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戏曲演员如何保护嗓音-戏曲演员保护嗓音的方法

时间:2017-05-18 18:39:35 演艺培训 我要投稿

戏曲演员如何保护嗓音-戏曲演员保护嗓音的方法

  嗓音是话剧演员台词表达最重要 的物质载体。话剧表演对嗓音的要求很高,如果发声方法不当,追求嗓音品质、强调嗓音的.穿透力、进行语声造型、持久发声都可能对嗓子造成损伤。下面,小编为大家分享戏曲演员保护嗓音的方法,希望对大家有所帮助!

戏曲演员如何保护嗓音-戏曲演员保护嗓音的方法

  1.吸气时腹部要有膨胀感

  2.讲话要慢速,要勤换气,多停顿

  3.要在调整呼吸后再发音

  4.要关注情绪对脖子,喉咙,下巴及肌肉组织紧张度的影响

  5.要以叹气声起音

  6.音高升高或降低时要允许声区转换

  7.要用自然音高柔和地讲话

  8.要注意休息嗓子,特别是在生病或疲劳时

  9.要学会辨别嗓子疲劳的最初信号,沙哑,喉咙干,声音不传

  10.要大量饮水

  11.要尽量缓慢吞咽

  12.要放松喉咙,尽量用腹式呼吸

  13.用嗓前要做热身运动,用后要做放松练习

  14.要体态自然地呼吸

  15.嗓子不适或嘶哑六天以上要看医生

  16.保持体内外适当的温度

  17.要避免自行用药

  18.要以舒适音高发音

  19.讲话时要松开牙关

  20.在嘈杂的环境中要使用口哨,拍掌,号角或摇铃的方式吸引注意

  21.要学会经由正确的呼吸传导发声

  22.面对交谈着,要尽可能保持较近的距离

  23.公共场合讲话要使用麦克风,要练习麦克风使用技巧,保证放松舒适地用嗓

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