈吊(快吊)和轻吊(拦截吊)两种。但不论哪种吊球,其击球前的准备动作应与击高远球一样,也保持动作的一致性,使对方不易判断己方打出的是什么球。

  正手吊球

  (1)劈吊/快吊

  击球前期动作同正手击高远球。击球时,拍面正面向内倾斜,手腕作快速切削下压动作。若劈吊斜线球,则球拍切削球托的右侧,并向左下方发力;若劈吊直线,则拍面正对前方,向前下方切削。

  (2)轻吊/拦截吊

  击球前期动作同正手击高远球。击球时,一种轻吊时的拍面变化同劈吊基本一致,但用力要更轻些;另一种是击球时,拍面正击球托或借助于来球的反弹力用球拍轻挡,使球过网后贴网而下。后者多用于拦截对方击来的平高球和半场高球。

  反手吊球

  反手吊球其击球前的动作同反手击高远球,不同处也在于触球时拍面的掌握和力量运用。吊直线球时,用球拍反面切削球托的后中部,向对方右网前发力;吊斜线球时,用球拍反面切削球托的左侧,朝对方左网前发力。

  头顶吊球

  头顶吊球也可作劈吊和轻吊。其击球前的动作同头顶击高远球一样。不同的是球拍触球时拍面变化和力量的运用。吊直线球的动作同正手吊直线球基本一致,只是击球点不同;吊斜线球时,球拍正面向外转,切削球托的左侧,朝右前下方发力。

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