舞蹈形体

舞蹈考试的评分标准

时间:2023-10-30 11:33:51 晓怡 舞蹈形体 我要投稿
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舞蹈考试的评分标准2023

  舞蹈考试的评分标准是什么?为了方便广大考生了解考试评分标准,更加有针对性的复习,?以下是小编收集整理的舞蹈考试的评分标准2023,欢迎阅读与收藏。

舞蹈考试的评分标准2023

  舞蹈考试的评分标准2023

  姿态:正确的姿态让你散发出高贵又信心满满的气质。可帮助身体的平衡和加强对身体的控制,也可帮助两个身体之间的联系。比赛成绩往往系于姿态的正确与否。所以常有人说勤练正确的姿态是达到完美境界的第一步。

  节拍:任何完美的表现皆无法弥补脱拍的错误。切记音乐节拍才是头家。

  线条:身体从头到底的长度和曲线的延伸。美妙的线条不管是直线或曲线皆可增强身形的美感。

  身形:贴身舞蹈时身体各部的位置。譬如两手肘之间形成一固定的直线。两人的手臂结合在一起形成一个对称圆,这个对称圆虽随着舞蹈变换大小,但形状则需维持不变以保持两人之间身体的正确位置。

  平衡:女生的身体向上向外的延伸,或是向左延伸至男生的臂弯里,以保持平衡的动作。

  合而为一:两人合而为一的紧密结合可形成一个天衣无缝的主随关系,进而达成一个两人同步的境界。

  旋律:每支舞的特性与舞步的设计是否能和所用音乐的节拍乐章相结合,能否运用速度和步伐的变换来凸显音乐节拍乐章的特性。譬如以较快的转动速度来凸显慢节拍舞步的悠闲,或是跳探戈时以头部急猝的停顿来对称紧接下来较慢舞步。

  整体表现:两人的开放、热情、愉悦的心情是否能感染且带起观众的共鸣。两人对自己的表现是充满了自信或是羞却内向不知所措。

  散发的能量:热情的散发是有感染性的,在摇滚或快节奏舞蹈比赛,往往是热情奔放的赢得最后胜利,但是过度的放电也可能弄巧成拙。譬如华尔兹或狐步,强有力的动作固然可凸显散发的能量,但若没有正规的身体转向相配合,结果必然很惨。轻快的节奏需要轻快的动作配合。

  塑形:能否以转身和身体的摆动来朔出一个完美的体形。以狐步来说,男生是否能以正确的身形来保持两人身体的密切接触是相当重要的。

  主随之间的配合:男生是否能以整个身体来带领女生,或是祇是以他的手臂来拉动而已。至于女生是否能轻盈的跟随,或是需男生费力的拉扯。

  底盘功夫:这不仅是指两人有没有东碰西撞,更重要的是能否表现流畅没有丝毫停顿。深厚的底盘功夫可证明他们对他们设计舞步的主宰能力。

  印象:两人在一起的整体形象。两人气质上的整合、清爽的外观、服装、舞步的流畅等等。甚至两人看起来是否像舞蹈家,都对裁判的评分有非常大的影响。

  拓展:如何在舞蹈考试中获得高分

  身体要正、直

  跳舞时最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股",这说明他们还不善于控制自己的身体,或者说,他们的身体还处于生活中的自然状态。跳舞时首先应该把腰立起来,在立腰的同时,把小肚子、小屁股都收起来。这样身体就能保持正直了。当然,身体正直的要求还不仅这些,它还包括,把双肩打开,后背平直,感觉到往那儿一站,身体好像长高了似的。能做到这些,身体就能克服自然状态,保持跳舞所需要的那种正直。所谓正直,并不是要使身体紧张,以致从面部肌肉到脖颈部都僵硬起来。用僵直的身体跳舞,不会带来美感。在跳舞的过程中,不论是站立、下蹲还是跳跃,身体都需要一种正直而自然的美。

  伸腿的艺术

  常见有人跳舞时,把腿翘得很高,但膝盖是弯着的,脚是勾着的,这就显得很不美。腿的线条美与不美,不在于抬得高与不高,而在于有没有伸直。一个腿抬得很低的舞姿不见得就不好看。当然,也有使腿弯曲的舞姿。比如常见的一条腿直立、另一条腿向前或向后,小腿向上弯曲的舞姿,也是很美的。但这种弯曲是有控制的,有意识使它这样弯的。敦煌舞蹈中的许多舞姿,不仅膝盖是弯的,脚也是勾的,但那是一种特殊韵味的弯,一种特殊需要的勾。

  会跳舞的人,有时也有那种弯腿或是勾脚的动作,不是因为跳舞的人不会伸直腿、不会绷起脚,而是彼时彼地需要他那样做。

  但孩子们跳舞时表现出来的,常常是不会伸直腿,不会绷脚。比如孩子们常做的"跳跑步",一只脚踏地、一只脚抬起时的脚是勾着的,无论如何也不美。

  自由体操或是艺术体操,虽不具备更多艺术内容,但运动员那拱起的脚背,那腿部外开的、清晰的线条,能给人以美的享受。

  所以,一定要会伸直腿,这样学会绷脚,跳舞时不仅别人看着美,自己也会觉得舒服。

  全身整体配合

  舞蹈与体操不同的地方,就是舞蹈最讲究动作感觉的美。如一只手伸出去了,是高的,还是低的,手心是向上,还是向下,动作是柔和的,还是有力的。视线随着看到了什么地方,是柔情地看,还是坚毅地看,等等。这些因素加在一起,就能使人感觉到孩子们是在看花,还是在采花;是在指什么,还是在向远处眺望什么。

  舞蹈中的任何一个局部动作,对于身体来讲都是一个整体。具体地讲,就是体现在手眼的配合上,上下身的随和上。

  不会跳舞的孩子,往往不会手眼配合。一只手向旁打开了,可他的眼睛还在看着前边。或是手向上举起了,可他的目光还在平视。看上去好像手不是长在他身上似的,所有的动作都像机器在机械地运转,哪儿还有动作的美感呢?

  为什么一个平时很可爱的孩子,到了舞台上就不可爱了呢?原因是在生活当中孩子们的表情很自然,一跳舞眼睛就发呆了。孩子们表演舞蹈的时候,最容易犯的毛病是眼睛往下看,或是往上看,唯独不敢向前看(因为前面有观众)。

  要注意对孩子们眼神的要求与训练,要引导他们从手眼配合上做起,去感受动作的美。动作感受的美还表现在上下身的随和之中。如果一个摆动,身体却向右倾斜,或是直立不动,上下身就显出了不和谐。如果一个右手在头上,左手在胸前的舞姿,不仅手是向左倾的,整个身体的感觉都是向左倾的,就会产生动作和谐的美。

  怎样伸直手臂

  当一个不善于跳舞的孩子把两只手臂向上举过头顶时,别的孩子往往讥笑他"像投降"。细看一下他的手臂,有两个毛病:一是手臂弯度太大,二是手臂位置过于往后。

  这个例子说明,在一般情况下,手臂要伸得长些才好看。另外,不管是在头上边,还是在身体旁边,手臂都在身体前边一点才好看。

  但手臂只有长,长得没有一点弯曲,像个棍儿,也不好看。手臂不能只有长,还要有圆。从肩膀开始至臂肘、手腕、手指尖,都要保持一点弯曲、一点圆。但不能弯曲得过大,过大手臂就显得短了,臂肘、手腕也像要折了。

  怎样才能做到手臂长而圆呢?举例来说,两只手臂如果在身体前面或旁边手心相对端平,从肩膀开始至手指尖,应该一点点低下去,在肩头上滴水,可以使它沿着大臂、小臂一直顺着手指尖渐渐流下去。能够大体上达到这种要求,手臂也就显得长而圆了。如果不是这样,手臂弯曲得过大,滴水就流不到手指了,那样,将会破坏手臂的美。

  除此之外,手指也要松弛、自然,不要因为故作姿态,而使手指僵直。

  舞姿的美主要表现在上身。而上身又主要表现在手臂上。如果我们的手臂理顺了,也就为人们带来了美感上的享受。