网球抛球要领
发球是网球运动中唯一完全在你控制之下的进攻机会。然而，发球也是令许多球员头痛的技术。下面由小编为大家分享网球抛球要领，欢迎大家阅读浏览。
网球抛球要领
1 抛球手臂放松
很多球手和职业球员说问题来自于他们的耳朵，就是说他们的精力没有完全集中在发球上，抛球不着边际，问题由此而生。在你开始抛球的时候，一定要放松并且注意力完全在发球上，不是比分、不是风，也不是对手不时在场边大喊大叫的老爸。
2：球在手中的位置
球要在你大拇指和其他2-3个手指的末端。在这种钳子式的握球中，你要轻轻地握住球。球不要在手掌上，而是像老话说的抛鸡蛋那样，确保抛球时球在你的指尖。
当你练习抛球的时候，在抛的那一瞬间，要保证所有手指同时离开球，这并不像听起来那么困难，但很重要。球应该同时离开你的拇指和2-3个手指。要把这个技术做练熟。
3：抛球的手臂不要弯
很多球手和职业球员告诫大家抛球时胳膊肘挺直以保持手臂不弯。想象你的手臂就像一个弹射装置，它抬起来，手指像花儿一样散开，把球弹到空中。手臂要有足够的上移幅度，以使你的抛球有足够的高度。
4：确保足够的抛球高度
如果抛球太低，将会使你的击球手臂仓促到位。你伸出的抛球手臂，应该在上抬到眼睛位置时释放网球，这会让你的抛球有比较合适的位置。
抛球也不要太迟或太早，这会使球太靠前或太靠后。两种情况都会使击球的身体位置不自然。记住：直臂+在眼睛的高度释放球=抛球到正确的高度和位置。
5：确保足够的抛球高度
现在你在想伸直手臂和在眼睛的位置轻轻释放球，你还要记住，在整个过程中，眼睛要盯着球。当你从腰部开始抬臂时，你可能没看它。但一旦抛出，你应该看到球的精确位置。你这时可不能去瞧对手、场地或场外的风景。你的眼睛要看着球，直到击球结束。顺便说，很多时候你没有看球，可能是压力大或者发球后的击球想法太多。要放轻松，盯着球。不要精神紧张，不要在此抛球的毫秒时间里为后面的击球想太多。
6：抛球手臂的位置
许多职业球员建议抛球的直线略微倾向抛球手臂的右边，也就是说抛球不是完全垂直的。球在最高点的时候，比较靠向你的右肩，这时你右手挥臂正好击打。要练习这个抛球位置，可以将一个用过的CD或拍子放在场内左脚向右一个拍面的位置。你要把球一次一次的抛到这个拍子里或CD上。一旦你掌握了这个抛球位置，你就可以有信心，因为你的右手可以在这个击球点发挥最大效率。
准备击球的动作
一，脚的站位，在占先区发球时，左脚大约与底线的角度是45度，而在平分区大约与底线平行。
二，抛完球之后，我们一般会把拍子举起，左手也是举起来的。此时，左脚基本上不动，右脚可以跟上来，但不要离的太近，不然重心不稳。当然也可以不跟，随自己的习惯而定。
三，这个动作不是简单的腿弯曲，手臂举起，还要把胯往前顶，使你有种想往前走的趋势。
网球的基础打法
上网型打法：
上网型打法的特点是以发球或随球上网为自己创造上网的机会，再通过网前截击、高压限制对方的底线抽击，直接得分或造成短兵相接的中前场搏杀。发球上网是上网型选手在发球局中的主要战术，根据发球技术可以细分为“艺术型”发球上网和“强力型”发球上网。
“艺术型”发球上网在如今职业选手里似乎很难找到，而其曾经的代表人物是拉夫特、埃德博格以及亨曼，他们的发球有非常强烈的旋转，为此不惜以牺牲球速为代价，上旋发球能高高跳过接发者的'肩膀，迫使对手在难以发力的高度击球，并快速上网，用出色的网前技巧来拿下这一分。
“强力型”发球上网，其曾经的代表人物是伊万尼塞维奇和桑普拉斯，现在的传承人是卡洛维奇，他们强大的发球往往能直接得分，至少能以球速破坏对手的接发球质量，然后上网轻松得分。
全能型打法：
全能型打法的特点是既能发球上网、随球上网，在网前和中场进行短兵相接的搏杀，又能通过底线抽杀控制局面，战术手段多样，能根据对手的情况有针对性的实施战术。拥有全面的技术和变幻莫测的战术，这听上去是很完美的，但实际情况远非如此，其一因为各项技术都过硬是很难办到的事;其二光“全能”是远远不够的，必须拥有强大的得分武器才能在现代网坛立足。全能型的代表人物是球王费德勒，他依靠自己全面没有短板的技术可以随时按照场面上的形势来调整自己临场打法。正是因为其优雅的秋风和打法的全面性，使其即便不是世界第一了仍然拥有极高的人气。
底线型打法：
曾经关于底线型的描述还有攻击型和防守型的分类，现在这种分类已经没有存在的必要了。如今所有的底线型选手，包括那些泥地选手，都是攻守兼备，不然就无法立足于现代网坛。这种打法的特点是以底线抽球的节奏、旋转、球速、落点变化来争取主动，摆脱被动。当对手在底线时，则到处调动他，寻找制胜的机会;当对手在中前场时，则用破网和挑高球来化解。当今网坛80%以上的选手都是底线型的打法，纳达尔、德约科维奇、穆雷都是这类型的球员。