>
跆拳道最新文章
每天星期日的下午我都要去练跆拳道。 我非常喜欢练跆拳道，但是我以前是非常不喜欢的。现在我已经练到红黑带了！在那里规矩就是如果谁迟到啦，做五十仰卧起坐和一百个蹲起。如果谁不想做就去和同学们PK，如果你PK过了她也就不用做，就让那个输的人做。而且你...
里约奥运会虽然已经结束了，但是留给我们的感动与震撼从未消失过。下面是小编整理的关于观看里约奥运跆拳道比赛的日记，欢迎大家前来参考。 观看奥运跆拳道比赛的日记【篇一】 18岁夺全运冠军，打完决赛就去当陪练 赵帅，辽宁小伙，1995年8月15日出生，是常...
有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面： 健体： 跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的...
肌肉放松 开始的时候，可以晃动四肢的各个关节，逐步放松肌肉，让身体的适应性得到提高，压力得到释放，注意控制下时间即可。 高抬腿 高抬腿运动，之夭夭做2组左右就可以了，每组做20个的样子，主要是让双腿活动起来，关节韧带都拉伸开来。 扭腰 扭腰是很重...
盼啊盼，终于盼到了星期五。 早上一起床，我迫不及待地找出雪白的跆拳道服，穿在身上。站在镜子前面，我乐得合不拢嘴。今天总算又可以学跆拳道啦！跆拳道，我爱你！我在心里欢呼着，飞奔下楼！ 下午来到教室。看着穿上道服的同学，我觉得我们个个成了潇洒的...
跆拳道来源于朝鲜半岛，这是一门距今已有两千多年历史的艺术，为了学好它，我很不容易，在跆拳道的道路上我也有想过放弃，但是我仍然一步一步走下来。记得刚开始学跆拳道，我才七岁，爸爸看我比较瘦小想让我学跆拳道变的强大，而我自己也认为跆拳道非常好玩...
人生会遇到很多，第一次，而我最难忘的第一次是上跆拳道课。 一进教室，我十分紧张地低着头，向教练鞠躬问好，突然我听到一个悦耳的声音从背后传来。姐姐，你上几年级了？我转身一看，原来是一个满脸笑容的小妹妹在问我，看到她那可爱的脸庞，我紧张的心情一...
跆拳道学记作文一 说起我学跆拳道，那是好象打碎了五味瓶，酸甜苦辣样样都有。 自从上次事件后，为了能让我强身健体，爸爸决定让我去学习跆拳道。“跆拳道”我曾听说过是项很厉害的功夫，我心里只憧憬着学好后的威风气范，哪能想到学习跆拳道的苦...
放暑假了，妈妈问我要学什么，我想了一下，妈妈说：要不跟表弟一起去学跆拳道好了。我说：那明天先去看一下。 第二天，妈妈就带我跟表弟到体育馆去报名了，一到体育馆就看到很多小朋友在那学了，看他们一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么威武啊！多潇洒啊...
今天是我们“不老神奥运加油站”暑期训练营的第二天。上午，我们来到了武杰跆拳道馆。 听教练说，跆拳道最注重的是礼仪，当开始上课时，要把手放在左前胸，向国旗鞠躬，表示礼貌；在两人对打的时候，也要互相鞠躬，表示礼貌；两个人对打后，还要再鞠躬，握手...
跆拳道，是一种风靡全球的运动。不少人喜欢练习跆拳道，一来强身健体、二来在突发不测时可以防身，尤其是力量较弱的女性朋友们，就非常有必要学习跆拳道。小编知道，跆拳道也是需要力量训练作为基础的，那么有哪一些跆拳道力量训练的方法呢？小编带大家一起...
跆拳道是我们生活中备受人们喜欢的一种运动方式，对于孩子来说练习跆拳道可以增强个人抵抗力;对于女性来说可以用来防身。不过不管是孩子还是女性朋友在练习跆拳道的时候要学会力量素质训练，只有这样才能为跆拳道的训练提供一个骨干。那么练习跆拳道的力量训...
一个月辛苦的跆拳道终于要开始了。 六月25日下午放学之后妈妈带我去去报名跆拳道，到了报名的地方。有位叔叔问我：“小朋友，你要报名什么兴趣班？”我说：“我要报名跆拳道。” 时间过得飞快，没过几天就开课了，第一天，教练先让我们认识腰带，教练教我们...
今天动物王国举行跆拳道比赛，参加比赛的有小羊、小马、小牛、小狗、小兔、小狼、小虎······ 小动物们四人一组。开始比赛了，先是小马和小牛对战，小牛用力向小马踢去，还好小马闪开了，紧接着小马也用力向小牛打去，小牛开小差了，就被打下了台。接下...
我最喜欢的课外活动室跆拳道。 一开始我并不喜欢打跆拳道，但是，后来我经常听到别人喊“跆拳道”这三个字时，我就开始有点羡慕了，觉得非常神气。所以从幼儿园开始，我就学期了跆拳道。 一开始，老师对我很好，所以我学得也特别起劲。但是后来我的级数越来...
今年是奥运年，奥运会第一次在我们国家举办，大家的心情不免有些激动，纷纷加入奥运的行列，我也不例外。 盼啊盼，终于，暑假让我给盼到了，今年的暑假我特别的期待，因为奥运会要开始了，也因为我要去学跆拳道了。 暑假刚开始，爸爸妈妈便带我去了跆拳道馆...
开学不久，我们学校举行了丰富多彩的课外活动，有打篮球、有跳舞蹈、还有拉……我参加了跆拳道。 记得那天是星期二，我来到跆拳道馆，教练给我了一件道服，还有一条黄带，然后给我们说了跆拳道的精神是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。训练前首先向国旗敬...
记得第一次去练跆拳道时，我道带不会系，道鞋不会穿，最基本的那些热身运动也一无所知，甚至连迟到该给老师敬礼这种基本礼仪都不知道…… 那一次，是我刚开始学习跆拳道，腰上还只是白带的时候，教练让我们在那边练劈叉，我怎么都劈不开，筋拉的好痛啊，看着...
今天下午，老师神秘地笑着，还对我们说：“晚上我们去学跆拳道好不好?” 同学们兴奋极了，异口同声地说：“好!”教室里顿时人声鼎沸，欢乐无比。 晚饭后，我们来到了体艺馆。即将走进体艺馆的一刹那，同学们又兴奋起来了，纷纷问： “那教练是男还是女的呀？...
暑假里，妈妈给我安排了去学跆拳道。 从北京回来后，我便跟随妈妈来到了“尚武跆拳道会馆”，里面竟然有许许多多人，正在大声地叫喊，我好奇地张望，见他们一边做着各种动作一边还呐喊着，有好些人已经大汗淋漓了。 我心想，爬长城已经够累了，怎么还要练这...
今天，妈妈说:弟弟都去学跆拳道，你怎么不去。”我说：“我不想去。”“你这么胖了，应该去锻炼一下。”妈妈说道。我说：“我还要做作业，不要影响我。”妈妈说：“反正你必须去!”我说：“我不去。”“你敢!”妈妈脱口而出。我已经非常生气了，怒气像熊熊的...
我在弘武跆拳道学习已经有两年了。我们的蓝教练说这个暑假有一场台州跆拳道精英赛。我们听到这个消息都很兴奋，摩拳擦掌地想要一展身手。 盼望已久的比赛终于来了。我们一共二十三个队员，早上我们六点三十分集合，从玉环准时出发了。到了温岭市比赛的场地，...
今天，我可收获不小啊！因为我学了一个新内容——跆拳道，这天让我终身难忘啊！ 下午，我和王奕、小小兴致勃勃地来到了跆拳道馆，跆拳道馆里学跆拳道的小朋友真多呀！有五六年级的大哥哥、大姐姐，也有一二年级的弟弟、妹妹，我还看见了一个胖嘟嘟的教练，我...
古时候，男子当家作主，但女子却踏不出闺门半步，重男轻女在当时的社会是一种制度，女孩子处处受难，受欺凌。现在，新的社会制度不仅男女平等，而且重男轻女的思想也越来越罕见。我和老妈一致认为，女生也当学一些跆拳道，保护自己，不受伤害。在老妈的引导...
跆拳道是用来防身的，还可以强身。这句话是后来我才觉得很有道理。 暑假里爸爸一定要我去学跆拳道，我去学了跆拳道，一开始我还是不愿意，可是我看见有许多比我小的人也在练习跆拳道，我也想试试，刚开始什么都不会，连系腰带都不会。后来，教练告诉我们跆拳...
又到暑假了，我决心要去学一样本领。 说到跆拳道，一听就知道是我们这些小胖子的弱项，不过，我还是特别想去练，于是就迫不及待地让妈妈给我报名了。 哎哟!就在第一天，我就累得不行了，这才体会到跆拳道的辛苦，学一样新本领的艰辛。 每天早晨，我都要在八...
星期六晚上，我得到教练的通知，让我们去进行白带升黄带的考级。 吃过晚饭，我和妈妈早早地来到了跆拳道馆，道馆里已经有好多小学员和家长。七点半到了，教练让学员们坐好，考级马上开始了。我和另外一个学员方正第一组上...
盼啊盼，我终于迎来了第一次跆拳道公开赛。 第一次比赛，开始我还悠然自得，报名时报了二项——品势和竞技。上午，我要打品势比赛了，不知怎么的，临打时，我的心里好像有一只小鹿在砰砰乱撞，十分紧张。这下好了，打比赛时一连打错了二个动作，被教练骂个半...
今天我早早地就起床了，因为我要去跆拳道考级了！吃完早餐，换上道服，我怀着紧张不安的心情出发了。 一到跆拳道馆，里面已经热闹非凡了。有的在目不转睛地观看里面正在考级的小朋友，有的在专心致致地练习了，我连忙也认真地练了起来。轮到我了，我的心里顿...
时间过得真快，不知不觉已经到了8月底了，我学跆拳道快两个月了，记得第一天的学习真是又愉快又辛苦。 那天我早早的就起床了，可天公不作美竟然下起了雨，可这也阻挡不了我的脚步。因为学习跆拳道一直是我的愿望，今天终于能实现了，我开心不得了。来到道馆...