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网球的发球技术要领有哪些

时间:2017-12-19 15:24:50 网球培训 我要投稿

网球的发球技术要领有哪些

  在网球运动中,发球技术是非常重要的,是唯一由自己掌握的击球法。那么网球发球有哪些技术要领呢?下面一起看看吧!

网球的发球技术要领有哪些

  一、发球的分类及其方法

  发球基本分三种:平击发球、切削发球和上旋发球。 每一种发球都有自己的特点和用途,好的发球具有相当 大的攻击力,并使发出的球在速度、力量、旋转和落点方面有变化。

  (1)平击发球

  平击发球在诸种发球中是球速最快的发球法,也叫谓炮弹式发球。该发球不但球速快,而且反弹低。如果身材高大就可以借助高点击球的空中优势直接进攻对方;如身材较矮小或女选手就不宜使用平击发球。这种 发球虽然力量大、球速快、威胁大,但命中率比较低。

  发平击球时的击球点应在身体的右眼前上方,以拍面中心平直对准球,击球的后中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的“旋内鞭打”非常重要,身体充分向上向前伸展,以获得最高击球点,以提高发球命中率。

  (2)切削发球

  这是一种以右侧旋转(略带下旋)为主的发球法。就是由球的右上往左下切削击球。由于切削发球的飞行轨迹及弹跳方向所定,该发球不但球速快,威胁大,而且容 易提高发球命中率。为此被世界各国多数运动员所采纳。

  发球时把球抛到右侧斜上方,球拍快速从右侧中上方至左下方挥动。击球部位在球的中部偏右侧,使球产生右侧旋转。

  (3)上旋发球

  这是以上旋为主,侧旋为辅的发球法。由于球的上旋成分多于切削发球,使球产生一个明显的从上向下的弧形飞行轨迹过网,发力越强,旋转成份越多,弧形就越大,命中率也越高;落地后高反弹到对方的左侧,迫使对方离位接球,给对方造成很大压力,同时为发球上网带来足够的时间。

  发上旋球时把球抛到头后偏左的.位置,击球时身体 尽量后仰成弓形,利用杠杆力量对球加旋转,球拍快速从 左向右上方挥动,从下向上擦击球的背面,并向右带出,使球产生右侧上旋。