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跆拳道的比赛规则-跆拳道级别

时间:2017-12-24 20:29:15 跆拳道 我要投稿

跆拳道的比赛规则-跆拳道级别

  跆拳道(韩文:태권도,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,跆拳道别名“花郎道”。是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。那么跆拳道的竞技规则有哪些呢?下面一起看看吧!

  跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以"始于礼,终于礼"的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

  竞技规则

  级别 男子 女子

  Fin (鳍量级) 54公斤以下 47公斤以下

  Fly (蝇量级) 54公斤~58公斤 47公斤~51公斤

  Bantam(雏量级)58公斤~62公斤 51公斤~55公斤

  Feather (羽量级)62公斤~67公斤 55公斤~59公斤

  Glight (轻量级) 67公斤~72公斤 59公斤~63公斤

  Welter (次中量级)72公斤~78公斤 63公斤~67公斤

  Middle (中量级) 78公斤~84公斤 67公斤~72公斤

  Heavy (重量级) 84公斤以上 72公斤以上

  比赛规则

  对打比赛时间:每场比赛2回合,每回合2分钟,中间休息1分钟。

  对打比赛方法:以自由对打为主。

  对打比赛规则:允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。

  对打比赛得分:五分制

  1分:拳法击中身体或头部,腿法击中身体

  2分:腾空拳法击中头部,腿法击中头部,腾空腿法击中身体,180°转身腿法击中身体(转身侧踢等)

  3分:腾空腿法击中头部,腾空180°转身腿法击中身体(跳转身侧踢),180°转身腿法击中头部(反抡踢、转身挂踢等)

  4分:腾空180°转身腿法击中头部(跳反抡踢等),腾空360°转身腿法击中身体(旋风踢)

  5分:腾空360°转身腿法击中头部(旋风踢,360°跳反抡等)

  对打比赛中允许使用的攻击动作:手:直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚:中段和上段所有腿法,脚踝以下部位踢中有效。

  跆拳道服

  腰带颜色的象征意义:

  白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。跆拳道腰带

  黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。

  黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。

  绿带:绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。

  绿蓝带:由绿带向蓝带的过渡带,练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

  蓝带:蓝带是天空的'颜色,随着不断的训练,练习者的跆拳道技术逐渐成熟,就象大树一样向着天空生长,练习跆拳道已经完全入门。

  蓝红带:练习者的水平比蓝带略高,比红带略低,介于蓝带与红带之间。

  红带:红色是危险、警戒的颜色,练习者已经具备相当的攻击能力,对对手已构成威胁,要注意自我修养和控制。

  红黑带:经过长时间系统的训练,练习者已修完从10级至1级的全部课程,开始由红带向黑带过渡。

  黑带:黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。

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