营养配餐员 百文网手机站

吃甲鱼的禁忌、甲鱼的禁忌人群

时间:2022-11-15 09:30:42 营养配餐员 我要投稿

吃甲鱼的禁忌、甲鱼的禁忌人群

  甲鱼的营养价值极高,无论是蒸或炖,味道都非常美味。特别是甲鱼背部的软皮部位,更是口味一流。但凡是入口的食物,不管它有多美味,营养价值有多高,都要了解其禁忌,这样才不会对我们的身体造成损害。下面是小编为大家整理的吃甲鱼的禁忌、甲鱼的禁忌人群,希望对大家有帮助!

  吃甲鱼的.禁忌、甲鱼的禁忌人群

  (一)食用禁忌

  死甲、变质的甲鱼不能吃;煎煮过的鳖甲没有药用价值。

  生甲鱼血和胆汁配酒会使饮用者中毒或罹患严重贫血症。

  甲鱼含高蛋白质和脂肪,特别是它的边缘肉裙部分还含有动物胶质,不容易消化吸收,一次不宜吃得太多。

  甲鱼滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良

  (二)禁忌人群

  1、甲鱼滋腻,久食败胃伤中,导致消化不良,故食欲不振、消化功能减退、孕妇或产后虚寒。

  2、脾胃虚弱腹泻之人忌食。

  3、患有慢性肠炎、慢性痢疾、慢性腹泻便溏之人忌食。

  4、肝炎患者食用会加重肝脏负担,严重时值诱发肝昏迷,故应少食。

  5、孕妇吃了会影响胎儿健康。

  6、另外痰食壅盛者慎食。

  (三)适宜人群

  适宜体质衰弱,肝肾阴虚

  1、一般人群均可食用。

  2、适宜体质衰弱,肝肾阴虚,骨蒸劳热,营养不良之人食用。

  3、适宜肺结核及肺外结核低烧不退之人食用。

  4、适宜各种类型的癌症患者及放疗化疗后食用。

  5、适宜干燥综合征患者食用。

  6、适宜高血脂,动脉硬化,冠心病,高血压患者食用。

  7、适宜低蛋白血症患者食用;适宜脚气病患者食用。

  (四)适宜搭配

  甲鱼和白糖,能够清热、解毒、利尿。

  甲鱼姜(鲜)相宜说明:滋阴补肾、填精补髓。

  甲鱼和川贝,能够滋阴润肺。

  甲鱼和冬瓜,能够润肤明目减肥。

  吃甲鱼千万要注意七大禁忌

  甲鱼又名鳖,味咸,性平,其肉和甲均具有滋补作用,具有较高的药用和营养价值。但食用甲鱼时需注意避免食用过多,另外,部分人群不适合食用甲鱼,易引起机体的不良反应。吃甲鱼的常见七大禁忌如下:

  1、肝炎患者不宜吃甲鱼,由于甲鱼富含蛋白质,肝炎患者可能胆汁分泌失调,消化吸收能力有所降低,进食甲鱼可加重肝脏负担,导致肝病加重;

  2、胃肠功能较差的患者不宜食用甲鱼,此类患者食用甲鱼后可引发腹胀、腹痛、恶心、呕吐、消化不良等消化道症状。另外,患有胃炎、肠炎、胃溃疡等疾病的患者食用甲鱼可能导致病情加重,也不建议食用;

  3、孕妇不宜食用甲鱼,由于甲鱼性偏寒,孕妇食用后可能导致腹痛,甚至可能诱发流产;

  4、失眠患者不宜食用甲鱼,甲鱼不易消化吸收,尤其是晚上食用后可能导致胃部不适,从而加重失眠;

  5、在选购甲鱼的时候注意甲鱼的鲜活度,因为甲鱼中含较多组氨酸,死后可较快腐败变质,滋生细菌,食用后易引起胃肠不适甚至中毒;

  6、过敏体质的人群也不宜食用甲鱼,因为甲鱼含有大量蛋白质,过敏体质的人进食后容易引发红斑、皮疹、瘙痒等过敏反应;

  7、甲鱼不宜与兔肉、螃蟹、鸭肉一同进食,因为这些食物均属于寒性食物,一同进食容易刺激胃肠道,诱发腹痛甚至腹泻症状。

  吃甲鱼的禁忌

  甲鱼应避免食用过多、肠胃虚弱、失眠、孕妇、肝肾疾病、过敏、高尿酸血症、痛风的病人不要吃。此外,甲鱼不宜与其它寒性食物同食,也不宜避免食用腐坏、变质的甲鱼。甲鱼营养价值较高,含钙丰富,能促进骨骼发育,防止骨质疏松,还能美容养颜,适当吃点对身体也有好处。

  甲鱼有滋补的作用,比较油腻,所以吃太多会导致消化不良。因为甲鱼的热量比较高,有些人吃了甲鱼太多就会导致上火,表现为口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等,所以不要吃太多。

  1、肠胃虚弱者:甲鱼比较油腻,肠胃虚弱的人,比如老人、小孩等,如果是老人、小孩等,吃甲鱼会导致消化不良,出现腹胀、恶心、呕吐等症状;

  2、失眠患者:甲鱼是一种高热的食物,吃了体温调节中枢后,可能不能使睡眠时的温度降低,导致入睡困难。有失眠者,尤其是夜间食用甲鱼,可使失眠加重;

  3、孕妇:甲鱼是一种寒性食品,吃生冷的食物会引起腹痛、腹泻,因此孕妇不宜多吃,以免导致流产的不良后果;

  4、出现肝肾疾病:如肝炎、肝硬化、慢性肾炎等肝肾疾病的患者,甲鱼中含有较多的蛋白,吃了之后容易加重肝脏和肾脏的负担,这对控制疾病很不利;

  5、过敏体质:甲鱼里面含有蛋白质,有些过敏体质的人吃了之后会有过敏的表现,比如红疹、瘙痒等;

  6、高尿酸血症和痛风患者:甲鱼中嘌呤含量很高,会产生尿酸,关节沉积也会导致痛风,所以患者要尽量不要吃高尿酸血症和痛风的病人。

  因为甲鱼本身性质偏冷,所以应该避免和其它寒性食物同时吃,以免对胃肠道产生刺激,导致腹痛、腹泻。此外,甲鱼应食用新鲜,避免食用有腐坏变质的甲鱼,因为它会分解形成有毒性的组胺物质,食用后会引起食物中毒。