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跆拳道品势节目表演

时间:2018-05-26 20:33:29 跆拳道 我要投稿

跆拳道品势节目表演

  品势在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。为了加深跆拳道爱好者对品势的理解,下面小编为大家收集整理的关于跆拳道品势的相关内容,希望对大家有所帮助!

  跆拳道品势的意义是什么?

  品势在跆拳道中是非常重要的,但很多跆拳道爱好者在练习品势的过程中不知道品势是什么、为什么要练品势、如何才能练好品势等等问题。

  品势是什么?

  品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗,当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击,利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配,一种品势可由20~30个技术动作组成。

  太极一章

  具有八卦中的「乾」之意。乾则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

  太极二章

  具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此,太极二章的招式虽看似柔软,却可随时发动强烈攻击。由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。

  太极三章

  具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此,太极三章招式的动作,充满活力。由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成。

  本章招式乃用来培养重心移动的基础。同时,由于其手脚及体动作是依次交叉性施展,所以亦可用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。

  太极四章

  具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气,威风凛凛,令人望而生畏之意。

  本章招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起,继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法。尤以中段外接招为然,由于动作较难,演练时应多加注意。侧踢技法亦然,应切要把重心保持在动作线上,同时要注意避免因用力过猛而滑倒。

  太极五章

  具有八卦中的「巽(xun 4声)」之意。巽,即风之意。风又分为微风与强风。微风表示静谧,而强风则表示出了威猛之势。

  太极五章之招式即具有这种含义,演武的进行虽然显得单调而肃静,但及至后半而渐显威猛之势。诸如铁槌、肘击技法也开始出现。

  太极六章

  具有八卦中的「坎」之意。坎,则柔软如水。因此,太极六章是种以柔软的动作演练的'招式。

  手刀上段接招、扭身动作以及回旋踢等的技法,在本招式中初次出现。

  太极七章

  具有八卦中的「艮(gen 4声)」之意。艮则山之意,而山则表示稳重。因此,演练此招式必须保持厚实的力量,动作要恪守节度。

  本招式在技术上,穿插有各种不同的技法,较之前面的招式,难度较高。

  太极八章

  具有八卦中的「坤」之意。坤则大地之意,是万物成长的根源。

  本招式是上级者的最后一段演练过程,也是上段者的第一步招式。所谓上段,乃表示其技术圆熟。换言之,本招式是用来把以往所学的基本技法,加以整理,复习。演练也尽量避免重复的动作。

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