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跆拳道最新文章
1、姜一舟（五星）：你是一位接受能力、模仿能力强，能刻苦训练的一名运动员，所学的技术动作都能很好的练出来，请继续坚持下去。 2、余燚辉：你是一位接受能力，模仿能力强，能刻苦训练的一名运动员，每个动作练起来都非常好，平时也要坚持训练，这样你会练...
08月14日 星期日 天气：晴 跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。 唉！这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心！...
一、活动名称 跆拳道协会活动：“道之精神” 二、举办机构 策划主办单位：院学生社团联合会跆拳道协会 协办单位：信息与软件工程系 赞助单位：、大学生精英论坛 三、活动地点 咸宁职业技术学院科学会堂 四、活动时间 20xx年5月份 五、现场布置 待定 六、参与...
暑假里我读了一本书，书的名字叫《早安，跆拳道》。我刚看到书的名字时就被吸引住了。 这本书主要讲述的是林安和麦子两个中学生，因为经常被校外的坏孩子欺负，所以他们很想学会一门功夫来保护自己。因为一个偶然的机会，他们接触了跆拳道，立刻就被那简单有...
是一本很有决心的，因为学跆拳道很稳，不慌张很有决心。《早安，跆拳道》是一本很坚持不懈，因为学好跆拳道就不能放弃。反正这本书是很好的书，百看不厌。 这里说林安和麦子是两个中学生，因常常被校外的流氓欺负，他们一心思想学习一门武术来防身。因为一个...
8月8日星期一天气晴 “叮咚”我慵慵懒懒的从沙发上蹭了起来，以龟速向门口踱去，“哇”厚重的门一推开，我就忍不住惊叫，看凡一身白色装束，宛如影片中英姿勃发的格斗士，帅呆了...
2019年跆拳道教练员工作心得体会篇1 本学期的工作快要结束了，在这将要结束的一学期里，在协会会长和跆拳道部教练员的共同努力下，我武术爱好者协会跆拳道部的各项工作都比较顺利的完成了。 本学期工作比较多，首先要做好迎新工作，涉及到迎新宣传、展台值班...
本学期开学伊始，我积极响应学校的号召，为了培养学生的兴趣喜好，加强学生的身体素质，同时也为了进一步晋升自身业务程度。我承担了学校开设的跆拳道社团教授教化任务。作为跆拳道社团的指导先生，现将本学期的社团如下： 一、社团扶植方面 在学校领导的鼎...
一、教学目标 1、培养跆拳道一身知识一身的优秀人才，养成活泼向上，友好相处，团结合作，竟争进取的精神。 2、 使学生在学与练的过程吕，体验参与活动的愉快与紧张，兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受。学会通过学习体育体育活动调控自己的情绪。并在困难条...
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。以下是跆拳道品势比赛规则 ，欢迎阅读。 （一）、比赛场地 比赛区设置在赛场内，该场为12m＊12m的正方形，应该是无障碍水平面。其地面为有弹性的垫子（mat）或木地板。根据需要可搭建0．5m～0．6m高的比...
10月5日，我和7个练跆拳道的哥哥姐姐跟郭教练去南京江宁大学城的体育馆参加跆拳道比赛。 比赛的时候，我们队是红方，对手是绿方。我们穿戴好防护服就开始比赛了。一上场，我看到我的对手是一个和我差不多高的男孩，不胖不瘦。我想：看样子，我的实力应该和他...
最近，妈妈给我报了一个跆（ tái）拳道班。整天拳打脚踢，多累啊！我有点不情愿。可妈妈不南分说地把我“拎（ līn）”了进去，我只好乖乖“就范（fàn）”。 課程开始了，教练先教授了我们一些基础动作。我尝试着比划了几下，教练对我的动作进行了纠（ ji...
也不知是受了同桌的影响，还是“心血来潮”，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。 星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆...
今天，妈妈带我去参加跆拳道晋级考试。 到了考场，我们先观看了表演。有五名教练手中举着木板，一名教练跑了几步，猛地跳了起来，接连踢了五下，把五块木板都踢碎了。一名教练站在另一名教练的肩膀上，手中举着木板，还有一名教练一个踢腿后空翻就把木板踢碎...
一、 前 言： 本校跆拳社，自成立以来，由于一切制度与架构都尚未完全进入道，故在整体的教学内容与进度上，牵连甚广，进而造成本社社员在技术学习上的困难与延宕。 为使同学们在学期中，所学未完成的部份达到预定的学习进度，以及维持本社团历届以来树立良...
谁穿谁精神——跆拳道服 一旦拥有，别无所求——黑带九段 让我们做得更好...
在20xx年的三八妇女节那天，妈妈和爸爸决定让我去学跆拳道，锻炼锻炼身体。下午，爸爸带着我来到跆拳道馆报了名。从此以后，我与跆拳道便结下了缘。 说起跆拳道，那可不是随随便便能坚持下来的。每次练跆拳道时，都要先进行50分钟的体能训练。这样的体能训练...
我练习跆拳道已经有两年了, 在这两年里, 我为跆拳道流汗,流泪, 悲伤，欢喜都有 。总之一句话, 在练习跆拳道的过程中让我体会和感悟到了很多很多的东西。 在道馆里, 我们不但学习跆拳道的技法, 也学习跆拳道的文化和修养。最初练跆拳道，只是出自好奇，渐渐地...
负责人：z 武术是我国传统体育项目之一，是我国历史文明的积淀，青少年是弘扬传统武术文化的一个最关键、最根本的阵地。推广武术进校园不仅能促进青少年的身体健康，也是普及中华武术，弘扬民族传统文化，发展全民健身的有效途径。 一、 学生现状分析 通过上...
负责人：z 武术是我国传统体育项目之一，是我国历史文明的积淀，青少年是弘扬传统武术文化的一个最关键、最根本的阵地。推广武术进校园不仅能促进青少年的身体健康，也是普及中华武术，弘扬民族传统文化，发展全民健身的有效途径。 一、学生现状分析 通过上...
一、指导思想： 认真学习****同志“三个代表”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量. 二、教学目标： 教学目标： 1、了解跆拳道运动...
每天星期日的下午我都要去练跆拳道。 我非常喜欢练跆拳道，但是我以前是非常不喜欢的。现在我已经练到红黑带了！在那里规矩就是如果谁迟到啦，做五十仰卧起坐和一百个蹲起。如果谁不想做就去和同学们PK，如果你PK过了她也就不用做，就让那个输的人做。而且你...
里约奥运会虽然已经结束了，但是留给我们的感动与震撼从未消失过。下面是小编整理的关于观看里约奥运跆拳道比赛的日记，欢迎大家前来参考。 观看奥运跆拳道比赛的日记【篇一】 18岁夺全运冠军，打完决赛就去当陪练 赵帅，辽宁小伙，1995年8月15日出生，是常...
有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面： 健体： 跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的...
肌肉放松 开始的时候，可以晃动四肢的各个关节，逐步放松肌肉，让身体的适应性得到提高，压力得到释放，注意控制下时间即可。 高抬腿 高抬腿运动，之夭夭做2组左右就可以了，每组做20个的样子，主要是让双腿活动起来，关节韧带都拉伸开来。 扭腰 扭腰是很重...
盼啊盼，终于盼到了星期五。 早上一起床，我迫不及待地找出雪白的跆拳道服，穿在身上。站在镜子前面，我乐得合不拢嘴。今天总算又可以学跆拳道啦！跆拳道，我爱你！我在心里欢呼着，飞奔下楼！ 下午来到教室。看着穿上道服的同学，我觉得我们个个成了潇洒的...
跆拳道来源于朝鲜半岛，这是一门距今已有两千多年历史的艺术，为了学好它，我很不容易，在跆拳道的道路上我也有想过放弃，但是我仍然一步一步走下来。记得刚开始学跆拳道，我才七岁，爸爸看我比较瘦小想让我学跆拳道变的强大，而我自己也认为跆拳道非常好玩...
人生会遇到很多，第一次，而我最难忘的第一次是上跆拳道课。 一进教室，我十分紧张地低着头，向教练鞠躬问好，突然我听到一个悦耳的声音从背后传来。姐姐，你上几年级了？我转身一看，原来是一个满脸笑容的小妹妹在问我，看到她那可爱的脸庞，我紧张的心情一...