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一些表演技巧的基础知识

时间:2017-09-13 14:59:14 演艺培训 我要投稿

一些关于表演技巧的基础知识

  引导语:对表演有兴趣的同学,小编在这里给大家整理了一些关于表演技巧的基础训练,希望能帮助大家。

  1、 消除紧张与松弛肌体

一些关于表演技巧的基础知识

  演员在开始表演之前,必须使肌肉处于适当状态,一种松弛状态才能产生正常的思维,逐步获得正确的体验,做到鲜明地表达出对角色内心生活的体现,使内在的情感自由地流露到外面来。也就是说,多余的紧张不可能获得创作的自由。为了消除紧张、放松肌体、恢复本能、解放天性,表演艺术专业的学员进行以下一些练习和游戏:

  A 抢椅子游戏:四个人抢三把椅子猜领袖游戏—让一人离开,其余的人推举一名领袖,他做什么动作,大家就跟着做什么动作,然后让出去的人进来猜谁是领袖。

  B 木偶练习:全身放松两脚分开平行站立,两手自然下垂,自我感觉是一个木偶,被上面用线操作各个部位,把双手向上提起,手指慢慢张开,尽量往上举,然后线断了,手一段段往下还原,从头—颈—肩背—臀部—大腿—小腿全部松驰,最后倒在地上,像一只猫躺在沙滩上,全身非常松弛。

  C 放大练习:两脚分开站立,自己控制从脚指头开始使劲,慢慢往上到小腿直至头部、脸上身体的各个部分,手指到手掌即整个全身都紧张起来,脸部也紧起来,眼睛也睁大了假设自己是一个很高傲、很了不起的人模仿一头雄狮,非常厉害的状态。

  D 缩小练习:与放在练习相反,从头到脚一步一步地慢慢放松直到在地上缩成一团,像一只蚂蚁恨不得钻进地缝去,找到此时这种缩小身体的感觉,比如又冷、又饿、又黑等等。

  2、 无实物练习

  纠正初学表演的人容易紧张过火,缺乏信念、注意力不集中、想象力不丰富等等问题,首先进行无实物练习和简单动作练习。为什么要做无实物练习?作实物练习时许多行动都是本能地,根据生活的机械性自然而然一晃而过。无实物行动的练习就是另一种情况,你得把注意力集中在大的行动中,每一个最小的组成部分上,没有实物就会促使你更加细致,更加深入地注意形体行动的性质。

  3、为了某种目的的简单动作练习

  戏剧动作有三要素,如果仅仅 “只是“做什么(任务),为动作本身而动作,不可能成为艺术,孔不符合生活的真实。如 )而动作,就会真实而坐着、进门、向大家问好、站住等。如果带有目的(即“为什么”行动起来,有任务、有目的的动才是戏剧中需要的.艺术的动作,也合乎生活的真实性。

  4、简单动作练习

  1) 动作要组织得真实、准确、细腻,并有生活的依据;

  2) 要逐步发展、丰富规定情境及事件、冲突;

  3) 要展开艺术想象,有一定生活情趣及可看性。

  表演练习题:捅马蜂窝、逮耗子、走错门、归来、捉蝴蝶、寻找、夜读、过独木桥

  5、感觉表演练习

  感觉表演练习包括人的听觉、味觉、嗅觉、肤觉等,表演创作中有感觉没感觉是表演优劣、深浅的重要标志。只有掌握好了外部的感觉,才能逐步深入地掌握内部的生理感觉、心理感觉、微妙的情绪感觉和情感感觉。

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